Антибиотики во время лактации: список действенных, но безопасных препаратов

Антибиотики при грудном вскармливании: разрешенные и запрещенные препараты для кормящей мамы

От заболеваний в период лактации не застрахована ни одна мама, тем более, что женский организм сильно истощен после родов. Некоторые женщины опасаются принимать лекарственные препараты, а антибиотики при гв и подавно. Ведь частицы медикаментов, проникая в организм малыша, вредят здоровью и развитию грудничка, а также, как считается, ухудшают вкусовые свойства грудного молока. Но есть ряд заболеваний, вылечить которые без приема сильных препаратов нельзя. Хорошо, что в существующей медицине есть лекарства, разрешенные при лактации. А вот какие антибиотики можно принимать при грудном вскармливании молодой маме лучше узнать задолго до родов, чтобы быть готовой к любому развитию событий.

В настоящее время существуют антибиотики, разрешенные при грудном вскармливании и позволяющие не прекращать лактацию во время их приема.

Совместимы ли антибиотики с гв?

Согласно последним данным, ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудью до двух лет. За это время у кормящей женщины могут проявиться как хронические заболевания, такие как пиелонефрит, так и развиться острые вирусные инфекции, например пневмония. Также нередко появляются сопутствующие заболевания — цистит, мастит. На помощь кормящим мамам в такой сложный период приходят антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием. Безопасность некоторых медикаментов до сих пор не доказана, но постоянные исследования лекарственных средств позволяют с уверенностью заявлять, что существуют антибиотические лекарства, которые разрешено пить при гв без существенного вреда здоровью кормящей мамы и младенца. При выборе таких препаратов ориентируются на степень их проникновения в грудное молоко и на то, насколько быстро выводится лекарственное средство из организма. Также предварительно изучают возможность риска для детского организма, ведь зачастую прием антибиотиков сопровождается аллергическими реакциями или токсическими отравлениями активными веществами. При этом кормящей маме прежде всего важно сохранить грудное молоко, особенно во время лечения, тем более, что оно в разы полезнее искусственного кормления.

Как влияет прием антибиотиков на организм грудничка?

Прежде чем принимать выписанный препарат, лучше узнать как антибиотики, принятые при кормлении грудным молоком, действуют на грудничка. Это поможет избежать негативного воздействия на организм ребенка, даже если лекарство официально рекомендовано при лактации и значится в рецепте. Обратить внимание нужно на следующую информацию:

  • можно ли принимать лекарство в период гв
  • насколько токсичным является средство;
  • каким образом препарат влияет на основные органы младенца (почки, печень, сердце);
  • есть ли у малыша индивидуальная непереносимость на лекарственные компоненты, а также возможные побочные эффекты;
  • как часто замечены аллергические реакции или сложности с кишечником (в виде расстройства стула) при приеме соответствующего антибиотика;
  • как долго разрешено принимать препарат;
  • степень попадания активных веществ в грудное молоко.

Избежать негативного влияния приема антибиотиков кормящей мамой на организм грудничка поможет ответственное отношение к их приему и следование рекомендациям врача и инструкции по применению

Показания к применению

У многих мам уже давно не возникает поводов рассуждать о целесообразности приема антибиотиков во время кормления грудью, так как доказано, что употреблять их можно. Однако, четко нужно понимать, в каких случаях применяют такие лекарства и при каких заболеваниях используется антибиотикотерапия после родов. Оптимальным средством считают Амоксициллин. В нем нет опасных для детского организма токсинов, а также препарат показан к применению при наиболее серьезных болезнях, например:

  • при цистите;
  • при ангине;
  • при инфекции в мочевыводящей системе;
  • для лечения заболеваний, вызванных вредными микроорганизмами, с которыми борется антибиотик.

Выбор антибиотиков, особенно в период грудного вскармливания, останавливают только на разрешенных медикаментах, которые в самой меньшей концентрации попадают в организм ребенка через молоко. Конечно не стоит принимать сильнодействующие средства уже на ранних этапах заболевания, а при развитии патологии или осложнений после инфекционных заболеваний лучше следовать назначениям врача, соблюдать дозировку при приеме и придерживаться рекомендаций в аннотации к лекарству.

