Можно ли стричься во время беременности: 4 суеверия, стиль, советы

Можно ли беременным стричь волосы

Беременность – очень интересный, волшебный период для каждой женщины, но многочисленные «бабушкины» приметы и суеверия ставят некоторые привычные дамские процедуры под запрет. Если верить древним поверьям, беременным до родов стоит отказаться от огромного количества вещей, чтобы не навредить ребенку. Некоторые из таких запретов необходимы, другие же вызывают сомнения. Разрешено ли беременным стричься?

Почему беременным женщинам нельзя стричься

Почти каждая беременная девушка хотя бы раз в течение периода вынашивания младенца узнает массу суеверий и примет, связанных с родами. Однако насколько они правдивы? Чтобы понять, почему беременным нельзя стричь волосы, давайте разберемся, чем это может грозить малышу и самой маме. Важно найти ту грань, где заканчиваются здравые доводы и начинаются надуманные страшилки.

Народные суеверия и приметы

Согласно старым русским поверьям, на вопрос: «можно ли беременным стричь свои волосы?», дается однозначный негативный ответ. Одни приметы советуют воздержаться от стрижки во время беременности, другие говорят об этом запрете только на последних месяцах. Нарушившим данное табу предсказывали смерть ребенка. Считалось, что волосы являются главным источником женской силы, которая защищает малыша от внешнего мира. Некоторые поверья говорят, что через волосы матери нисходит душа малыша, поэтому, если их стричь, младенец может не дожить до родов.

  • Как на МТС узнать тариф
  • 8 удивительных свойств банана для здоровья
  • Какая еда не даст вам быстро заснуть

Другие варианты суеверий гласят, что если беременной постричься, ребенок родится недоношенным или его жизнь будет укороченной. Медицина и тем более наука такие теории категорически отметают. Нет ни одного разумного доказательства, что стрижка каким-то образом может повлиять на младенца. В Китае беременные даже наоборот коротко стригут волосы во время вынашивания ребенка, и нельзя сказать, что это плохо отражается на рождаемости в государстве.

Каждая женщина сама решает, верить подобным приметам и поверьям или нет. Тысячи беременных стригут волосы, рожая здоровых, крепких детей. Возможной золотой серединой будет умеренная стрижка. На всякий случай, не следует увлекаться слишком радикальным укорачиванием волос во время беременности, но подравнивать посеченные кончики время от времени все же нужно.

Медицинская точка зрения

Взгляд врачей на существующие приметы однозначен, они уверены, что будущая мать не может навредить малышу, обрезав волосы. Однако с укладками, при которых используют фиксирующие средства, и окраской прядей дело обстоит иначе. Применение химических средств (красок, лаков, муссов) может негативно сказаться на здоровье малыша. Окрашивание волос из-за особого гормонального фона беременных девушек часто дает неожиданный результат – тон волос разительно отличается от цвета, указанного на коробке.

  • 5 советов, чтобы привести простату в норму
  • Перерасчет пенсии работающим пенсионерам после увольнения – порядок и сроки
  • Принципы питания для сердца после 50 лет

Можно ли беременным стричь волосы другим людям

Каждая девушка самостоятельно принимает решение, стоит ли во время беременности стричь людям волосы или нет. Многие женщины спокойно делают стрижки другим, своевременно рожая здоровых детей. Однако есть парикмахеры, которые предпочитают не грешить, они отказываются подстригать клиентов во время беременности, предлагая им прийти после родов. В данном случае стоит основываться на своих чувствах и здравом смысле.

Как правильно ухаживать за волосами во время беременности

За своей внешностью стоит следить даже во время беременности. И хотя гормональная перестройка в организме часто дарит женщинам в положении густые, блестящие волосы, прядям все равно необходима забота и уход. Беременным девушкам следует использовать исключительно качественные, максимально натуральные шампуни и маски. Некоторые ухаживающие процедуры не сложно провести дома, используя привычные продукты:

  • Оливковое масло. Оно является идеальным средством для ухода за ломкими или сухими волосами. За час до мытья головы нанесите немного масла на пряди, избегая прикорневой зоны, оберните голову полиэтиленом и полотенцем. Можете добавить к маслу немного жидкого меда и яичный желток – такая маска прекрасно питает волосы.
  • Пиво. Перед применением оно должно постоять 1-2 часа в отрытой емкости, тогда напиток сможет придать прядям дополнительный объем. Пивом смачивают вымытые волосы, после чего их укладывают обычным способом.
  • Салатные листья. Сера, фосфор, соединения магния, которые находятся в листьях этого овоща, очень полезны для волос беременных женщин. Чтобы приготовить маску, перетрите салат в кашицу, добавьте к нему немного воды и морковного сока. Смесь нанесите на чистые пряди, оставьте на 5-10 минут и смойте теплой водой.

Видео: можно ли беременным подстригать челку и кончики

Любая беременная женщина стремится выглядеть красиво, для этого нередко приходится менять стиль прически, делать стрижку, завивать локоны или хотя бы подравнивать кончики и челку. Однако существует мнение, что такие процедуры под запретом для девушек, носящих под сердцем малыша. Вероятно, каждая женщина в положении хотя бы раз задавалась вопросом, можно ли беременным стричься? Посмотрев видео ниже, вы сможете пролить свет на этот вопрос и решить, стоит ли верить в такие суеверия.

Отзывы

Ксения, 26 лет :­ Я не слушала чужих мнений по поводу стрижки во время беременности, считаю, что глупо верить в эти многочисленные приметы о будущих мамах и их детях. Сначала я по привычке ходила в парикмахерскую, потом начала вызывать мастера на дом. Не верю, будто что-то может угрожать младенцу, если его мать подстрижет волосы. Почему девушка в положении должна выглядеть неухоженной, бесцветной или обросшей?

Дарья, 25 лет :­ Я не стриглась, будучи беременной, но не из-за суеверий – у меня изначально были длинные волосы. Они стали еще более длинными и густыми, мы с мужем в восторге от такого эффекта. За время беременности проблем с прядями не было, наоборот, они стали красивее, меньше секутся, блестят. Наверное, если бы я носила короткую стрижку до этого или волосы начали сечься, постриглась бы, не раздумывая.

Татьяна, 29 лет т:­ Я воспользовалась возможностью отрастить челку. Много лет мечтала о длинных, здоровых волосах ниже лопаток, но кончики секлись, и приходилось постоянно отрезать длину. В течение беременности пряди стали явно здоровее, начали быстрее расти. Я не нарадуюсь получившемуся результату. Мое решение не стричься не было связано со страшилками, которые рассказывают бабушки, но я все же советую девушкам в положении воспользоваться возможностью и отрастить красивую косу.

Первую беременность отходила легко и не стриглась, всё закончилось хорошо,родился прекрасный мальчик.Во вторую постриглась и покрасилась,на 20 неделе случился выкидыш (анализы были отличные и причин так и не выявили).И в третью беременность,честно говоря,страшновато стричся)

Можно ли стричься и красить волосы во время беременности?

Многим из нас такой вопрос может показаться странным. Однако редкая женщина за время своей беременности не сталкивалась с мнением о недопустимости стрижки в этот период. Более того, иногда даже в парикмахерской беременной, пришедшей стричься, могут отказать, точнее, отсоветовать. Хотя, разумеется, большинство мастеров с радостью помогут будущей маме стать еще более красивой.

Тем будущим мамам, которые и до беременности носили короткую стрижку, это странное ограничение может доставить немало проблем – ведь ближайшие 9 месяцев, скорее всего, пройдут не в тихой светелке, а во множестве забот, встреч, часто в активной работе или учебе, и внешний вид хочется по-прежнему поддерживать на высоте.

Чем же вызвано это распространенное мнение: суеверием, традицией, или, может быть, есть какие-то научные и медицинские основания для такого запрета? Постараемся подробно разобраться в этой проблеме.

Исторические мотивы

Одна из теорий гласит: древней женщине длинные волосы были нужны, как дополнительный согревающий фактор, и без них младенец мог попросту замерзнуть. И кто знает, может быть, именно это послужило основой традиции беречь свои волосы, ожидая ребенка.

