Как правильно тужиться во время родов: что такое потуги, как родить без разрывов, общие рекомендации, отзывы

Как правильно тужиться во время родов: что такое потуги, как родить без разрывов, общие рекомендации, отзывы

ну попробуй расслабься во время схваток

когда боль адская что крыша едет! Я могла расслабиться только между схватками, да так что была как мешок с картошкой, но везет тем у кого больне такая сильная, те могут себя контролировать, как то отвлекаться Когда тужиться тебе акушерка будет в ухо кричать))))и когда не надо тужиться тоже, мне потом сутки кошмары снились от этих воплей)))А вот разрывы из за того что акушерку не слушаешь И кстати если вам будут предлагать “поспать” во время родов не соглашайтесь, они колят реланиум или еще что то назание не помню, но после него у ребенка асфикция, срыгивания и вообще родовая деятельность может “потухнуть” (а там прокесарят как пить дать) Они это делают не столько из за того чтобы женщина “отдохнула” потому что отдыха как такового не получается, только лишь пьяное состояние а просто чтоб не беспокоила не кричала особо и не шарахалась по коридору я все время пыталась встать на четвереньки на полу(мне так меньше боли было) и вообще елозила по палате на полу так меня мигом “уложили” Хотя бывает так что некоторые девченки одурев от боли сами просят даже кесарево, не то что укол

а что неужно настолько адская боль, что прямо это невыносимо?

ну а что тогда некоторые рожают как кошки, выпрыгнуло из них что-то, а они на следующий день как ни в чем не бывало занимаются своими делами и говорят, что рожать не больно? ВОт ты подумай сама: почему тебе было больно? Ты боялась рожать?

мышцы тренируй, научись ими управлять филигранно

как брейк-танец. А если мышцы, как вата, то когда приходит сигнал тужиться, всё и рвётся. Слабенькими мышцами хотят выдавить плод. Кто умеет сжимать влагалище? Вот, то-то же. А моя девушка умеет.

да ты дуралей. даже парализованные в нижней части женщины умудряются рожать

а как они будут сжимать мышцы, раз у них там все парализовано? То-то же. Все делает сама матушка-природа.

они боли не чувствуют

ты ж про боль говоришь. А я про лёгкость. Вон, Мадонна в возрасте родила легко. Посмотри, какое у неё тело и на своё.

кто говорил про боль? ты сперва повнимательней читай мое сообщение про парализованных

никто про боль там не заикался. Я что хотела сказать – что натренированность мышц, о чем ты рассуждаешь, не имеет значения при родах. Даже вон у парализованных (о какой натренированности мышц может идти речь, раз они парализованные??) мышцы сами по себе сокращаются и выталкивают плод, потому что сама природа все при родах решила. А раз даже они умудряются сами рожать, то обычным женщинам на хрена тренировать интимные мышцы, если и так природа сама об этом позаботиться? Тогда спрашивается, какого кера 100 и один процент женщин начинают ныть о всяких разрывах при родах?? Кто нить может мне это объяснить? И не надо сваливать все на “у каждого свой случай”. А я думаю, нет, не у каждого, у каждого должно быть все одинаково!

Влагалище все умеют сжимать (иначе какой же это секс?!)

вопрос насколько сильно. А если еще и мышцы развиты – то можно вообще играть тем что внутри находится :). Лично у меня сила возрастает при желании – там аж все само по себе пульсирует и волнами ходит :), а так – все вяло. А родила быстро от того что пресс качала перед беременностью и во время, полы мыла на карачках на 9 месяце и много гуляла (ходила пешком). Вот. Достаточно было раза 3-4 потужиться. Вот сейчас, правда, запустила все. Надо бы пресс в норму вернуть (второго хочу)

болевой порог у всех разный. кому-то терпимо, кому-то очень больно. что можешь ты: 1)почитай соотв. литературу, 2)освой нехитрые приёмы обезбаливания (точки на пояснице, массаж), 3)конечно, разучи дыхание, 4)настройся макс. позитивно (ну и больно, ну и что: через несколько часов увидишь ляльку свою), 5)слушай акушерку (есть у них опыт), 6)вперёд и с песней – не боись, ещё за вторым пойдёшь. сама 1-го рожала с 1 разрывом и ма-а-аленьким шовчиком, стремительно; 2-го тож сама без разрывов, стремительно. Ходила, стояла на четвереньках и пр. А схватки не наступают прям сразу и напостоянку – с интервалом – к боли приучишься постепенно. Между – отдыхай. Удачи. Не боись.

я б ещё и дочку годочков через несколько к моим двум мальчишкам не прочь.

Вот насчет порога болевого не понятно

я рожала легко, почти без боли. Но в других ситуациях – не терплю боль. Даже когда зубы под анестезией лечат – вся напрягаюсь и ногой постоянно дергаю. А что говорить о приготовлении пищи – так вообще одни вопли, то масло брызнет, то ручка слишком горячая. Не терплю совсем боль. Тогда что такое болевой порог?

сорри, долго не была. Вам о болевом пороге:

БСЭ: “Кора больших полушарий способна переводить невызывающие боль(“подболевые”) импульсы в болевые, а при некоторых обстоятельствах (эмоциональное возбуждение, волевое напряжение) смягчать и даже полностью снимать чувство боли. Чувствительность к боли у различных людей неодинакова. Восприятие боли человеком весьма субъективно и зависит от многих причин, связанных с индивидуальными особенностями. Важное значение для восприятия боли имеет условнорефлекторная деятельность мозга. Условный раздражитель может вызвать сильную болевую реакцию, хотя настоящее болевое раздражение отсутствует (см. Условные рефлексы). Так, например, если больному каузалгией завязать глаза, он спокойно реагирует на лёгкое прикосновение к больной конечности, при открытых глазах это вызывает приступ сильнейших болей. ” Короче гря, судя по лит-ре, в родах Вы сознательно боль подавили, т.к. ожидалось ЧУДО рождения ВАШЕГО малыша. Боязнь ожога на кухне, страх визита к стоматологу и полученная там боль – суть преувеличенная боль.