Разрешенные антибиотические средства

Разрешенные антибиотики при грудном вскармливании используют для сохранения возможности кормить малыша как можно дольше, сокращая при этом курс приема. Не стоит приступать к самолечению, лучше довериться советам терапевта. Кормящей маме разрешают принимать антибиотики трех видов:

  • пенициллин, в том числе его производные — это антибактериальные средства, по своему происхождению относящиеся к плесневелым грибкам. Чаще других применяют для лечения опасных заболеваний в период беременности и гв, меньше всего попадают в организм новорожденного через молоко матери. Как пример, из лекарственных средств выделяют — Ампициллин , Амоксиклав , Амоксициллин ;
  • препараты цефалоспориновой группы — считают антибактериальными средствами, которые относительно безопасны при лактации, но по многочисленным отзывам от кормящих мам цефалоспорины очень часто вызывают проявления дисбактериоза у малышей, например Цефазолин, Цефотаксим, Цефтриаксон ;
  • макролидные препараты — также безопасные препараты, но в большем количестве проникающие в материнское молоко, чем первая группа. Считаются антибиотиками новой эры, которые не способны вызвать отрицательных последствий для грудничка; из наиболее распространенных выделяют Сумамед , Макропен , Эритромицин .

К разрешенным при грудном вскармливании антибиотикам относятся препараты пенициллиновой, цефалоспориновой групп, а также макролидные средства

Запрещенные антибиотики

Обязательного перечня запрещенных антибиотиков при лактации не существует, но есть ряд медикаментов, которые не позволяют совмещать грудное кормление с лечением. В этом случае, стоит знать — в какой срок активные компоненты препаратов выводятся из организма заболевшей мамы, и сразу же после прохождения курса приема лекарств продолжать грудное вскармливание. Или в случае сложных операбельных родов и возможных осложнений назначают несколько медикаментов одновременно, что препятствует продолжению кормления. Поэтому врач, выписывая лекарства, ориентируется на индивидуальные особенности каждой женщины, рекомендуя отказаться от гв или сократить число кормлений. Так, с особой осторожностью применяют:

  • тетрациклиновую группу антибиотических средств — негативно влияет на здоровье малыша, в частности разрушается зубная эмаль, а иногда отмечается отрицательный результат на функционирование печени (одноименный препарат — Тетрациклин );
  • нитроимидазолы — содержат значительный уровень канцерогенов, среди частых побочных эффектов выделяют тошноту и рвоту ( Тинидазол , Метронидазол );
  • сульфаниламиды — основные препараты: Стрептоцид и Бисептол , нарушают стабильную работу кровообращения и функций печени, что не редко проявляется как желтуха;
  • прочие группы антибиотиков ( Амикацин , Офлоксацин , Линкомицин ), которые негативно сказываются на росте и развитии ребенка, вызывают сбои в работе ЖКТ и других внутренних органов.

Как правильно принимать антибиотики при кормлении грудью

При соблюдении всех рекомендаций от лечащего врача и при употреблении только разрешенных лекарственных средств у кормящей матери нет опасений — сохранять ли гв при приеме антибиотиков? При этом есть определенные правила:

  • использовать только рекомендованную дозировку, не снижать употребление медикамента, надеясь, что меньшая часть попадет ребенку;
  • пить лекарства в строго отведенное время, соблюдать необходимый интервал между приемами;
  • на ряду с антибиотиками пьют пребиотики, чтобы восстановить и поддержать микрофлору в норме;
  • если терапевт для скорейшего выздоровления советует приостановить грудное вскармливание, то во время лечения можно воспользоваться замороженными запасами молока и периодически сцеживать грудь, чтобы окончательно не пропало молоко или прибегнуть к искусственным заменителям — смесям или молоку.

При лечении опасных и сложных патологий, осложнений или вирусных инфекций всегда используют комплекс средств. Прием антибиотиков в этом случае — не исключение. А в период кормления грудью особенно важно, какие препараты применяет мама. Поэтому выбор медикаментов лучше доверить грамотному врачу, который подберет препараты, учитывая индивидуальные особенности каждого организма и возможный риск для здоровья малыша.

Прием лекарств во время кормления грудью

Сразу надо сказать, что подготовка этой статьи – вынужденная необходимость. В идеале у женщины не должно возникать вопросов «А можно ли мне пить такое-то лекарство, если я кормлю грудью?» или «А смогу ли я выздороветь от такого-то заболевания, если не буду принимать лекарства?» – лечащий доктор должен давать ей ответы на эти вопросы.

Однако не все так просто. Если ответ на второй вопрос остается все-таки на совести лечащего врача, то с первым есть большая сложность – в отношении многих препаратов русскоязычные инструкции, к сожалению, дают довольно расплывчатый ответ (например, «применять с осторожностью») и практически никогда из инструкций нельзя узнать, через какое время после окончания приема препарата можно будет возобновить грудное вскармливание.