Другая теория основана на древних мифах о том, что в волосах содержится жизненная сила (вспомним знаменитую историю Самсона и Далилы). Но, на самом деле, такие взгляды были распространены не у всех народов – например, в Китае, наоборот, беременная женщина бреется наголо! И это, как мы знаем, нисколько не приводит к уменьшению рождаемости.

В средние века в европейских культурах, в том числе и на Руси, стрижка считалась позором для женщины, это было категорически не принято. Остричь волосы означало какое-то невероятное и ужасное событие в жизни как женщины, так и её детей.

” Только вот именно о беременности речь не шла, это правило относилась к дамам любого возраста и положения. То есть, вероятно, отголоски этой «недопустимости» дошли до нас вот в таком измененном виде.

В православии, несмотря на давнюю традицию (лишь традицию, не закон) не стричь волосы женщинам, к народному «запрету» стричься во время беременности отношение негативное. Церковь порицает любые суеверия и не придает им значения. Насколько нам известно, нет никаких запретов на стрижку во время беременности и в книгах ислама.

Мнение сибмам

Аделина Нафанаиловна: Не верю в приметы и скоро поеду на стрижку. А то с отросшими как попало волосами перестаю себя чувствовать женщиной.

Ивора: Я регулярно подстригаюсь, а недавно и промелировалась. На мой взгляд, само главное – это психологическое состояние будущей мамочки. Если ей комфортно соблюдать какие-либо приметы – пожалуйста, если же нет, то и не стоит на нее наседать с приметами – не стричься, не вязать, заранее вещи не покупать.

aeglena: А я отменила стрижку после того как узнала о беременности. Не то, что я верю во все это, но, говорят, мысли материальны. Почему-то подумала об этом, стала сомневаться, хотя и не верю. А вдруг, а мало ли. и отменила.

Медицинские аспекты

Приходилось слышать, например, что стрижка «истощает» организм беременной: якобы на рост волос после стрижки расходуется кальций, предназначенный для роста костей ребенка. При этом забывается, что волосы-то растут постоянно, независимо от стрижки!

” Однозначное мнение медиков – никаких противопоказаний для того, чтобы стричь волосы во время беременности, нет. Это никак не влияет на развитие или здоровье будущего малыша.

А вот для общего настроения будущей мамы, получения положительных эмоций – визит в парикмахерскую как раз можно порекомендовать. Ведь если женщина довольна своей внешностью и не ощущает период беременности как «эпоху запретов», то и физически чувствовать себя будет лучше, а значит, польза будет и ребенку.

Во время беременности волосы растут быстрее обычного и часто становятся гуще. Причина этого – гормональные изменения в организме женщины, увеличение количества аминокислот. Врачи-трихологи как раз рекомендуют стрижку во время беременности, чтобы уменьшить нагрузку на волосы – им будет легче восстанавливаться после родов. Кроме того, подстригание истощенных кончиков волос придаст волосам здоровый и ухоженный вид.

Мнение сибмам

Koschka: Во время беременности у меня волосы не лезли, а вот через три месяца после родов стали выпадать клочками, до сих пор лезут, хотя уже полгода прошло. Но и новые отрастают постепенно.

Тень: Я косу постепенно отрезала – она начала портиться в начале беременности, волосы не выпадали от корня, а обламывались на разной длине. Когда я их подрезала, стало лучше. А потом сильно полезли уже после родов.

Zmeika: Во время беременности волосы стали намного лучше, блестели, ни одного не выпало. Месяца через четыре после родов полезли пачками, и остановилось все это только в 7-8 ребенкиных месяцев. Думала, вообще все вылезут.

А можно ли беременным красить волосы?

Весьма частое и упорное убеждение – о том, что окрашивание волос во время беременности очень вредно. Запах, химические воздействия… Хорошо, если у будущей мамы нет ранней седины, или она перед наступлением беременности не меняла радикально «свой» цвет. Иначе перспектива ходить много месяцев в странной «окраске», действительно, может привести к унынию.

Мнение врачей по этому поводу не столь однозначно, как в случае со стрижкой. В большинстве случаев современные красящие составы совершенно безопасны. Однако краска должна быть качественной. Аммиачные краски, действительно, обладают неприятным запахом и не совсем безопасны для кожи и волос. К счастью, сейчас не проблема выбрать безаммиачный состав.

” Впрочем, заметим: опасения, что вредные вещества проникнут, скажем, в кровеносную систему через кожу головы, напрасны. Скорее, опасность грозит в виде возможных проявлений аллергии.

Кроме того, вряд ли беременность – подходящее время для постоянных экспериментов с цветом волос:

Во-первых, из-за гормональных изменений результат окрашивания может стать неожиданным: оттенок будет совсем непривычным, или краска вообще «не пристанет» к волосам (автор этих строк убедилась в этом на личном примере). По этой же причине рискованно делать химическую завивку, она может просто не получиться, тем более, что при этом, возможно, придется вдыхать неприятный запах.

Во-вторых, во время беременности надо избегать возможных аллергических реакций, а значит, и обилия новых средств.

Лучше, следовательно, остановиться на одном, удачно подошедшем лично вам, средстве, и использовать его по мере необходимости.

” Можно вместо красок для волос использовать оттеночные шампуни и средства, известные еще нашим бабушкам – хну и басму, совершенно безопасные для здоровья. Любительницы народных средств могут получить интересные оттенки, используя отвары трав – ромашки, зверобоя, мяты, а также кофейную гущу.

Мелирование, не затрагивающее корни волос – ещё один щадящий и безвредный при беременности способ окрашивания.

Мнение сибмам

zaichiha: Я и стриглась и красилась,никаких необычных цветов не выходило

Улыбающаяся: У меня парикхмахер бывший медик, она сказала стричься и краситься можно и нужно – повышает настроение у беременных. А вот делать химическую завивку не стоит: состав жесткий, и какой-то процент может проникнуть в кровь. Плюс волосы в беременность становятся более подвержены риску выпадения.

Saschulya: Не стриглась и не красилась, зачем рисковать?

Когда родится малыш.

Через несколько месяцев после родов волосы часто начинают более интенсивно выпадать, пугая молодых мам. Ничего страшного, на самом деле, не происходит – теряются те 5-10 процентов, на которые увеличивался волосяной покров во время беременности. Это не связано, как ни кажется странным, с грудным вскармливанием, не кормящие грудью мамы испытывают те же проблемы.

” Специалисты утверждают, что стрижка и уход за волосами во время беременности помогают избежать их ослабления после родов.

С мнением, будто маме грудничка будет проще с короткой стрижкой, не требующей долгого ухода, можно согласиться только отчасти. Ведь свободного времени для частых походов в салон красоты станет явно меньше, а стрижка требует регулярного ухода. А вот вымыть, высушить и расчесать короткие волосы можно куда быстрее. Выбрать, что удобней и красивее, конечно, может только сама будущая мама.

Читайте также:  Лечение геморрагического инсульта (препараты, операция) и реабилитация

Мнение сибмам

AllaSv: Я бы даже порекомендовала и стрижку, и окраску перед роддомом. После родов тяжело время на поход в парикмахерскую выкроить. Я вот долго не могла и решила, что в следующий раз обязательно непосредственно перед родами приведу себя в порядок.

Ушастый заяц: Я всю первую беременность стриглась, красилась, делала маникюр, педикюр и эпиляцию. Сейчас тоже стригусь-крашусь и все остальное делаю. Если девять месяцев за собой не следить – что ж к родам будет-то?

В заключение хочется подчеркнуть, что всё-таки, конечно, главное, из чего лучше исходить в подобных вопросах – это спокойствие и удовольствие беременной женщины. Если она опасается стричься во время беременности по любой причине, лучше не делать этого, чтобы не мучиться разными сомнениями (а они возникают в это время легко, как никогда!). Если же, наоборот, хочется смелых экспериментов – то наверняка найдутся знающие специалисты, которые безопасно и качественно вам помогут.