ничего я не боялась рожать! Во первых куда деваться? Хочешь не хочешь а придется, во вторых за девять месяцев ожидания под конец одна мечта разродиться поскорей, больно мне было потому что это роды все таки а не прогулка под луной;))Я не писала невыносимо, иначе бы меня тут не было. Да некоторые рожают быстро за пару часов, насчет выпрыгнуло не знаю;)это тоже все очень индивидуально, у некоторых только схватки могут быть сутки, у меня нормально пять-шесть часов. У моих сестер и подруги тоже были очень болезненные схватки, а у другой подруги едва ощутимые это уж как Бог даст, единственное что необходимо хороший тонус мышц, всю беременность нужно как то готовиться

тонус мышц – в смысле их надо качать перед беременностью?

а боль – какая при родах? и почему орать акушерки не разрешают?

орать не разрешают – что бы не пугать других рожениц 🙂

а сами говорят, что неправильно дышешь когда кричишь. Во все временя орали Я тоже орала, и даже не от боли – а просто переполянло :). Хотелось кричать и все 🙂 Просто активно двигайся, не сиди.

я имею ввиду то что когда придется тужиться, выталкивать ребенка, это похоже на то как вагон толкать, то есть очень тяжелая работа, поэтому если всю беременность лежать на диване то потом будет очень трудно, иногда если сильно устанешь то и родить уже не можешь сил нет, тогда акушеры “помогают” выдавливают ребенка рукой, таких рожениц полно кстати акушеры злятся сильно))) нужно в меру что то делать если можно ходить то ходить побольше, не отказываться от каких то домашних дел, а то моя бабушка все охала ахала когда я начинала что то мыть))))если можно делать упражнения для беременных то обязательно

А я всё перед родами училась правильно дышать

и во время схваток старалась не думать о боли, а о том как бы правильно дышать и разговаривала с ребенком, и даже кричать не хотелось, акушерки приходили гладили по голове и говорили – Молодец, деточка, пыхти, пыхти :-))) Если боитесь можете же анестезию попросить, правда с ней пишут схватки слабо ощущаются

вот рука поднимает тяжесть. Горизонтально, чтобы яснее было. Чтобы ещё яснее было, двигается предплечье, работает бицепс. Вы берётесь за большой вес. Ограничивает боль. Болит в месте крепления мышцы. Вот тут и загадка: надо ли тренироваться? Почему у тренированной мышцы улучшается показатель болевого порога связок? Без тренировки может и родите сами без помощи рук акушерки, но будет больно. А если хотя бы пресс подкачан, как у Сни, то это просто сложная и ответственная работа. В древности женщины много двигались и даже могли при нужде заменить мужчин на охоте.

нет, ну ты мне тогда объясни, почему тогда, понимаешь, некоторые

женщины, занимавшиеся всякими упражнениями во время и до беременности, тренировавшие всякие там бицепсы и прессы и даже профессиональные спортсменки – рожают в такой невыносимой боли, что потом о родах ничего не хотят слышать? а тетки, всю беременность провалявшиеся на диване и не поднявшие груза больше утюга, рожают так легко и умеючи и почти без боли, как будто всю жизнь только этим и занимались, что рожали? по книжке, которую я прочитала (см. выше) – получается так, что главное не тренированность мышц, а полное расслабление всех мышц, когда надо их расслаблять, а не зажиматься как карина. тогда и не будет боли и роды будут легкими. а те, кто зажимаются от страха, получают разрывы. там даже утверждается, что на самом деле, роды – это безболезненный процесс, просто людям вбили в голову, что рожать – больно. когда на самом деле надо просто расслабиться.

мышцы мышцами, а брейк надо уметь танцевать. Электрикен вуги. Волны делать. Плод надо начинать выдавливать сверху. А кто лишний раз напрягается, сжимает выход и рвёт себе всё. Филигранно надо рожать.

родила 5 месяцев назад

я немогу понять почему врачи необясняют что когда начинается схватка надо дышать а незажиматься. У меня схватки были я вся зажмусь еще и под системой лежала так я свое сынишку чуть незадушила, у ниго пульс до 170-180 доходил, они мне орут дыши а мне еще больнее, только потом я поняла что я ребенку больно делаю, у меня весь живот ходуном ходил. Так что дорогие мамочки дышите как можно глубже и медление иначе детя задыхается а я думаю в такой момент самочувствия лилки важнее всего

Читайте также:  Миелит (воспаление) спинного мозга. Поперечный миелит спинного мозга

Ниче не пойму. И пишут всяко, и акушерки тоже разные вещи говорят.