В итоге порой из-за незнания того, как на самом деле препарат влияет на ребенка, врач, перестраховываясь, рекомендует женщине прекратить кормление грудью на время приема лекарства. В результате такого перерыва часто у мамы значительно уменьшается количество молока, а ребенок настолько привыкает к бутылочке, что его потом очень сложно опять приучить к груди.

Так вот, статья эта написана для того, чтобы вы знали, что русскоязычные инструкции не дают исчерпывающей информации по поводу того, как сочетать прием лекарств и кормление грудью! Если написано, что нельзя – скорее всего так и есть. Но если написана какая-то неоднозначная фраза, то перед тем, как отважиться на такой серьезный шаг, как прекращение кормления грудью из-за приема препарата, убедитесь, что это действительно необходимо: что вам обязательно надо принимать это лекарство, и что при его приеме точно нельзя кормить грудью!

Что делаем мы, педиатры, когда к нам обращаются кормящие мамы, которым другой доктор назначил какое-то лекарство: для того, чтобы узнать, насколько оно вредно для ребенка и через какое время после окончания лечения оно перестанет выделяться с молоком, мы смотрим оригинальные инструкции к действующему веществу (например, на сайте drugs.com) или заходим на специализированный сайт, посвященный приему лекарств во время лактации (ресурс LactMed). Это англоязычные сайты и информация на них написана научным языком, поэтому не призываем вас их посещать. Просто знайте, что на некоторые вопросы ответы найти можно!

Важно также знать, что некоторые лекарства хоть и безопасны для ребенка, но способствуют тому, что у мамы образуется меньше молока! Например, к ним относятся многие противозачаточные препараты, особенно комбинированные эстроген-гестагенные (поэтому кормящим женщинам рекомендуют негормональные способы контрацепции), а также препараты, содержащие псевдоэфедрин.

Кроме того, несмотря на то, что многие снотворные и седативные препараты безопасны для организма ребенка в целом, они оказывают на него то же действие, что и на маму – ребенок становится более сонным и вялым. А это совсем нежелательно для его активно развивающегося мозга! Седативные препараты у детей и кормящих мам применяются по очень строгим показаниям!

Ниже перечислены некоторые часто принимаемые женщинами вещества, которые либо могут быть небезопасны для ребенка, либо приводить к тому, что у мамы будет меньше молока (жирным шрифтом выделены препараты с седативным действием):

  1. Противопоказаны при кормлении грудью: амфетамины, противоопухолевые препараты, бромокриптин, хлорамфеникол, клозапин, кокаин, циклофосфамид, диэтилстильбэстрол, доксорубицин, алкалоиды спорыньи, соли золота, героин, иммунодепресанты, йодиды, литий, метимазол, метиламфетамин, фенциклидин, радиофармпрепараты, тиоурацил.
  2. Следует избегать при кормлении грудью: алкоголь, амиодарон, антрахиноидные слабительные, аспирин (салицилаты), атропин, бета-адреноблокаторы, противозачаточные таблетки, бромиды, кальциферол, каскара, ципрофлоксацин, дигидротахистерол, домперидон, эстрогены, метоклопрамид, метронидазол, меперидин, фенобарбитал, примидон, психотропные препараты, резерпин, сульфасалазин.
  3. Вероятно безопасны: ацетаминофен, ацикловир, алдомет, анестетики, антибиотики (не хлорамфеникол), большинство противоэпилептических препаратов, антигистаминные препараты, антитиреоидные препараты (не метимазол), дикумарол, хлорпромазин, кодеин, циклоспорин, депо-провера, дигоксин, фенитоин, диуретики, флуоксетин, фуросемид, галоперидол, гидралазин, индометацин и другие нестероидные противовоспалительные препараты, низкомолекулярные гепарины, метформин, метадон, морфин, мышечные релаксанты, пароксетин, преднизолон, пропранолол, пропилтиоурацил, седативные препараты, серталин, теофиллин, витамины, варфарин.

Какие антибиотики можно принимать при ГВ, обзор разрешенных препаратов и инструкции

Часто случается, что кормящей маме приходится принимать лекарственные препараты. В некоторых случаях достаточно одного приема лекарств, в другом – необходим продолжительный кус лечения, все зависит от сложности заболевания. Какие антибиотики можно принимать при ГВ, чтобы не причинить вреда малышу, их показания и противопоказания?

В каких случаях применяют антибиотики при ГВ?

Кормление грудью – это важный физиологический процесс, во время которого мама отдает младенцу все полезные вещества, оставляя свой организм без защиты. В это время женщина может простудиться, заболеть ангиной, бронхитом.