Приметы или современное отношение к стрижке волос во время беременности: стричь или нет волосы, укорачивать ли кончики волос и другие приметы, о которых уже забыли

Вокруг беременной женщины всегда существовало масса поверий и суеверий. Одни говорят, если использовать краску для волос, можно изменить судьбу малыша, другие, что стрижка сокращает будущему младенцу жизнь.

  1. Уход за собой во время беременности: можно ли стричь волосы
  2. Стрижка волос беременным женщинам и запрет: с чем это связано
  3. Приметы
  4. Можно ли подстригаться на ранних сроках, не зная о беременности
  5. За и против
  6. Можно ли подравнивать челку
  7. Можно ли подстригать кончики волос
  8. Можно ли красить волосы и подстригаться
  9. Почему нельзя стричься перед родами
  10. Как заплетать волосы на родах, чтобы легче родить
  11. Полезное видео

Уход за собой во время беременности: можно ли стричь волосы

Женщина стремится выглядеть безупречно.

Период, когда она находится в ожидании появления на свет ребенка, не является исключением.

Однако будучи в положении, многие беременные пересматривают привычное расписание посещений салонов красоты, потому что появляется множество «нельзя» и «не стоит».

Стрижка волос беременным женщинам и запрет: с чем это связано

Вопрос относительно того, в какой цвет красить ногти или ресницы обычно перед женщиной не стоит. Чего не скажешь о покраске и особенно стрижке волос. Существует масса поверий, что укорачивать длину шевелюры женщине, которая в скором времени должна родить ребенка, опасно.

Приметы

Современные женщины мало верят приметам, однако большинство, все же, предпочитают не рисковать, а потому не стригутся во время беременности. Легенд и поверий относительно данного вопроса существует множество.

По одной из версии, вся жизненная сила и энергия женщины находится в ее голове. Именно поэтому ни в коем случае нельзя обрезать волосы. Более того, еще несколько сотен лет назад посторонним людям нельзя было даже прикоснуться к женской шевелюре.

Тех женщин, которые сильно провинились в чем-либо, наказывали остриганием волос. Это считалось большим позором для юных красавиц. Тогда люди верили, что если остриженные волосы попадут в руки недоброжелателям, он способен нанести порчу и накликать беду на всю семью. Именно поэтому волосы сжигали, кстати, и сегодня принято уничтожать их именно посредством огня. Если верить приметам 21 века, если волосы утащит птичка в свое гнездо, то у хозяйки будет регулярно болеть голова. Также сегодня принято считать, что если остричь косы во время беременности, это может стать причиной:

  • ранних родов;
  • мертворождения;
  • сокращения продолжительности жизни;
  • утраты жизненной энергии у ребенка;
  • большого количества болезней.

Раньше полагали, что женщины, которые остригли волосы, навсегда потеряли связь с космосом. Укорачивать длину было допустимо только в полную луну, а замужние красавицы прятали волосы под платок, чтобы их никто не сглазил.

Можно ли подстригаться на ранних сроках, не зная о беременности

Абсолютно не важно, знает ли женщина о своем интересном положении или нет, никаких препятствий для смены прически, а именно для изменения длины волос, нет.

Врачи убеждены, что страх остричь волосы и как-то измениться внешне, связан исключительно с поверьями. И только женщина должна для себя решить – верить в них или нет.

За и против

Сегодня существует масса поверий относительно стрижки во время беременности. В большинстве своем, будущие мамы просто боятся сложившихся суеверий. Однако есть еще несколько версий, почему длину лучше оставить прежней.

  1. Против кардинального изменения прически выступают только специалисты, которые говорят о том, что рост волос требует больших усилий от организма. Соответственно, из-за этого развивающийся малыш не получит необходимое количество питательных веществ.
  2. Стоит также учитывать тот факт, что беременные женщины внушаемы. И в том случае, когда есть внутренние переживания и страхи относительно стрижки, лучше отложить ее на другое время. Даже если женщина не особо верит в приметы, но живет в сомнениях, сила внушения заставит думать о чем-то негативном, что отрицательно скажется на ее состоянии.
  3. Смена имиджа — это хорошее настроение. Для беременности нет ничего лучше, чем пребывать в добром расположении духа и на позитиве. Когда женщине нравится ее отражение в зеркале, она буквально парит. Малыш внутри это чувствует.

Можно ли подравнивать челку

Медицинского запрета на стрижку не существует, однако, есть среди беременных женщин те, кто регулярно подравнивает челку и только.

Делать это вполне безопасно для развития плода, причем на всех сроках. Стоит помнить про дискомфорт, который ощущает женщина с длинной челкой: она лезет в глаза, регулярно повреждает слизистую. Это на ребенке негативно не отразится, а вот на зрении запросто.

Можно ли подстригать кончики волос

Если верить приметам, то волосы на период беременности лучше и вовсе не трогать. Однако чтобы сохранить их структуру и опрятный внешний вид, периодически просто необходимо:

  • подравнивать кончики;
  • использовать питательные маски;
  • употреблять витаминные комплексы;
  • выполнять массаж головы;

Можно ли красить волосы и подстригаться

Нередко представительница прекрасной половины человечества пребывает в замешательстве, думая можно ли красить волосы или стоит ли стричься.

Что касается стрижки, то здесь ни с научной стороны, ни с любой другой, запретов нет. Отказываются от походов в салон только те женщины, что верят в поверья и приметы.

Относительно вопроса окрашивания, стоит отметить, что кровь матери и плода не смешивается, плацента никаких вредных веществ к ребенку не пропускает. Внешнее преображение, напротив, сказываются положительно, иными словами созерцание собственной красивой внешности пойдет беременной только на пользу.

Идеально, если это будет окрашивающее средство, приготовленное на натуральной основе — это может быть хна или басма. Вариантом безопасного окрашивания так же является проверенный метод старшего поколения — луковая шелуха и настой ромашки.

Врачи никак не запрещают такого рода преображения вроде смены стрижки, однако они все же настаивают, чтобы смену цветового решения откладывать на период после родов.

Почему нельзя стричься перед родами

В народе существует поверье, что стричься перед родами нельзя, якобы ребёнок родится мертвым или его жизненный путь после укорачивания волос заметно сократится. Принято думать, что именно человеческие волосы содержат всю жизненную энергию и силу. Хотя верить в эти предметы или нет — дело исключительно каждой женщины.

Конечно, никаких научных обоснований тому, что нельзя стричься перед родами — нет. Напротив, специалисты рекомендуют привести внешность в порядок. Прежде всего это благоприятно скажется на настроении, более того после выписки из роддома пройдёт достаточно много времени прежде, чем ей удастся выкроить время для посещения салона красоты.

Как заплетать волосы на родах, чтобы легче родить

Задумываясь над тем, как заплести волосы, лучшего ответа, чем — никак, просто нет. Специалисты родильного отделения непременно порекомендуют рожать с распущенной шевелюрой. На Руси каждая женщина перед родами расплетала свои косы.

Более того, с неё снимались все кольца, цепочки, развязывались завязки и узлы. Таким образом, люди верили, что роды пройдут легче, и малыш не запутается в пуповине. В современном мире эти поверья немного интерпретировались, врачи не рекомендуют заплетать косы или держать волосы в хвостике лишь потому, что такая причёска лишает роженицу комфорта, что создает дополнительные сложности.

Современная женщина ухаживает за собой вне зависимости от состояния и положения. Беременность — это то время, когда в организме происходят колоссальные изменения, в связи с этим хочется преображаться и внешне.

Стричь волосы, менять прическу — не опасно и никем не запрещено. Каждая будущая мама сама определит для себя и решит стричь ей волосы или нет. Всегда стоит помнить про разумные взвешенные решения. Всегда следует быть морально готовой гормональным скачкам во время беременности. И то, что безумно нравится сегодня, вполне вероятно разонравится буквально на следующий день. И чтобы не расстраиваться после стрижки и не мечтать надеть парик или нарастить волосы, женщине необходимо к данному вопросу подходить с полной ответственностью.