На счет разрывов – они от того, что неправильно тужишься, т.е. тужишься когда схватки нет. На счет боли – она от страха. Я не боялась совсем. И болевой порог действительно непричем. Я тоже вся изнываю у гинеколога, у стомотолога, когда готовлю и т.д. Тренированность интимных мышц, наверно, все-таки имеет значение – разрывов у тренированной будет меньше, я думаю. Тренированные мышцы рельефны, а нектренированные. Просто мягкие и гладкие. Теперь о своих “индивидуальностях”. Я прилетела домой месяце на 6 после активной беготни по всей Москве, толкучек в переходах и т.д. И расслабилась. Живот вырос огромный. Валялась на даче ничего не делала %), даже не гуляла, отдыхала. Тяжело было с таким животом, хотя спокойно ходила пешком, садилась-вставала, поднималась-спускалась и т.п. Просто было лень. Во время схваток боли не было почти (т.е. очень даже терпимо), только последний час все ворочалась и ходила (т.к. воды уже отошли можно было ходить). А само изгнание вообще безболезненно практически (даже когда режут). Вот только моя миопия, мое ничегонеделание, мой узковатый таз и крупноватый плод все равно привели к надрезам, разрывам и выдавливанию плода из меня. Порезали потому что начала рваться, начала рваться потому что неправильно тужилась, а неправильно тужилась потому что так велели (тужиться и после окончания схватки), а велели так потому что после схватки плод уходил обратно. Вот и выдавили в конце концов. Зато без всяких криков-стонов-охов-ахов и без обезболивания. Кричать никто не запрещал. Просто не хотелось. А женщине, которая тоже лежала в схватках (но с анестезией еще) говорили “хочешь кричать – кричи” и она кричала негромко. К ней и подходили чаще, а я сама по себе, можно сказать, валялась там, т.к. молчала. Только 3 разо осмотрели за все это время и пару раз заглядывали мимо проходя – может я там в обмороке или вообще без схваток. Даже когда потуги уже вовсю шли пришлось самой к ним идти и улыбаться, мол, кажется началось, оторвитеь от телека и чая. Хочешь внимания – кричи. И разучивай техники дыхания (я их прочитала в инете за несколько дней до родов и дышала во время схваток волнообразно). А дыхание на столе. Мне говорили вдох – и тужься, после потуги выдох, глубоко дыши между схватками и т.д.

Вот насчет порога болевого не понятно

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Меня вот шили дольше, чем я рожала.

Потуги при родах

Вот эта подсказка, что нужно представлять виртуальный мяч и там проталкивать его – полный бред! Девочки, не надо ничего представлять, никакой мяч, тужиться надо как при запоре, в низ живота. Я вот тоже начиталась в свое время про мячи и прочую фигню и во время первых родов сначала неправильно тужилась, пока акушерка не подсказала как. На курсы для беременных ходила, это мне мало помогло. На практическом занятии показали только какие позы принимать для уменьшения боли и во время потуг. Никто не объяснил, что во время схватки нужно тужиться не один раз и что резко выдыхать нельзя. Вот так то. Хотя не факт, что вы это вспомните, когда придет время тужиться.

Нужно ли сцеживать молозиво после родов и как это делать?

Каждой женщине, которая стала мамой, хочется как можно скорее наладить лактацию и обеспечивать свое чадо полезным и необходимым ему грудным молоком в достаточном количестве. Однако это количество сразу после родов, как известно, не появляется, и перед женщиной встает вопрос: нужно ли сцеживать молозиво, чтобы побыстрее появилось полноценное грудное молоко? Ответ на него мы постараемся дать в этой статье.


Напрасно новоиспеченные мамочки переживают, полагая, что их ребенок остается в первые несколько дней до появления переходного молока голодным. Молозиво — очень питательно и полностью покрывает все энергетические потребности организма малыша.

Техника и правила сцеживания молозива после родов

Особое значение для успешного грудного вскармливания имеет частое, правильное и эффективное прикладывание малыша с первых минут после рождения. Соблюдение этих рекомендаций обеспечит длительную и качественную лактацию без дополнительных манипуляций с молочной железой. Но, возникают ситуации, когда сцеживать молозиво нужно по медицинским показаниям.


Особое значение для успешного грудного вскармливания имеет частое, правильное и эффективное прикладывание малыша с первых минут после рождения. Соблюдение этих рекомендаций обеспечит длительную и качественную лактацию без дополнительных манипуляций с молочной железой. Но, возникают ситуации, когда сцеживать молозиво нужно по медицинским показаниям.

Особенности сцеживания после кесарева сечения

После проведения операции кесарева сечения женщин часто оставляют в реанимации – срок пребывания в такой палате может быть различным, все будет зависеть от состояния мамы. Если мамочка планирует в дальнейшем кормить своего малыша грудным молоком, сцеживаться ей придется – в противном случае есть риск, что молоко просто пропадет.

Поделитесь с друьями!

Особое значение для успешного грудного вскармливания имеет частое, правильное и эффективное прикладывание малыша с первых минут после рождения. Соблюдение этих рекомендаций обеспечит длительную и качественную лактацию без дополнительных манипуляций с молочной железой. Но, возникают ситуации, когда сцеживать молозиво нужно по медицинским показаниям.

Достоверных данных, подтверждающих возможные реакции неосуществленную потребность в сцеживании молозива, нет. Подобные события чаще развиваются, когда речь идет о фактически грудном молоке, часто пришедшем резко и быстрее, чем ожидалось.

Способ первый: акушерка

Роженицы, которые сталкивались с проблемами застоя молока, появления уплотнений в груди, лактостаза, знают, что намного проще расцедить грудь в роддоме с помощью акушерки, чем потом мучиться, пытаясь сделать это самостоятельно в домашних условиях. Медсестра, делая специальный массаж груди, надавливает на ареолу (область коричневого цвета вокруг соска), стимулируя выбросы молока. Многие отмечают болезненность процедуры, но намного проще сделать ее в самом начале прибытия молока, чем после того, как грудь набухнет и затвердеет. Врач-гинеколог во время обхода и осмотра рожениц оценивает общее состояние женщины, в том числе и груди, и может попросить медсестру показать роженице, как правильно ее массировать, сцеживать молочко.