Врачи советуют принимать антибиотики при:

  • острой кишечной инфекции;
  • гнойном мастите;
  • послеоперационных осложнениях;
  • синусите, ларингите, бактериальной этиологии, фарингите;
  • заболеваниях мочевыводящих путей.

Нельзя противиться рекомендациям врачей, иначе можно затянуть заболевание, и оно перейдет в хроническую форму.

Влияние антибиотиков на организм грудничка

Степень влияния применяемого препарата можно определить путем прочтения инструкции и получив консультацию у педиатра.

Факторы, усиливающие влияние антибиотиков на организм младенца:

  1. Индивидуальная непереносимость лекарственного средства матерью или ребенком, побочные эффекты.
  2. Уровень токсичности состава принимаемого препарата.
  3. Возможность появления аллергии.
  4. Совместимость или несовместимость с лактацией.
  5. За какой промежуток времени средство выводится из организма матери.

Если кормящая мама решилась на прием медпрепаратов, необходимо согласовать действия с врачом, досконально изучить инструкцию, чтобы прием антибиотиков не принес вреда организму грудничка. Также с врачом нужно проконсультироваться по поводу того, как правильно продолжить кормление грудью после антибиотиков.

Разрешенные препараты при лактации

Существуют антибиотики, совместимые с кормлением грудью. Это значит, что при их приеме они в незначительной степени попадают в молоко матери и не причиняют вреда маленькому организму.

Пенициллин и его производные

Это допустимые препараты при ГВ, прием назначает врач, при возникшей необходимости. Пить можно, но при приеме важно наблюдать за реакцией организма. К негативным факторам относятся аллергические реакции и диарея.

Ампициллин

Врачи разрешают прием Ампициллина, когда прием антибиотика необходим для здоровья матери, и его польза превышает потенциальный риск для малыша. Лекарство в малых количествах поступает в молоко.

Иногда решается вопрос о прекращении кормления грудью при приеме Ампициллина и перевод ребенка на искусственное вскармливание.

Амоксициллин

Препарат разрешен во время ГВ без прекращения кормления грудью, так как количество лекарства, попадающего в грудное молоко, ниже нормы, разрешенной для лечения грудных детей. Однако у некоторых младенцев может вызвать пеленочный дерматит, понос и кандидозный стоматит.

Оксациллин

Назначается при цистите, холецистите, синусите. Назначение препарата возможно только при возникшей необходимости. Оксациллин попадает в молоко матери в незначительном количестве, однако, при назначении лекарства врач может посоветовать перевести ребенка на смеси.

Флемоклав Солютаб

При проведении исследований не выявлено отрицательного воздействия препарата на организм младенца.

Цефалоспориновая группа

Лекарственные препараты данной группы, цефалоспорины, не токсичны для организма матери и ребенка. В период кормления грудью они не влияют на ребенка. Но при приеме важно знать, что они препятствуют усвоению кальция, витамина D, K. Дефицит последнего приводит к снижению свертываемости крови, в связи с чем могут возникнуть кровотечения.

Цефазолин

Препарат может быть назначен при инфекционных поражениях нижних и верхних дыхательных путей, заболеваниях желчного и мочевого пузыря, при мастите, ЛОР-заболеваниях.

Читайте также:  ВСД по гипотоническому типу – причины развития у взрослых пациентов и детей?
Цефуроксим

Назначение препарата возможно только в том случае, если польза для здоровья женщины превышает потенциальный риск воздействия препарата на ребенка. Показанием к приему являются ЛОР-заболевания, цистит, пиелонефрит. С осторожностью следует принимать при язве.

Цефотаксим

Оказывает бактерицидное, противомикробное воздействие. Назначается при инфекционных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, инфекциях малого таза, костей и суставов. В грудном молоке можно наблюдать незначительную концентрацию действующего средства.

Цефепим

Антибактериальное средство оказывает бактерицидное воздействие. Назначается для лечения пневмонии, заболеваний, вызванных инфекциями.

Макролиды

При приеме антибиотиков при ГВ в грудном молоке наблюдается повышенная концентрация составляющих компонентов, однако большого вреда малышу они не приносят. Капли, таблетки назначают в том случае, если у матери аллергия на цефалоспорины и препараты пенициллиновой группы.

Эритромицин

С осторожностью следует принимать при поражениях почек, печени. При возможности рекомендуется перевести ребенка на искусственное вскармливание.