Полезное видео

Мануальная терапия при шейном остеохондрозе осложненным грыжами

Мануальная терапия при шейном остеохондрозе осложненным грыжами

Методы лечения руками болезней костей и суставов известны давно. Они упоминаются в работах Гиппократа, Авиценны. Можно говорить, что уже тогда применялась мануальная терапия. Методы древних врачей нашли свое продолжение и были усовершенствованы работами наших современников, всемирно известных мануальных терапевтов – К.Левита, В.С.Гойденко, А.Б.Сителя и др.

Шейный остеохондроз – основная причина вертеброгенных болей в области шеи и верхних конечностях. В одних случаях клинические проявления остеохондроза связаны с грыжей межпозвонкового диска, в других – с дегенеративными изменениями в позвоночнике, например артрозом межпозвонковых суставов, образованием остеофитов и другими изменениями, которые в совокупности иногда определяют как шейный спондилез.

Первый курс по изучению мануальной терапии для врачей в СССР состоялся в 1983 году. В1999 году состоялся первый Всероссийский съезд мануальных терапевтов, на котором присутствовали многие ведущие иностранные специалисты. Съезд показал, что отечественная мануальная терапия вышла на передовые позиции в мире.

Приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации № 337 от 27.08.1999г. в номенклатуру специалистов с высшим образованием введена специальность мануальный терапевт. Такой специалист обязан иметь базовую специальность по неврологии или ортопедии.

Под остеохондрозом позвоночника обычно понимают дегенеративные изменения, затрагивающие межпозвонковые диски, суставы, связки и другие ткани, образующие позвоночнодвигательный сегмент.

Каждый из этих вариантов может приводить к развитию 4-х основных клинических синдромов:

  1. локальной боли в шее,
  2. отраженной боли в руке, связанной с поражением костно-мышечных структур,
  3. корешковому синдрому, вызванному раздражением или сдавлением спинномозговых корешков,
  4. сдавлением спинного мозга или его сосудов.

Боль при грыже диска усиливается при повышении давления в эпидуральном пространстве (при кашле, натуживании, чихании, сдавлении яремных вен). При осмотре отмечается ограничение подвижности шейного отдела и напряжение шейных мышц. Боль в шее и руке усиливается при сгибании шеи, наклоне и повороте головы в сторону с ее запрокидыванием. Боль часто иррадиирует в лопатку, затылок, межлопаточную область, плечевой пояс и руку. При сдавлении спинномозговых корешков появляется боль, нарушение чувствительности, выпадение рефлексов.

Сдавление спинного мозга проявляется слабостью и нарушением чувствительности в руках и ногах, гиперрефлексией и спастичностью в ногах, тазовыми расстройствами, ощущением прохождения тока по позвоночнику и ногам при сгибании шеи.

Мануальному терапевту необходимо точно знать локализацию патологического процесса и пространственное расположение межпозвонковой грыжи перед проведением лечения.

До проведения курса мануальной терапии больному необходимо сделать комьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ), так как на ренгеновских снимках грыжи, протрузии дисков, видны далеко не всегда. Мануальная терапия имеет свои относительные и абсолютные показания и противопоказания, которые хорошо известны практикующим врачам.

Лечение межпозвонковых грыж должно быть направлено на ускорение регресса симптомов, предупреждение хронизации болевого синдрома и дальнейших обострений. В остром периоде наряду с покоем, медикаментозным лечением мануальная терапия должна быть ограничена мягкими техниками. Из методов мануальной терапии показана тракция (вытяжение) в положении больного сидя или лежа, использование ортопедического вытяжения с поддерживающей системой, иммобилизация шеи с помощью мягкого воротника. В последующем тракционная мобилизация, постизометрическая релаксация мышц в сочетании с ручным и аппаратным вытяжением.

Прогноз в целом благоприятный. В большинстве случаев происходит полное восстановление нарушенных функций. Комплексное лечение грыжи межпозвонкового диска может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев. После проведения курса мануальной терапии на шейном отделе позвоночника у пациентов проходят многолетние головные боли, головокружение, шум в ушах, улучшается подвижность головы. Исчезает боль и напряжение мышц в шейном отделе позвоночника, перестают беспокоить болевые ощущения и онемение в верхних конечностях.

Хирургическое вмешательство показано при симптомах сдавления спинного мозга, резко выраженном болевом болевом синдроме, при четких признаках радикулопатии и неэффективности в течении нескольких месяцев применения всего арсенала консервативного лечения.

Мануальная терапия при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника проявляется сильной болью и приносит нестерпимые страдания человеку.

Нередко для решения этой проблемы прибегают к кардинальным методам.

Но существует эффективный способ восстановления повреждённого мышечно-костного аппарата.

Им является мануальная терапия, которая позволяет воздействием рук устранить боль, снять воспаление и вернуть на место смещённый диск.

Бытует мнение, что этим методом просто вправляют позвонки, но это не соответствует сути мануальной терапии. На самом деле, лечение позвоночника руками позволяет снизить нагрузку с дисков, устранить симптомы патологии и предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Причины и симптомы грыжи

Межпозвоночная грыжа является тяжёлой патологией позвоночника, которая требует серьёзного лечения. Внутри диска находится желеобразное вещество, называемое пульпозным ядром. В случае разрыва фиброзного кольца, ядро давит на это место и начинает выпячиваться.

Образуется грыжа по определённым причинам:

  • Длительное неудобное положение спины.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Травмы позвоночника.
  • Наследственность.
  • Продолжительная сидячая работа, вызывающая мышечное напряжение в спине и шее.
  • Скудное питание.

Существуют и типичные симптомы:

  • Болевой синдром.
  • Мышечная атрофия в зоне поражения.
  • Нарушение работы ЖКТ.
  • Частые головные боли.
  • Отёк в области грыжи.
  • Слабеют конечности, что затрудняет ходьбу.
  • Снижается чувствительность в ногах.
  • Наблюдается онемение и покалывание пальцев.

При появлении таких симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.

Суть метода и отличие от обычного массажа

Мануальная терапия является комплексом определённых движений, используемых для коррекции позвоночного столба. Основная цель этого метода ‒ восстановление структуры дисков и позвонков. Достичь эффекта помогают специальные приёмы.

Данная терапии, это целая система, поэтому мануальщик должен обладать обширными знаниями в этой области. Методика напоминает обычный массаж, но между этими методами существует большая разница.

Эффект традиционного массажа распространяется на обширную область тела, а мануальная терапия подразумевает точечное воздействие и с определённой силой. Обычный массаж действует поверхностно, то есть на кожный покров, мышцы и связки, а при мануальной терапии воздействие происходит намного глубже.

Читайте также:  Лечение боли в коленном суставе в домашних условиях, народными средствами

С помощью мануальной терапии можно грыжу вернуть на прежнее место, и при этом ткани и органы задеты не будут. Этот метод позволяет избежать оперативного вмешательства, а количество лекарственных средств значительно уменьшается. Манипуляции проводятся мягко и отличаются высокой эффективностью.

Определённые движения создают в позвоночнике отрицательное давление, которое будет выталкивать грыжу на место, откуда она вышла. После воздействия ускоряется кровоток, что улучшает всасывание питательных веществ. Это просто необходимо для устранения болезни.

Во время мануального лечения мышцы перестают проявлять защитную реакцию, так как они глубоко расслаблены. В этом состоянии для растяжения позвоночного столба не нужны утяжелители и дополнительные приспособления.

Применение мануальной терапии

Методы такой терапии, используемые при лечении межпозвоночной грыжи, направлены на снятие боли и устранение последствий поражённой структуры дисков позвоночника. Обычно, уже после первого сеанса состояние пациента значительно улучшается. Но у этой методики есть недостаток ‒ невозможность абсолютного избавления от межпозвоночной грыжи.

Эффективность и возможность применения

Когда мануальному терапевту удаётся убрать боль, он начинает восстанавливать повреждённый диск, выпавший из межпозвонковой области. Определёнными манипуляциями врач нормализует мышечный тонус в районе поражения. Это позволяет снизить давление на повреждённый диск и затормозить прогрессирование заболевания.