Популярностью пользуются простые цилиндрические молокоотсосы: цилиндры вставляются один в другой и за счет создания вакуума молоко вытекает из груди. Преимуществом этого прибора является то, что его можно использовать как бутылочку для кормления: в наборе идет специальная соска.

Нужно ли сцеживать после родов молозиво?

В 9 случаях из 10 сцеживать молозиво после родов не нужно. Оно не выделяется в слишком больших количествах, соответственно, не скапливается и не способно привести к таким неприятным последствиям, как лактостаз (в отличие от грудного молока).

Может возникнуть необходимость сцеживать молозиво руками или специальным молокоотсосом в следующих ситуациях:

  • новорожденный по каким-либо причинам отказывается от груди, но кушать все-таки хочет,
  • малыш находится отдельно от матери, и покормить его грудью она не имеет возможности,
  • после осложненных родов, во время которых в организм матери вводились лекарственные препараты, противопоказанные ребенку – несколько дней малыш питается адаптированной смесью, а мама сцеживает молозиво, чтобы поддержать лактацию,
  • при рождении слабого, больного или недоношенного ребенка – в силу особенностей физиологии кроха просто не может сосать грудь из-за невыраженного сосательного рефлекса, тогда маме придется сцеживать молозиво, наполнять им бутылочку, и малыш будет пить питательную жидкость через соску.

  • новорожденный по каким-либо причинам отказывается от груди, но кушать все-таки хочет,
  • малыш находится отдельно от матери, и покормить его грудью она не имеет возможности,
  • после осложненных родов, во время которых в организм матери вводились лекарственные препараты, противопоказанные ребенку – несколько дней малыш питается адаптированной смесью, а мама сцеживает молозиво, чтобы поддержать лактацию,
  • при рождении слабого, больного или недоношенного ребенка – в силу особенностей физиологии кроха просто не может сосать грудь из-за невыраженного сосательного рефлекса, тогда маме придется сцеживать молозиво, наполнять им бутылочку, и малыш будет пить питательную жидкость через соску.

Нужно ли сцеживать молоко после кормления и как правильно сцеживаться, чтобы это было эффективно?

Еще раз напомним, что молодой маме необходимо ограничивать прием жидкости до 800 мл я прихода молока, чтобы не спровоцировать его выработку в чрезмерном количестве, что является предрасполагающим фактором для развития лактостаза (застоя молока).

Нужно ли сцеживаться во время беременности

У некоторых будущих мамочек наблюдается обильное выделение молозива, которое доставляет им определенные неудобства: мокрое белье, дискомфорт в области груди.

Однако, сцеживать молозиво при беременности категорически запрещено! Почему нельзя выдавливать молозиво беременным? Во-первых, потому что сцеживание не решит проблему обильного выделения жидкости, а, наоборот, усилит ее. Чем больше молозива сцедится, тем больше его будет выделяться в дальнейшем. Во-вторых, сцеживание груди – это прямая стимуляция сосков, а как известно, в период беременности соски ни в коем случае нельзя стимулировать. В ходе ручной стимуляции сосков происходит выброс гормона окситоцина, который провоцирует опасное для беременных сокращение матки. И подобные действия могут вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Однако, сцеживать молозиво при беременности категорически запрещено! Почему нельзя выдавливать молозиво беременным? Во-первых, потому что сцеживание не решит проблему обильного выделения жидкости, а, наоборот, усилит ее. Чем больше молозива сцедится, тем больше его будет выделяться в дальнейшем. Во-вторых, сцеживание груди – это прямая стимуляция сосков, а как известно, в период беременности соски ни в коем случае нельзя стимулировать. В ходе ручной стимуляции сосков происходит выброс гормона окситоцина, который провоцирует опасное для беременных сокращение матки. И подобные действия могут вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Как это — сцеживать грудь вручную

Если разбирать пошагово ручное сцеживание, то процесс будет выглядеть так:

  1. Сначала требуется подготовка: выбор удобной позиции, посуда для молока.
  2. Рукой обхватывают ареолу, при этом большой палец располагается сверху, а остальная ладонь снизу.
  3. Не убирая большой палец с ареолы, выполняют движение вверх-вниз.
  4. Четыре пальца внизу при этом слегка сжимают грудь, чтобы обеспечить прилив.
  5. Если молоко появляется в виде струи, то все действия выполнены верно.
  6. Через несколько минут перемещаться в одну и другую сторону, по кругу от соска, чтобы добыть молоко из оставшихся протоков.

Это в том случае, если необходимо немного облегчить грудь, если же застой молока уже выявлен, то используют другие техники ручного сцеживания.

С положительной стороны ручной способ характеризует:

Антенатальное (предродовое) сцеживание молозива

Что такое предродовое сцеживание молозива? Это значит сцеживание грудного молока на последних неделях беременности, до того как ваш малыш появился на свет.

Читайте также:  Можно ли заразиться ВИЧ при оральном сексе: факторы риска

Информационный буклет для пациентов*.

Молозиво – это жирная, богатая питательными веществами субстанция, которая превосходно подходит для питания и защиты от инфекций вашего ребенка в первые дни его жизни. Оно особо богато иммунологическими факторами, которые способствуют росту и развитию иммунной системы младенца, и защищают его от возникновения аллергии и различных заболеваний. Молозиво также помогает новорожденному выводить меконий (первородный кал), что способствует профилактике желтухи.

