Кисломолочная диета как один из самых популярных методов похудения

Рацион разгрузочных дней

Под кисломолочной диетой мы подразумеваем употребление творога, сметаны, кефира, йогурта, простокваши, прочих кисломолочных продуктов. Но далеко не все такие продукты будут полезны. Чтобы почувствовать эффективность данного метода похудения, употребляйте только свежие продукты, безо всяких консервантов, красителей, ароматизаторов и искусственных загустителей. И безусловно, с невысоким процентом жирности.

Для проведения разгрузочного меню в три дня ваша продуктовая корзина должна состоять из кефира и питьевого йогурта с жирностью от 2 до 3,5 %, молока — до 2,5 %, творога и сыра с жирностью от 40 до 55 %.

Помимо всей полезности нового меню, следует учитывать и то, что кисломолочные продукты способствуют вымыванию из организма калия, кальция, натрия и железа. Недостаток таких микроэлементов может привести к болям в суставах и появлению камней в почках. Во избежание таких последствий диетологи рекомендуют употреблять параллельно в пищу фрукты, овощи, зелень, орехи, чернослив и изюм.

Кисломолочная диета: плюсы и минусы

Разбираясь во всех нюансах методики, стоит ознакомиться и с ее преимуществами, так как они имеют большое значение:

• Меню довольно сытное, но если делать разгрузку на кефире или, например, ряженке, может изредка появляться голод;
• Вес снижается быстрыми темпами;
• Такие продукты эффективно очищают кишечник и улучшают его функционирование;
• Врачи рекомендуют использовать диету на кислом молоке женщинам, страдающим молочницей, во время беременности, а также тем, кто имеет инфекционные заболевания или болезни ЖКТ.

Недостатков у методики нет, т.к. практически все врачи советуют периодически делать разгрузку на кисломолочных продуктах, ведь они полезны для здоровья даже людям с серьезными заболеваниями.

• Меню довольно сытное, но если делать разгрузку на кефире или, например, ряженке, может изредка появляться голод;
• Вес снижается быстрыми темпами;
• Такие продукты эффективно очищают кишечник и улучшают его функционирование;
• Врачи рекомендуют использовать диету на кислом молоке женщинам, страдающим молочницей, во время беременности, а также тем, кто имеет инфекционные заболевания или болезни ЖКТ.

Кисломолочная диета при ротавирусной инфекции

Тем, кто болеет ГРИППом или ОРВИ, следует перейти на особый рацион, позволяющий повысить защитные свойства иммунной системы и быстрее преодолеть заболевание:

• Утром употребляем 150 г манной каши, пару цитрусовых и чашку ряженки;
• На ланч кушаем любые фрукты, пьем кефирчик;
• Обедаем легким супом и паровой котлетой, напоследок запиваем все отваром из ягод шиповника;
• Ужинаем приготовленными в пароварке овощами и нежирной рыбкой.

• Два белка взбиваем с молоком, солим;
• Выливаем в специальную емкость, предварительно взбив вилкой;
• Готовим в пароварке 15 минут.

Условия хранения препарата Кипферон ®

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

Заменитель

Рейтинг препарата: 4 из 5

Средняя цена: 302 рублей (дороже на 83 руб.)

Вобэнзим – таблетки широкого спектра действия. Аналогичны Кипферону назначаются для повышения иммунитета, но в основном в составе комплексной терапии при: циститах, простатитах, пиелонефритах, ревматоидном артрите, аднексите, синдроме Шегрена. Применяется в качестве профилактики атеросклероза, тромбофлебита, вирусных инфекций. Противопоказанием являются болезни, характеризующиеся плохой свертываемостью крови.

Показания к применению

• Терапия урогенитальной хламидийной инфекции у женщин (в том числе, осложненной дисбактериозом влагалища, воспалением или/и эрозией шейки матки, вульвовагинитом) в составе комплексного лечения.
• Герпес, бактериальные (дизентерия, сальмонеллез, колли-инфекция) и вирусные (ретровирусные) инфекции пищеварительного тракта у детей и взрослых.
• Частые воспалительные заболевания дыхательной системы, пневмония, рецидивирующий бронхит.
• Вирусные гепатиты А, B и C у детей.
• Дисбактериоз кишечника и влагалища различного происхождения.
• Подготовка к плановым оперативным вмешательствам, в том числе гинекологическим (для предупреждения инфекционных осложнений).