Затем достигнутый результат следует закрепить, а для этого следует нормализовать кровообращение на этом участке. Это важно, иначе венозный застой замедлит выведение из дисков продуктов обмена, что может спровоцировать болевой синдром, а также аномальные явления в сосудах.

Мануальная терапия показана в следующих случаях:

  • Любые движения сопровождаются болью.
  • При наличии нарушений функционирования сосудов конечностей и внутренних органов.
  • Возник мышечный спазм около грыжи.
  • Когда готовится ламинэктомия, то есть удаление грыжи.

Основные задачи, которые решает мануальная терапия:

  • Значительно снижает или полностью устраняет боль.
  • Существенно уменьшает мышечный тонус.
  • Нейтрализует спазмирование мышц.
  • Почти полностью снимает воспаление в зоне поражения.
  • Нормализует подвижность суставов, нарушенную деструктивными процессами.
  • Усиливает кровоток и улучшает самочувствие.

Эффективность мануальной терапии подтверждается многочисленными исследованиями. Наиболее полезно применять этот метод лечения в сочетании с процедурами физиотерапии. Главное, найти квалифицированного специалиста, который обязан иметь сертификат, позволяющий работать в данной сфере.

Кстати, мануальная терапия никогда не проводится без консультации с неврологом и обследования рентгеном, а также магниторезонансным томографом.

Видео: “Мануальная терапия и вытяжка позвоночника”

Противопоказания

Существует и ограничения к лечению мануальной терапией. Чтобы не случилось негативных последствий, следует обязательно тщательно обследовать пациента. Если определённые запреты проигнорировать, то велика вероятность плачевного результата, вплоть до увеличения грыжи и даже может произойти разрыв спинного мозга.

Мануальная терапия категорически запрещена при следующих заболеваниях:

  • Онкология. Воздействие на злокачественную опухоль может вызвать её рост.
  • Воспалительные процессы. В результате мануального массажа могут образоваться абсцессы.
  • Инфекционные заболевания. Провоцируется распространение инфекции на близлежащие органы.
  • Гипертония. Во время процедуры расширяются протоки сосудов, и может возникнуть гипертонический криз.

Очень осторожно нужно массажировать при шейной грыже. Неумелые действия приведут к нарушению кровотока, а это вызовет кислородное голодание мозга. Для беременных женщин возможность лечения мануальной терапией решается индивидуально, но желательно отложить на период после родов.

Видео: “Когда мануальная терапия противопоказана?”

Виды и техника выполнения

Эффективность мануальной терапии достигается конкретными манипуляциями за несколько этапов.

В первую очередь делаются движения, мобилизующие позвонки и ткани. Это позволяет привести позвоночник в нормальное положение, устранить боль, а также исключить дискомфорт при проведении мануального массажа.

Затем нужна релаксация. Терапевт добивается глубокого расслабления после некоторого напряжения на первом этапе. И только потом делается растяжение связок и мышц.

На последнем этапе проводится сдавливание. Процедура аналогична точечному массажу. Воздействуя на нужные точки, можно убрать зажимы и уплотнения мышц.

Виды данной терапии:

Мышечно-энергетическаяУстраняется смещение позвонков. Нормализуется кровообращение, а волокна мышц становятся эластичнее. Можно обрабатывать шейный отдел, так как во время сеанса, мастер не делает резких и динамичных движений.
ИмпульснаяТехника позволяет нормализовать положение позвонков. Используются быстрые движения, постукивания и толчки. Этот вид процедуры считается рискованным, так как иногда вызывает болевой приступ. Несмотря на это, данная техника самая действенная.
МобилизацияМедленные движения максимально расслабляют мышечный каркас спины. Ритм движений исключает эффект неожиданности, когда может возникнуть дополнительный спазм мышц.
Постизометрическая релаксацияНормализовать положение позвонков этой техникой невозможно. Релаксация снимает отёчность и болевые ощущения. Она обычно завершает курс альтернативной терапии.
Мышечно-фасциальный релизВосстанавливает гибкость позвоночника. Пациент не ощущает дискомфорта. Так как движения отличаются мягкостью.
КраниосакральнаяМетод комплексный, но максимально щадящий. Воздействию подвергаются все отделы позвоночного столба.

Какой метод нужно применить, решает специалист. Но перед началом курса лечения, пациент обязан пройти обследование организма. Мастер мануальной терапии должен знать о сопутствующих заболеваниях и других физиологических особенностях больного.

В зависимости от места локализации грыжи, применяются определённые приёмы.

Грыжа шейного отдела

При наличии шейной грыжи мануальная терапия поможет устранить гипермобильность данного отдела. Основным методом лечения является аутомобилизация. Одной рукой медленно наклоняют голову пациента вперёд, а другой упираются в подбородок. Потом пациент поворачивает голову с покачиваниями.

Необходимо знать особенности проведения процедуры, чтобы не вызвать ухудшения состояния:

  • Манипуляции с шеей проводят только в начальной стадии заболевания, иначе можно повредить нервы. Это может привести к параличу.
  • Запрещено делать резкие нажатия.
  • Следует исключить внезапные движения и выкручивания.
  • При наличии боли массаж запрещён.

Лечение грыжи грудного отдела

Патология сопровождается болями в груди, и она нередко напоминает межрёберную невралгию. Во время мануальной терапии применяются приёмы сильного воздействия на отростки позвонков и расслабление мышц, расположенных около повреждённых дисков.

Во время процедуры пациент может сидеть или лежать. Иногда используются трёхгранные призматические вставки. Их вставляют между позвонками и постукивают молоточком. Это снимает компрессионное сжатие дисков.

При грыже в грудном отделе применяется обычно поперечный массаж с растягиванием мышц. Иногда больного обучают самостоятельному лечению тугоподвижности в этом отделе.

При грыже поясничного отдела

Техника мануальной терапии при лечении поясничной грыжи более разнообразна. Все манипуляции совершают при максимально расслабленных мышцах, иначе массаж будет бесполезен. Мышцы спины довольно сильные и врачу будет трудно справиться с их сопротивлением.

Главным способом воздействия является тракция, то есть вытяжение. Если грыжи заднебоковые, больной лежит на животе, а вытягивание осуществляется за ноги. Манипуляции следует делать осторожно, ритмичными движениями.

Спустя некоторое время делается перерыв. Затем проводится более сильное растяжение. Хорошим результатом считается появление хруста. Процедура проводится через день. Очень скоро боль пройдёт, а хруст исчезнет.

Иногда используют приём направленного толчка. Это необходимо, если щадящая техника не помогает и позвонки не получается поставить на прежнее место. Следует учесть, что такая методика рискованная и мануальному терапевту нужно быть уверенным на 100% в необходимости данного воздействия.

Продолжительно курса мануальной терапии составляет до 15 сеансов. Повторение курса допускается только через 2 недели. Для закрепления достигнутых результатов терапии, лечение нужно повторять 3 раза в год.

Сеансы мануальной терапии проводятся в ортопедических центрах или в клиниках с такими специалистами. Лучше выбирать медицинское учреждение с необходимыми лицензиями. Лучше переплатить, чем подвергнуться лечению дилетанта.

Заключение

Мануальная терапия при межпозвоночной грыже считается хорошей альтернативой другим видам лечения. Но это возможно, если боль не очень сильно выражена, а грыжа незначительная. Квалифицированный мануальный терапевт способен за несколько сеансов значительно снизить болевой синдром, который обусловлен грыжей. Высокое качество лечения обеспечивается индивидуальным подходом к больному.

Головные боли, связанные с болезнями позвоночника

Головные боли – это один из самых распространенных неспецифических симптомов проявления различных заболеваний, характеризующийся болевыми ощущениями в области шеи, затылка, темени, висков, лобной кости, глаз и других отделов головы. Болевой синдром может

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

Дешевле, чем мануальная терапия

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Только с 20 по 28 февраля ! Записывайтесь!

Нервная ткань полушарий головного мозга не содержит болевых рецепторов и не может испытывать неприятные ощущения. Таким образом, боль передается в мозг другими чувствительными к ней органами черепа, а именно: надкостницей, мышцами, нервами, венами или артериями, подкожной тканью, глазами, носовыми пазухами или слизистой оболочкой.