Это первое молоко начинает вырабатываться на 16-20 неделях беременности. Некоторые женщины замечают подтекание молока во время беременности, тогда как у других этого может не происходить. И в том и в другом случае, это нормально и никак не влияет на возможность женщины успешно кормить грудью.

Важность исключительно грудного вскармливания для всех новорожденных, доказана во многих исследованиях. Некоторые младенцы могут испытывать трудности с грудным вскармливанием, а также с регуляцией уровня сахара в крови в первые несколько дней после появления на свет. С помощью ручного сцеживания и сохранения молозива во время беременности, несмотря на возникающие у ребенка трудности, он сможет получать ваше молоко. Данные исследований показывают, что молозиво способно стабилизировать уровнь сахара в крови у новорожденных значительно лучше, чем искусственные смеси.

Вы можете начать сцеживать молозиво начиная с 36 недели беременности, хотя, если вы заметили подтекание молока раньше, вы можете собрать его в стерильный шприц. Вы можете обсудить это с вашей акушеркой или другим медицинским работником. Они могут предложить вам инструменты и руководство для того, чтобы начать сбор молозива.

Преимущества сбора молозива во время беременности.

Если женщины начинают заготавливать молозиво во время беременности, исследования показывают, что они:

-получают больше уверенности в том, как работает их молочная железа еще до появления ребенка на свет достигают «полной выработки» молока быстрее

-их уверенность в том, что они смогут выкормить своего малыша грудью, возрастает

-они получают навыки ручного сцеживания.

Большинство женщин могут сцеживаться во время беременности, хотя есть несколько групп матерей и детей, для которых антенатальное сцеживание молозива может быть особенно полезно:

-Младенцы, находящиеся в группе риска по гипогликемии или возможных трудностей с сосанием

-Дети матерей с сахарным диабетом

-Очень маленькие и низковесные дети

-Новорожденные матерей, принимающих бета-блокаторы, например, Лабеталол

-дети с расщелиной верхней губы или неба, или других врожденными аномалиями, такими, как Синдром Дауна

-когда еще во время беременности известно, что ребенку будет показан особый уход в отделении для новорожденных

-Двойни или тройни.

Также есть женщины, для которых, в силу их общего медицинского или гинекологического анамнеза будет трудно добиться исключительно грудного вскармливания их малышей. Другие же страдают некоторыми заболеваниями, такими как рассеянный склероз, на которые грудное вскармливание влияет очень благотворно:

-любые формы диабета

-синдром поликистозных яичников

-гипоплазия молочных желез

-ранее проведенные операции на груди

-плановое Кесарево сечение

У матерей с диабетом и аллергией, а также с семейным анамнезом непереносимости молочных продуктов, воспалительных заболеваний кишечника или диабета, дети чаще могут также страдать этими заболеваниями, если с первых дней жизни их кормят искусственными смесями на основе белка коровьего молока.

Для матерей с диабетом особенно важно полностью избегать применения искусственных смесей или, по крайней мере, не использовать их до исполнения ребенку 6 месяцев.

У женщин с гестационным диабетом, болезнь реже получает развитие после родов, если они кормят грудью.

Женщины с диабетом должны особенно тщательно следить за уровнем сахара в крови, если они сцеживают молозиво перед родами. Им может потребоваться коррекция доз инсулина и изменение режима питания.

Есть ли женщины, которым противопоказано сцеживание молозива в беременность?

Нет научных доказательств тому, что ежедневное ручное сцеживание молозива активирует родовую деятельность для женщин, которые не входят в группу риска по преждевременным родам.

Однако, мы бы советовали некоторым женщинам не сцеживать активно молозиво до достижения достаточного срока созревания беременности:

-женщинам, у которых есть угроза/были ранее преждевременные роды

-женщинам с короткой шейкой матки

-женщинам, у которых было несколько родов на сроке ранее 36/40 недель

-женщинам с наложенными швами на шейку матки для предотвращения преждевременных родов

Если вы чувствуете маточные сокращения во время сцеживания, вам следует прекратить процедуру. Если сокращения продолжатся, свяжитесь с вашей акушеркой.

Как же мне сцеживать молозиво во время беременности?

Для предотвращения перекрестной инфекции, пожалуйста:

-тщательно вымойте руки перед тем как начать сцеживание

-грудь необходимо мыть не чаще 1 раза в день (избегайте использования моющих средств, которые могут раздражать или высушивать кожу на сосках, провоцируя болезненные ощущения).

Приготовьте стерильный контейнер для сбора молока, например, чашку, бутылку, контейнер с широким горлом или шприц (может лучше подойти для сбора небольших количеств молозива, обеспечив минимальные его потери). Облегчить отток молока может активизация выделения ОКСИТОЦИНА (рефлекс выброса молока). Найдите тихое, уединенное место, где вы сможете как следует расслабиться. Вы можете нежно помассировать всю грудь перед сцеживанием (на рисунке вы видите некоторые техники массажных движений), будьте осторожны, избегая скользящих движений ваших пальцев по груди, т.к. это может привести к повреждению кожных покровов. Вы можете аккуратно покатать сосок между указательным и большим пальцами. Некоторым женщинам перед сцеживанием помогает приложить к груди теплую пеленку (смоченную теплой водой).

Совершайте легкие круговые движения кончиками пальцев.

Сделайте аккуратные прокатывающие движения сжатым кулаком по направлению к соску

Определение расположения млечных протоков.