Нет данных о возникновении побочных явлений.

Кипферон в Москве

Раскрыть таблицу полностью »

Раскрыть таблицу полностью »

• Препараты
• Кипферон

Суппозитории применяют без специфической терапии или одновременно с ней.

Кипферон: Показания

Урогенитальный хламидиоз (лечение) у женщин (в т.ч. с проявлениями дисбактериоза влагалища, вульвовагинита, цервицита шейки матки, эрозии шейки матки) на фоне общепринятой антибиотикотерапии.

Неспецифические воспалительные заболевания, герпес, вирусные (ретровирусные) и бактериальные (сальмонеллез, дизентерия, колли-инфекция) кишечные инфекции у взрослых и детей; частые воспалительные заболевания респираторного тракта, рецидивирующий бронхит, пневмония; дисбактериоз влагалища и кишечника различного происхождения; вирусные гепатиты B, C и А у детей; при подготовке к плановым гинекологическим и другим операциям (для профилактики инфекционных осложнений.)

При генитальном герпесе

Разный состав, могут совпадать по показанию и способу применения

Вышеуказанный список аналогов лекарств, в котором указаны заменители Кипферон, является наиболее подходящим, поскольку имеют одинаковый состав действующих веществ и совпадают по показанию к применению

Обзор аналогов

Единственным полным аналогом Кипферона является Тантум Роза. Другие препараты содержат схожий компонент интерферон, но являются неполными заменителями.

Любая аптека имеет в продаже представленные аналоги, но для их применения необходим рецепт врача и разработка терапевтической схемы.

Для борьбы с проблемами мочеполовой системы у взрослых больных, в том числе ВПЧ (папиллома) прописываются вагинальные/ректальные суппозитории Генферон или его более легкая форма с припиской Лайт.

Активные вещества

Препарат применяют в комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся вторичными иммунодефицитными состояниями:

Показания препарата Кипферон ®

Препарат применяют в комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся вторичными иммунодефицитными состояниями:

• острые респираторные заболевания, воспалительные заболевания ротоглотки бактериальной и вирусной этиологии у детей и взрослых;
• острые вирусные (ротавирусные) и бактериальные (сальмонеллез, дизентерия, коли-инфекция) кишечные инфекции, в т.ч. с проявлениями дисбактериоза кишечника различной выраженности у детей;
• урогенитальный хламидиоз у женщин (в т.ч. у беременных во II-III триместрах беременности), в т.ч. с проявлениями дисбактериоза влагалища, вульвовагинита, цервицита, эрозии шейки матки.

Открыть список кодов МКБ-10

Острые респираторные заболевания, воспалительные заболевания ротоглотки бактериальной и вирусной этиологии: суппозитории вводят ректально (преимущественно после акта дефекации) детям в возрасте до 1 года – по 1 супп./сут, детям в возрасте до 12 лет – по 1 супп. 2 раза/сут, взрослым и детям старше 12 лет – по 1 супп. 3 раза/сут. Наиболее эффективно и целесообразно назначение препарата Кипферон ® в остром периоде заболевания (желательно в первые 3 дня). Длительность курса лечения определяется этиологией, формой тяжести заболевания, наличием сопутствующих осложнений, патологических состояний и составляет 5-7 дней.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Срок годности – 1 год.

Условия хранения:

Хранить при температуре от 2 °С до 8 °С, в недоступном для детей месте.

Не использовать позже срока, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек.

Отпускают без рецепта врача.

Производитель :

ООО «Алфарм», 125212, Россия, г. Москва, ул. Адмирала Макарова, д.10, стр.1.

ООО «Альтфарм», 142073, Россия, Московская область, Домодедовский район, с. Судаково, д/о «Лесное».

Адрес для претензий :

ООО «Алфарм», 125212, Россия, г. Москва, ул. Адмирала Макарова, д. 10, стр. 1.

Отрицательного воздействия на другие лекарственные препараты не отмечено.

Условия хранения

Хранить в сухом темном месте при температуре от 6 до 8°С при влажности не более 70%.

Противопоказан при беременности и в период лактации.