Довольно часто классическую головную боль путают с мигренью и пытаются для облегчения применить средства лечения мигрени. В действительности же мигрень – это частный случай головной боли, связанный с неврологическими заболеваниями и проявляющийся регулярными мучительными приступами боли, как правило, с одной стороны головы.

Вероятно, каждый человек в своей жизни хотя бы раз испытал головную боль, но в клинику лечения головной боли обращаются только тогда, когда эта проблема мешает трудоспособности или нормальному образу жизни. В большинстве случаев пациенты предпочитают принять анальгетический препарат и не докапываются до сути дела, а ведь болевой синдром это только сигнал организма на сбой какой-то системы и лечить необходимо именно эти нарушения.

Головная боль и позвоночник

Шейный отдел – довольно деликатная и уязвимая часть человеческого тела. Он очень подвижен и испытывает внушительные нагрузки при довольно тонком строении позвонков и минимальном мышечном корсете. Поперечные отростки шейных костяных тел содержат сквозные отверстия, через которые лежит путь позвоночных артерий, питающих головной мозг кровяной жидкостью. В непосредственной близости находится борозда спинномозгового нерва и сам спинной мозг.

Поэтому шейный сегмент позвоночника, при всей своей изящности, несет множество нервных, кровеносных и лимфатических скоплений, напрямую связанных со спинным и головным мозгом. Сдавливание или повреждение этих элементов, а также спазмы мышц, спровоцированные заболеваниями спины, способны вызвать сильнейшую головную боль.

Поэтому лечение головных болей зачастую бывает напрямую связано с лечением болезней позвоночника. А именно:

  • заболевание Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит;
  • грыжа шморля;
  • протрузия и грыжа межпозвонковых дисков;
  • остеохондроз и остеопороз;
  • травматические повреждения позвоночника;
  • туберкулезный спондилит;
  • ревматоидный артрит;
  • лордоз.

Болезнь Бехтерева

Анкилозирующий спондилоартрит или заболевание Бехтерева – это хроническая системная болезнь суставов поражающая осевой скелет и периферические суставы (межпозвонковые соединения, реберно-грудинные, ключичные, крестцово-подвздошные и пр.). Воспалительные процессы в суставных сочленениях обусловлены иммунологическими механизмами.

Довольно часто это заболевание поражает молодых мужчин. Боли в спине усиливаются во время сна, распространяются по всему позвоночнику и переходят на голову. При прогрессировании заболевания возникает необратимая плохая подвижность позвоночника, постоянное напряжение мышц спины с последующей их атрофией.

Терапия анкилозирующего спондилоартрита сводится к купированию болей, снижению воспалительных процессов, лечению искривления позвоночника, хронической сутулости, введению в организм биологических модификаторов иммунного ответа. При поражении болезнью Бехтерева шейных суставов головная боль имеет упорный, длительный, ноющий характер, преимущественно в теменной зоне и височных, усиливается в состоянии покоя.

Грыжа Шморля

Грыжевые образования Шморля или хрящевые узелки – это проваливание или продавливание хрящевых тканей межпозвоночных дисков в губчатую костную структуру тел позвонков. Чаще всего недуг несет наследственный характер и проявляется в детстве или подростковом возрасте. Именно во время интенсивного роста ребенка, когда мягкие ткани уже вытянулись, а костные намного отстают в развитии, образуются пустоты в позвонках, которые со временем затягиваются хрящами.

Грыжа Шморля развивается и прогрессирует практически бессимптомно. Опасность таких грыж заключается в большой вероятности раннего развития остеохондроза, спондилоартроза, дистрофических изменений хрящевых или костных тканей и других заболеваний позвоночника, а также возникновения компрессионных переломов спины. Как правило, головная боль при грыже Шморля лечится довольно сложно и не всегда проходит с приемом анальгетических препаратов.

Грыжа межпозвоночных дисков

Протрузия и грыжа межпозвоночных дисков – это выпячивание или разрыв фиброзного кольца (плотной оболочки диска), выход за пределы анатомических форм студенистого вещества заполняющего ядро диска. При этом новообразования могут сдавливать расположенные рядом кровеносные сосуды или нервные окончания.

Таким образом, лечение головной боли при этом заболевании подразумевает лечение шейной протрузии или грыжи позвоночника. Болевые ощущения практически не стихают, усиливаются при резких движениях и нагрузке, носят давящий, ноющий и интенсивный характер. Сопровождаются головокружениями, тошнотой, вялостью, быстрой утомляемостью.

Остеохондроз и остеопороз

Остеохондроз характеризуется возрастными дегенеративными изменениями в хрящевых тканях, при котором позвоночные диски истончаются, теряют свою эластичность и подвижность. Остеопороз – также возрастное заболевание, но повреждаются не диски, а сами тела позвонков и структура всей костной ткани. В результате кости становятся ломкими, возникают компрессионные переломы позвонков.

И в одном и другом случае наблюдается снижение позвоночного столба с возможными повреждениями сосудов, нервных окончаний или оболочки спинного мозга. Симптомы остеохондроза и остеопороза шеи включают и интенсивную головную боль затылочной или лобной части головы, плохо снимающуюся болеутоляющими веществами. В некоторых случаях наблюдаются болевые ощущения только одной части головы, ухудшение настроения, нервозность, тревожность, плаксивость.

травмы позвоночника

Травматические повреждения позвоночника (переломы, ушибы, надрывы связок и пр.) небезопасны сами по себе, так как могут спровоцировать обездвиживание, утрату чувствительности конечностей, сбои в работе внутренних органов и другие нарушения. Тем более опасны переломы шейного отдела. Они вызывают сильнейшую резкую боль, иррадиирующую в затылок и довольно часто сопровождаются потерей сознания, нарушениями дыхания (вплоть до остановки), сбоями сердцебиения и летальным исходом.

И даже если лечение перелома шейного отдела позвоночника прошло успешно, и больной вернулся к нормальной жизнедеятельности и труду, то со временем травма обязательно будет давать о себе знать. Болевой синдром может возникать как в шейных мышцах, или самом позвоночнике, так и проявляться головными болями разного характера (хроническими, ноющими, спазматическими, резкими при поворотах или наклонах головы и пр.).

Туберкулезный спондилит

Спондилит характеризуется воспалительными процессами в позвоночнике, при которых происходит постепенное разрушение тел позвонков и, как следствие, нарушение осанки, искривление и деформация позвоночника. Чаще всего спондилит вызывают бактерии туберкулеза, гораздо реже стафилококка, сифилиса или тифа. Это заболевание поражает позвоночник в раннем детском возрасте, у взрослых практически не встречается.

Поражение шейного отдела позвоночника туберкулезным спондилитом вызывает головные боли, сопровождающиеся повышением температуры тела, болями в шее, скованностью движений, головокружениями и сложностями поддерживания равновесия.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – заболевание суставных соединительных тканей, поражающее в основном мелкие сочленения. Этиология болезни связана с нарушениями иммунной системы, наследственными факторами и воспалительными процессами. Более 70% пациентов, страдающих этим недугом, приобретают раннюю инвалидность.

При локализации артрита в шейном сегменте спины возникают частые головные боли (более 4-5 раз в неделю), очень чувствительные к переменам погоды и изменениям артериального давления.

Лордоз

Лордоз – это изгиб позвоночного столба, обращенный выпуклостью вперед. Шейный отдел позвоночника природно несет в себе естественный изгиб, но его усиление или наоборот уплощение считается патологией и рассматривается как заболевание. Лордоз может быть следствием инфекционных или вирусных заболеваний, результатом родовой травмы или ослаблением мышц шеи и формированием неправильной осанки.

Читайте также:  Дыхательная гимнастика при бронхите: методика, упражнения, видео

При патологическом изгибе шейного отдела позвоночника довольно часто отмечаются хронические тупые, назойливые слабые головные боли, беспокоящие практически постоянно.