Расположите ваш большой палец сверху на груди, указательный напротив него снизу. Оба пальца располагаются настолько далеко от основания соска, насколько вы можете сделать это комфортно. осторожно «пройдитесь» пальцами по груди, пока вы не найдете структуры, отличающиеся на ощупь.

Это означает, что вы нащупали млечные протоки (обычно они располагаются на 2-3 см от соска).

Положения для сцеживания.

Может помочь, если вы слегка наклонитесь вперед. Расположите ваш большой и указательный пальцы, в месте, где вы обнаружили изменения в ткани железы. Большой палец должен располагаться на 12 часов, а указательный на 6 часов, как это показано на рисунке (ваша кисть расположена С-образно), охватывая грудь.

Сцеживание.

Не сдвигая большой и указательный пальцы аккуратно нажать на грудь по направлению к грудной клетке (если грудь большая, сначала следует ее приподнять). Не прекращая давления, сделайте пальцами прокатывающее движение друг к другу ( по направлению в соску, прим.пер.), чтобы извлечь молоко из протоков. После этого вам следует уменьшить давление, чтобы позволить протокам вновь наполниться молоком. Сначала, вам удастся получить лишь несколько капель, но с практикой, количество молозива увеличится. Вы можете перемещать руку по кругу, меняя положение большого и указательного пальца, или менять руку, если это необходимо, чтобы сцедить молоко из всей груди. Соберите капли вашего молозива в стерильный шприц или чашку с крышкой, если количество его больше. Может оказаться, что будет удобнее с этим справиться, если вам поможет ваш муж или другие члены семьи. Напишите на каждом шприце ваше имя, дату родов, время и дату сцеживания. Молозиво обычно вырабатывается в небольших количествах, поэтому не ожидайте, что сможете сразу сцедить много, хотя вам может и повезти с этим! Вы можете заготовить всего 1 или 2 порции, но не отчаивайтесь. каждая капля на счету, и чем чаще вы будете сцеживаться, тем больше шансов на увеличение выработки молока. Сцеживание руками как правило более эффективно по сравнению с использованием ручного или электрического молокоотсоса.

Молозиво может очень сильно различаться по цвету от темно-оранжевого / коричневого , желтого/зеленого до бледного/прозрачного. Не беспокойтесь, если после нескольких сцеживаний ваше молозиво изменило цвет или консистенцию. Это нормально. Будьте уверены, молозиво не «кончилось». Вы продолжаете вырабатывать молозиво пока не «придет» молоко (примерно через 3 дня после рождения вашего ребенка). Вы можете сцеживаться так часто, как это комфортно для вас.

Что делать, если молозиво не выделяется?

Не паникуйте! Для некоторых матерей сцеживаться оказывается не так просто. Продолжайте попытки, может пройти несколько дней, пока вы увидите первые капли молозива. Если вы готовы продолжать, пытайтесь сцеживаться каждый день. Запомните, что сцеживаться во время беременности не обязательно, однако, если вы это делаете, это может оказаться очень полезным. Будьте уверены, что, когда ваш малыш появиться на свет, вы точно сможете получить молозиво.

Руководство для помощи в сцеживании:

– попробуйте сцеживаться после горячей ванны или душа

– накладывайте теплые пеленки на грудь для улучшения циркуляции

– аккуратно массируйте вашу грудь перед сцеживанием

– держите под рукой снимок УЗИ вашего малыша

Что вам может понадобиться?

Вы можете попросить у вашей акушерки несколько стерильных шприцов для первых порций молозива. Потом вы можете приобрести их в аптеке или через интернет. Шприцы объемом 1 мл подойдут лучше всего.

Сколько молозива нужно собрать?

Столько сколько вы пожелаете и сможете. Помните, что желудок новорожденного размером с небольшой шарик.

Хранение молозива.

Помимо того, что вы подготовите молозиво для своего малыша, в процессе сцеживания первого молока есть и другие преимущества. Многие женщины чувствуют себя более спокойно и защищено, зная, что у них есть «дополнительный резерв» молозива, на случай, если оно понадобится новорожденному.

Положите шприц, в который вы собрали молозиво обратно в упаковку, и поместите ее в герметичную пластиковую емкость (например, коробку для завтраков или специальный контейнер для заморозки). Сразу же заморозьте эту порцию молозива.

Транспортировка молозива.

Лучше всего будет заморозить молозиво, после того как вы соберете его дома, и доставить его в больницу, когда это будет необходимо. Используйте сумку-холодильник со льдом при транспортировке молозива в больницу и попросите медицинский персонал поместить его в специальный холодильник как можно раньше после доставки. После разморозки молозиво должно быть использовано в течение 12 часов, поэтому, чтобы избежать потерь молозива, когда оно уже разморожено, но не использовано, лучше для каждого кормления размораживать не много шприцов.

Когда ребенок появился на свет

Сразу после родов, как можно раньше следует обеспечить непрерывный контакт кожа-к -коже матери и ребенка, для того, чтобы стимулировать начало грудного вскармливания (обычно это происходит в первые 90 минут после родов). В идеале, ваш малыш будет хорошо сосать грудь вскоре после рождения и будет часто прикладываться к груди, так, что сцеженное молозиво вам не пригодится! Однако, некоторые дети нуждаются в регулярном докорме для поддержания стабильного уровня сахара в крови или у ребенка возникают какие-либо трудности с сосанием. В этом случае, вам будут оказывать постоянную поддержку, чтобы помочь решить возникшие трудности, и в этой ситуации вы можете воспользоваться ранее заготовленным молозивом. Медицинский персонал обучит вас тому, как кормить новорожденного молозивом. Вам также нужно позаботиться о том, чтобы продолжить регулярно сцеживать молозиво, пока ваш младенец не научится эффективно сосать грудь, для того, чтобы наладить выработку молока и обеспечить им ребенка. Мы надеемся, вы позитивно воспримите процесс сцеживания молозива во время беременности, ведь это даст вам дополнительную уверенность и бесценный резерв, если при налаживании грудного вскармливания возникнут трудности. Надеемся, теперь вы знаете больше о том, как работает ваша грудь, и о том, что сцеживание во время беременности поможет вам быть более уверенными в собственных силах, когда вы начнете кормить своего ребенка грудью!