Лечение головных болей

При возникновении частых головных болей, плохо поддающихся снятию анальгетическими препаратами, следует немедленно обратиться для диагностики и лечения в центр головной боли. Первоначально это может быть прием семейного доктора или участкового терапевта. Затем, после более тщательных исследований, установления характера боли и сопутствующих ей симптомов, возможно, понадобится консультация врача вертебролога, хирурга, травматолога, невропатолога, ревматолога и пр.

Дальнейшее лечение будет связано с первопричинами возникновения головных болей. Препараты, обычно применяемые при болях, спровоцированных заболеваниями позвоночника:

  • анальгетические (болеутоляющие) вещества;
  • местные обезболивающие препараты (например, новокаиновые блокады и пр.);
  • противовоспалительные нестероидные вещества;
  • при необходимости гормональные препараты;
  • мышечные релаксанты, антидепрессанты и витамины группы В;
  • сердечнососудистые вещества и препараты, улучшающие микроциркуляцию крови в головном мозге;
  • медпрепараты, улучшающие метаболические процессы в организме;
  • препараты кальция при необходимости.

Дальнейшая терапия будет включать курсы ЛФК, массажа шейно-воротниковой зоны, физиопроцедуры, плавание, йогу, мануальную терапию. Желательно ежегодно проходить санаторно-курортное оздоровление с применением сероводородных или радоновых ванн, грязевые обертывания, парафиновые компрессы и пр.

Мануальная терапия позвоночника

Раньше мануальная терапия считалась народной медициной. Однако с 1990 года это официально признанная ВОЗ методика, которая применяется в медицине. Даже существует «Всероссийская федеративная ассоциация мануальной терапии». Основной принцип терапии – глубокая проработка мышц, позвонков, межпозвонковых дисков, суставов, связок с использованием только рук. Она позволяет устранить защемления нервов, вернуть подвижность позвоночнику и многое другое, о чем мы расскажем далее.

Основное отличие от массажа – это воздействие не только на мышцы, но и позвонки, межпозвоночные диски, кости, суставы.

В основе мануальной терапии – древние восточные техники лечения позвоночника. Она делится на подразделы:

  • Техники проработки мягких тканей – мышц, кожи, подкожно-жировой клетчатки.
  • Суставная техника.
  • Специфические манипуляции, пришедшие из остеопатии.
  • Телесно-ориентированная терапия – врач добивается максимального расслабления пациента.
  • Работа с костями черепа, крестцом, шейным отделом позвоночника.
  • Висцеральная терапия – проработка внутренних органов.

Содержание статьи:

  1. Задачи мануальной терапии
  2. Как делают мануальную терапию позвоночника
  3. Показания к мануальной терапии
    • При головных болях
    • При протрузиях
    • При защемлении седалищного нерва
    • При сколиозе
    • При остеохондрозе
    • При грыже
    • При кифозе
  4. Противопоказания к мануальной терапии
  5. Польза и вред мануальной терапии
  6. Возможные осложнения после мануальной терапии
    • Болевой синдром
    • Головокружение
    • Повышенная температура тела
    • Другие последствия
  7. Что нельзя делать после мануальной терапии
  8. Часто задаваемые вопросы

Задачи мануальной терапии

Мануальное лечение позвоночника прежде всего направлено на восстановление мышц и снятие болей. Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника. Решается проблема защемления нервов и сосудов.

Мануальная терапия восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения с позвоночника восстанавливается его кровоснабжение и правильная анатомия. Это позволяет устранять грыжи, симптомы остеохондроза. При возвращении человеку правильной осанки у него «встают на место» внутренние органы, что улучшает общее состояние и позволяет лечить ряд заболеваний, связанных с компрессией.

Как делают мануальную терапию позвоночника

Мануальная терапия – это способ лечения только руками. Методика развивалась на протяжении 150 лет, поэтому врачи разработали множество техник:

Манипуляционная техника – это не сильные, короткие толчкообразные движения, восстанавливающие подвижность суставов в области крестца и позвоночника.

Мобилизационная методика – это движения, способствующие мягкому вытяжению позвонков и наклонам позвоночника. В результате проходят отеки, суставы обретают нормальную подвижность, восстанавливается кровообращение.

Мягкая техника – улучшает тонус мышц, снимает боль, напряжение, лечит связки. Резкие движения отсутствуют. Связки и мышцы становятся более подвижными.

Мы описали основные техники, но есть еще дополнительные:

  • акупунктура;
  • акупрессура;
  • краниосакральная терапия;
  • миофасциальный релиз;
  • прикладная кинезиология;
  • шиацу;
  • лимфодренаж.

Показания к мануальной терапии

Это любые симптомы остеохондроза, боли в спине, мышечные и костные боли, дискомфорт в воротниковой зоне, в любых отделах позвоночника, боли после травм, контрактуры, сколиоз, кифоз, плоскостопие, головные боли, мышечно-тонический синдром, головокружения, протрузии, защемление нерва и др. Мануальная терапия показана при сидячем образе жизни для профилактики серьезных нарушений и искривления позвоночника.

При головных болях

Мануальные терапевты лечат цервикогенную головную боль, то есть вызванную нарушениями в шейном отделе позвоночника, и боль напряжения. У людей с сидячей работой возникает блокада позвонков, когда они встают в такое положение, что не могут нормально двигаться. Ответ на это – перенапряжение мышц в месте патологии. Сначала болит шея, а потом и голова. Это и называется «боль напряжения». Спровоцировать ее могут также неосторожные резкие движения, неудобное положение во время сна.

Врач начинает работу с пациентом с диагностики. Он выясняет, что именно функционирует неправильно и где очаг проблемы. Это могут быть связки, мышцы, позвонки. Для постановки диагноза нужна рентгенография, а лучше – МРТ. После этого выбирается техника лечения, чтобы нормализовать состояние.

При протрузии

При протрузиях мануальный терапевт:

  1. Снимает мышечные спазмы. Они возникают, когда позвонок, который выпятился, зажимает нервный корешок. При расслаблении спазмированных мышц почти полностью уходит боль.
  2. Стимулирует обменные процессы в хрящах. Это происходит за счет улучшения лимфо- и кровотока вокруг пострадавшего диска.
  3. Растягивает сухожилия и связки, увеличивая подвижность отдела позвоночника, в котором есть протрузия.
  4. Вправляет выпячивание. Но только если оно произошло недавно. Если болезнь запущена, то методами мануальной терапии положение не исправить.

Сила и техника воздействия выбираются индивидуально. Например, пациент может лежать на спине, а врач, нажимая на ребра в определенных местах, увеличивает просвет между позвонками. Могут применяться скручивания, надавливания и более сложные техники. Положение пациента может быть на спине, на боку. Если же протрузия произошла в шейном отделе, здесь нужно действовать осторожно и мягко. Врач больше вытягивает позвоночник, чем скручивает.

Мануальная терапия активизирует собственные защитные силы. Это дает организму возможность самостоятельно справляться с проблемой. В этом основное отличие такой методики от обычного массажа.

При защемлении седалищного нерва

При защемлении седалищного нерва возникает сильная боль, лишающая возможности нормально ходить, обслуживать себя. Возникают мышечные спазмы. Больные часто просто лежат на кровати без возможности пошевелиться. Это тяжелое и мучительное состояние.

Мануальная терапия очень эффективна в этом случае. Врач устранит спазмы, снимет боль, увеличит или полностью восстановит объем движений. Уйдет отечность и патологическая фиксация, мышцы и связки придут в нормальный тонус. Мануальная терапия подходит пожилым и беременным, но в этих случаях воздействие более щадящее.

Иногда, чтобы усилить эффект, нужен еще классический массаж. Он проводится в рамках одного сеанса вместе с мануальной терапией. Также для лечения мышечных спазмов применяются лечебные блокады.

При сколиозе

Многолетняя врачебная практика показывает отличные результаты при лечении сколиоза методом мануальной терапии. Основные цели в данном случае – вернуть позвоночнику гибкость, простимулировать ослабленные мышцы, снять функциональные блоки.

Во время сеанса сначала делается вытягивание позвоночника, потом прорабатываются болевые зоны, искривленность. Основное давление приходится на крайние позвонки, а потом постепенно врач двигается к центру. Обязательно после сеансов делать дома гимнастику, которую назначит мануальный терапевт. Это закрепит результат. Сеансов обычно нужно десять, а для профилактики – один курс раз в полгода.

Обязательное условие – тщательная предварительная диагностика. Иначе можно только навредить и усилить неприятные симптомы. Если же все сделано правильно, то изменения в поврежденных участках позвоночника уменьшатся, снизится или уйдет боль.

При остеохондрозе

При этом заболевании воздействие на организм комплексное. Главная цель – возвратить правильную форму позвоночнику, нормализовать метаболизм и восстановить окружающие позвоночник ткани. Основные приемы – это:

  • форсированные движения, чтобы восстановить суставы;
  • релаксирующий массаж, чтобы снять напряжение и мышечные боли;
  • вытяжение для снятия спазмов и нормализации обменных процессов и кровообращения.

При остеохондрозе шейного отдела уже после первого сеанса наступает улучшение. После полного курса уходит боль, шум в ушах, головокружение, восстанавливается подвижность плеч и позвоночника, снимается напряжение в спине.

Этот метод лечения выбирают, потому что он:

  • позволяет лечить остеохондроз любых отделов позвоночника;
  • полностью безопасен, позволяет избежать операции и отменяет медикаменты;
  • безболезненный – только расслабление и комфорт;
  • воздействует на организм в целом, укрепляет, оздоравливает;
  • очень эффективный – положительный эффект в большинстве случаев достигается за короткий промежуток времени.

В нашей клинике ведут прием профессиональные остеопаты, к которым вы можете записаться на лечение остеохондроза.

При грыже

Грыжа – это не только сильная боль, но и снижение чувствительности мышц, паралич, спастический тетра- или парапарез, нарушение работы органов малого таза. При грыже шейного отдела позвоночника человек может оказаться полностью парализованным. Группа риска – пожилые люди, те, у кого ожирение или сколиоз, работники тяжелого физического труда.

Мануальная терапия проводится методом надавливания на определенные центры для восстановления правильного положения межпозвоночных дисков. В результате высвобождаются защемленные нервы, возвращается чувствительность. При грыже поясничного отдела позвоночника в результате мануальной терапии снова нормально работают органы малого таза, возвращается способность ходить, снимаются блокады.

Основные положительные свойства методики:

  • Лучше циркулирует кровь в мышцах, которые теперь эффективнее поддерживают позвоночник;
  • Хрящи лучше питаются кислородом, коллагеном, жидкостями;
  • Улучшается регенерация и восстанавливается положение позвоночника;
  • Нормализуется обмен веществ в организме;
  • Дает возможность избежать операции, снижает дозу препаратов или вообще позволяет отказаться от них;
  • Улучшения наступают уже после первого сеанса.

При кифозе

Мануальная терапия эффективна при кифозе средней степени. В этом случае она напоминает массаж. Врач воздействует на позвоночник и окружающие его мышцы, чтобы позвонки, межпозвонковые диски, суставы и мягкие ткани постепенно «вставали на место». Сеансы обычно проводят через день.

Иногда пациенты жалуются, что в зоне воздействия после сеансов болит. Однако это хороший признак, который говорит о том, что началось движение мышц и связок – они двигаются, чтобы принять правильное положение. После курса осанка становится ровной, боли уходят.

Противопоказания к мануальной терапии

Противопоказания делятся на абсолютные (полный запрет на лечение) и относительные (выжидательная тактика). Абсолютные:

  • любые злокачественные опухоли, особенно на позвоночнике;
  • любой туберкулез;
  • болезнь Бехтерева;
  • остеомиелит;
  • 3-4 степень нестабильности позвонков;
  • инсульт спинного мозга;
  • менингит;
  • тромбоз позвоночных артерий;
  • психические расстройства;
  • инфаркт;
  • последние стадии остеопороза, когда очень хрупкие кости.
  • свежая травма;
  • состояние после операции на позвоночнике;
  • перелом;
  • декомпенсированные болезни внутренних органов.

Польза и вред мануальной терапии

То, что с помощью мануальной терапии можно лечить многие болезни, знал еще Гиппократ в V веке до нашей эры.

Плюсы мануальной терапии в том, что с ее помощью можно лечить даже хронические болезни, снимать боль, оздоравливать организм в целом. У человека после курса сеансов улучшается качество жизни, возникает эмоциональный подъем, появляется желание жить и действовать. Хороший врач расслабит мышцы, улучшит обмен веществ, простимулирует лимфо- и кровоток.

Недостатком же является то, что мануальная терапия – тонкая наука. Буквально одно неверное движение может привести к фатальным последствиям. Поэтому надо выбирать хорошего врача, с образованием, специальным сертификатом и рекомендациями. Вы можете подобрать такого в нашей клинике на странице врачей – https://www.gruzdevclinic.ru/vrachi.

Возможные осложнения после мануальной терапии

Некоторые осложнения – это последствия непрофессионализма врача. Однако часто дискомфортные ощущения в первые дни после сеансов – это норма. Разберемся подробнее.

Болевой синдром

После сеансов может болеть спина и голова. Это нормально. Спина болит, потому что врач перед этим хорошо проработал связки и мышцы, они меняют свое положение и восстанавливаются. Нужно 2-3 дня, чтобы структуры «встали на место». Лучше на период курса лечения ограничить физическую активность и общую нагрузку на организм. Можно делать ЛФК или ходить на массаж.

Головная боль может возникать, потому что после процедуры идет восстановление сосудов. Когда закончится курс, она больше не будет беспокоить.

Головокружение

Такая реакция возникает у одного пациента на тысячу. Это временное побочное явление, которое связывают с перераспределением крови. Если симптом ярко выражен и мешает нормально жить, нужно обратиться к врачу.

Повышенная температура тела

Это возникает крайне редко. Причина – хронические воспалительные процессы в организме, которые при мануальном воздействии обостряются. Чтобы уточнить природу этого недомогания, лучше обратиться к терапевту.

Другие последствия

Если процедуру делает неквалифицированный врач, то возможны:

  • переломы позвоночных отростков;
  • переломы ребер;
  • излишняя подвижность позвоночника;
  • отсутствие улучшений или ухудшение состояния;
  • разрывы мышц, позвоночных артерий, связок;
  • мигрени;
  • боли в пояснице;
  • снижение зрения.

Важно! В течение года можно проходить не более 15 сеансов.

Что нельзя делать после мануальной терапии и общие рекомендации

Чтобы не стало хуже, а состояние только улучшалось, следуйте следующим рекомендациям:

  1. После процедуры 15 минут посидите, отдохните.
  2. Тепло одевайтесь после мануальной терапии, особенно берегите шею в холодное время года. Из-за перепада температуры может случиться обморок.
  3. Обязательно скажите врачу, если почувствовали резкую боль в той области, на которую было воздействие.
  4. Нельзя посещать баню, сауну, принимать горячую ванную.
  5. Не рекомендуется водить автомобиль после сеанса.
  6. Нельзя совершать резких движений, широко размахивать руками.

Часто задаваемые вопросы

Как часто можно проводить сеансы мануальной терапии?

Желательно проводить сеансы не чаще двух раз в неделю. Однако бывает нужно делать процедуры через день. Курс может включать от 3 до 15 сеансов.

Сколько длится сеанс мануальной терапии?

В зависимости от индивидуальных особенностей, от 15 до 30 минут.

Можно ли проводить мануальную терапию при месячных?

Во время менструации проводить сеансы нежелательно. Любое рефлекторное воздействие в этот период может быть опасным. Когда идет воздействие на нервные окончания в области поясницы и позвоночника в целом, может измениться сосудистое русло, отвечающее за снабжение органов малого таза. Это вызывает избыточный прилив крови.

Почему хрустят суставы при мануальной терапии?

Это связано с гидроударами синовиальной жидкости о стенки капсулы, в которой она находится. В этот момент пациент чувствует облегчение боли, потому что высвобождаются эндорфины. Хруст – не обязательное явление и не показатель качества работы специалиста. Он может быть, а может и нет, то и другое – норма.

Оцените статью
Добавить комментарий