Читайте также:  Какая каша полезна для сердца и сосудов

Useful Contact Numbers Breastfeeding Midwife 01296 315799 Community Midwives Office (SMH) 01296 316120 Community Midwives Office (WH) 01494 425172

Если вам необходим перевод или иной формат листовки, свяжитесь с нашей акушеркой

Мы постоянно стараемся улучшать качество информации, предоставляемой пациентам. Если у вас есть пожелания и предложения, касательно данного буклета, свяжитесь с нами:

Head of Midwifery Women & Children’s Division Buckinghamshire Healthcare NHS Trust Stoke Mandeville Hospital Mandeville Road Aylesbury Buckinghamshire HP21 8AL

Как я могу помочь снизить распространение внутрибольничных инфекций?

Контроль за инфекционной обстановкой – важная составляющая благополучия наших пациентов, и поэтому мы разработали процедуры по контролю за инфекционными заболеваниями на местах. Эффективным способом профилактики распространения инфекции является частое мытье рук. Мы просим вас и ваших посетителей использовать антисептик для рук, который вы можете найти перед входом в каждую палату, до и после визита к пациенту. В некоторых случаях руки необходимо помыть в раковине с использованием мыла и воды, а не только обрабатывать антисептиком. Персонал больницы даст вам знать, если необходима дополнительная обработка рук.

www.buckshealthcare.nhs.uk Follow us on Twitter @buckshealthcare

Автор: Л. Рэнделл

Дата публикации: декабрь 2016

Дата переиздания: декабрь 2018

Leaflet code: n/a Version: 1

Перевод: Татьяна Мамонтова

*Внимание! Антенатальное (дородовое) сцеживание молозива необходимо проводить только по показаниям. Если вы думаете, что оно вам необходимо, обязательно проконсультируйтесь предварительно с лидером группы поддержки кормящих мам или консультантом по грудному вскармливанию

www.buckshealthcare.nhs.uk Follow us on Twitter @buckshealthcare

Сцеживание руками.

1. Расположите большой палец над ареолой (или примерно в 2,5-3 см от соска), а указательный палец – напротив большого под ареолой. Остальные три пальца руки поддерживают грудь.

2. «Покатайте» немного пальцы, поставьте их чуть выше или ниже, нащупайте под пальцами «горошинки» (они находятся примерно на внешней границе ареолы). Вот именно на них и нужно будет воздействовать (их не всегда можно прощупать. Если Вы ничего не почувствовали – не переживайте, просто держите пальцы приблизительно на внешней границе ареолы). В соске молока нет!

3. Несильно сожмите большим и указательным пальцами грудь назад, по направлению к грудной клетке, как бы вдавите пальцы немного внутрь.

4. Прокатите пальцы вперед и, когда выдавится молоко, расслабьте пальцы. Повторите все снова. Важно: пальцы не должны перемещаться по коже, они стоят на одном месте. Не двигаются, а именно «прокатываются» по груди!

5. Первую минуту-другую, пока не запустился рефлекс выделения молока, оно может выделяться совсем слабо (или вообще не выделяться), важно не прекращать ритмичных сцеживающих движений.

6. Когда молоко перестало активно вытекать, передвиньте немного пальцы по границе ареолы и продолжите сцеживать. Время от времени перемещайте пальцы по кругу, чтобы все сегменты груди опорожнились равномерно (исключение – прицельное сцеживание определенной доли при застое молока).

7. Непосредственно сцеживающие движения хорошо чередовать с дополнительным стимулированием. Если вы видите, что отток молока замедлился после окончания прилива, можно:

  • приложить ребенка к груди (если есть такая возможность),
  • выпить что-нибудь теплое,
  • сделать легкий массаж груди, а затем продолжить сцеживание.

Если вы хорошо ощущаете «приливы», то можно ориентироваться на то, что за 1 «прилив» из груди выходит около 45% молока, 2 прилив – более 75%, 3 прилив – более 94%.

Если нет, то просто ориентируйтесь на время сцеживания (примерно 15-20 минут для каждой груди).

1. Внимательно прочитайте инструкцию: правильно ли собран молокоотсос, чистые ли детали, соприкасающиеся с грудью и молоком.

Сцеживание грудного молока. Когда же это необходимо?

Есть мнение, что это необходимо при кормлении по режиму, когда ребенок прикладывается 6-7 раз в сутки, чтобы сохранить молоко. Обычно ребенок, если его специально к режиму не приучать, так себя не ведет. Но если он к режиму приучен, он может высасывать молоко полностью, сцеживать будет нечего. Количество молока начнет уменьшаться не из-за отсутствия сцеживаний, а из-за недостаточной стимуляции груди сосанием. Часто ребенок, даже кормящейся по режиму, не высасывает грудь полностью, и молоко остается. В эндокринную систему будет поступать сигнал о том, что молока производятся излишки, и их производить не нужно. Сцеживанием этих остатков можно какое-то время лактацию поддержать. Обычно на сцеживание молока у женщины уходит довольно много времени и сил, и часто усталость от сцеживания приводит к отказу от грудного вскармливания.

В естественных условиях ребенок никогда не прикладывается 6 раз в сутки через равные промежутки времени. Он может прикладываться относительно редко на первой неделе жизни, но со второй недели потребность в сосании у малыша проявляется чаще, чем 6-8 раз в сутки. Потребность в сосании у малыша не связана с чувством голода. Он просто хочет сосать в ответ на любой свой дискомфорт, он пытается так от него избавится, не зависимо от того, чем он вызван – чувством голода или желанием уснуть, например. В естественных условиях ребенок прикладывается к груди по первому требованию, довольно часто. За сотни тысяч и миллионы лет эволюции эндокринные системы млекопитающих существ привыкли к выработке достаточных количеств молока при частой стимуляции молочных желез сосанием. Что и получается при кормлении малыша по требованию. В этом случае ребенок постоянно высасывает небольшие порции молока, длительного накопления молока в груди не бывает. При кормлении по требованию ребенок прикладывается в течение примерно 1,5-3 часов к одной груди, за это время он ее высасывает и начинает прикладываться к другой. Если ребенок кормится по режиму, грудь может ждать следующего прикладывания 6-8 часов, на такое накопление молока она совершенно не рассчитана. Организм женщины “делает вывод” что молоко никому не нужно.

При кормлении по требованию у женщины довольно быстро стабилизируется лактация и молоко образуется по потребностям ребенка, без излишков или недостатка. Сцеживать просто нечего. Это и невозможно технически, т.к. прикладываний к груди редко бывает меньше 12 в сутки. Есть мамы, которые все-таки пытаются сцеживаться после кормлений, даже прикладывая ребенка к груди по требованию. Обычно им быстро надоедает это утомительное занятие, но иногда, к несчастью, они запускают у себя выработку излишков молока – гиперлактацию. Молочная железа начинает производить молоко в расчете на очень прожорливого малыша или двойняшек, т.к. продолжает работать принцип выработки молока “по потребностям ребенка”.

Больше всего проблем с грудью в первые дни после родов бывает у мам, при раздельном пребывании с ребенком. Малыша приносят, но по режиму через 3,5 часа и он не всегда хочет сосать. В этом случае маме, надо во время кормления ребенка сосредотачиваться на правильном прикладывании к груди и прикладывать малыша к обеим грудям для лучшей стимуляции лактации. Ребенка при раздельном содержании всегда докармливают из соски, и грудь он может захватывать неправильно с первого дня жизни. Некачественное сосание плохо опорожняет грудь. В первые дни до прихода молока, пока у мамы молозиво, она может считать каждое кормление ребенка, во время которого он сосал, сцеживанием. Если ребенка принесли, а он не сосал или сосал вяло, ей обязательно нужно сцедить обе груди по 10-15 минут каждую. Если на 3-4 день после родов нет прихода молока, то необходимо добавить два дополнительных сцеживания, всего получается восемь кормлений-сцеживаний в течение суток. При приходе молока и наполнении груди маме, которой приносят ребенка по режиму надо быть очень внимательной к себе, т.к. в этом случае возможно развитие нагрубания груди. Саморегулирующаяся система мама-малыш в такой ситуации не работает, поэтому, при наполнении груди необходимо ограничить прием жидкости до 3-4 стаканов в сутки и два раза сцедить грудь, утром и вечером, но только не после 9 вечера и до 9 утра. Если сцеживаться в это время, например, в 12 ночи, можно лактацию простимулировать, т.к. основной гормон, отвечающий за выработку молока, пролактин, имеет суточный ритм и больше всего его образуется в ночное время в ответ на сосание или сцеживание. Если через сутки состояние не улучшается, то один раз в сутки нужно сцеживаться полностью (утром или на ночь, после 9 утра или до 9 вечера), а днем – только до чувства облегчения после или вместо кормления по режиму кормлений, в зависимости от сосательной активности ребенка. Если после того, как ребенок пососал, мама чувствует облегчение, сцеживаться не нужно.

Нужно ли сцеживать молозиво

Сцеживание молока вопрос распространенный и давно обсуждаемый, но некоторых мам беспокоят и более необычные вопросы, например, нужно ли сцеживать молозиво?

Ответ и на этот вопрос не совсем однозначен. Если мама и ребенок здоровы, находятся рядом и нацелены на естественное вскармливание, никого сцеживания не потребуется. Молозиво вырабатывается в оптимальном количестве, которое не нагружает ЖКТ малыша, но поддерживает его силы.

Сцеживание молозива в первые дни может потребоваться только в нескольких случаях:

  • ребенок родился недоношенным или ослабленным и не может сосать грудь. Молозиво ему предлагают на ложке или через пипетку;
  • мама не может кормить ребенка некоторое время после родов – из-за наркоза после КС или болезни. Тогда, нужно сцеживать молозиво руками, чтобы запустить лактацию;
  • при сильной желтухе новорожденных и назначенной фототерапии;
  • при специальной схеме выхаживания малыша с низким весом.

У некоторых мам молозиво начинает выделяться еще в период беременности. В этом случае сцеживать его тоже не нужно – это только усугубит проблему. При этом молоко после родов, точнее, его количество, никак не зависит от количества молозива в период беременности.


У некоторых мам молозиво начинает выделяться еще в период беременности. В этом случае сцеживать его тоже не нужно – это только усугубит проблему. При этом молоко после родов, точнее, его количество, никак не зависит от количества молозива в период беременности.

Добавить комментарий