Джозамицин

Назначается для приема внутрь при инфекционно-воспалительных заболеваниях: дифтерии, ЛОР-заболеваниях, пневмонии, бронхите, инфекционных поражениях кожи.

Кларитромицин

Влияние составляющих компонентов на организм младенца при ГВ не изучена, поэтому при назначении препарата рекомендуется прекратить лактацию.

Спирамицин

Несмотря на малые дозы проникновения в молоко матери, прием антибиотиков при ГВ показан только в случае потенциальной пользы для женщины. Ребенка желательно кормить смесями.

Азитромицин

Выпускается в таблетках или капсулах. Во время приема антибиотиков желательно перевести ребенка на искусственное вскармливание.

Рокситромицин

Назначается при заболеваниях, носящих инфекционный характер. Действующие вещества попадают в молоко матери.

Как принимать антибиотики при лактации?

Для исключения побочных эффектов при приеме антибиотиков важно:

  1. Не заниматься самолечением. Подходящий препарат должен назначить врач.
  2. Правила приема антибиотиков. Лекарственные препараты рекомендуется принимать во время кормления грудью или сразу же после него, чтобы увеличить интервал воздействия препарата между кормлениями.

Нельзя самостоятельно корректировать дозировку препарата, так как снижение дозы может оказаться неэффективным для лечения заболевания.

Лекарства, которые не стоит принимать

Некоторые медицинские препараты противопоказаны к приему внутрь при кормлении грудью, так как могут оказать негативное воздействие на организм малыша, даже привести к инвалидности.

Например, Левомицетин, проникая в организм новорожденного, поражает мозг. Сумамед может стать причиной ряда заболеваний пищеварительной, эндокринной, выделительной и иммунной систем. Фуразолидон, Биопарокс могут вызвать тошноту, рвоту, головную боль.

Прием антибиотиков при грудном вскармливании должен назначать врач. Только в этом случае можно избежать негативного воздействия медицинских препаратов на организм малыша.

Растяжки после родов

  • Почему возникают растяжки после родов?
  • Профилактика растяжек после родов
  • Домашние методы устранения растяжек после родов
    • Косметика от растяжек
    • Народные средства от растяжек
  • Профессиональное устранение растяжек после родов
Ожидание и рождение малыша – это особый жизненный период. Он преисполнен как радостей, так и тревог. Изменения женщина наблюдает едва ли не ежедневно и порой они весьма неприятны. Например, такой косметический дефект как растяжки после родов. Их появления просто невозможно избежать, ведь в короткие сроки тело женщины изменяется в размерах, это еще и сочетается с гормональной перестройкой.

Резкое изменение пропорций, увеличение веса, а затем и старания от него избавиться – как результат кожа не успевает регенерироваться в том же темпе, и мы наблюдаем появление растяжек. Почему от возникших растяжек после родов так нелегко избавиться? Как минимизировать их количество? Какие меры предпринять, чтобы добиться наилучшего из всех возможных результатов и таки привести свой внешний вид в норму?

Почему возникают растяжки после родов?

Растяжки на коже в тех участках тела, которые склонны к быстрому росту, могут возникнуть не только на фоне беременности или после родов. Нередко растяжки наблюдаются у подростков, например, на спине, когда мальчик в одно лето вырастает на десяток сантиметров. Гораздо чаще растяжки образуются на женской груди или ягодицах, когда рост этих частей тела отличается стремительностью. Суть процесса заключается в том, что кожа не успевает вслед за растущими пропорциями тела, ее микронадрывы замещаются соединительной тканью и возникают те самые белесые полоски на теле, которые мы именуем растяжками.

Конечно же, беременные женщины и молодые мамы находятся в зоне риска. За несколько месяцев у женщины увеличивается в объеме и живот, и грудь, а при определенной предрасположенности изменения касаются и бедер, и ягодиц, порой даже плечевой части рук. Факторы развития растяжек и у подростков, и у молодых мам очень схожи и они несколько шире, чем изменения размеров тела и гормонального фона. Растяжки после родов возникнут если:

  • отмечается нарушение метаболизма – в организме недостаточно таких питательных веществ как коллаген и эластин, это отвечающие за эластичность кожи белки;
  • имеет место активная выработка надпочечниками кортизола, разрушающего коллаген гормона, а это как раз такие периоды гормональной перестройки, как половое созревание и беременность;
  • в силу вступает наследственный фактор – это немаловажно; если у ваших мамы и бабушки отмечаются такая проблема, какие бы усилия приложены не были, результат будет минимальным (но будет!);
  • формируется достаточно крупный плод или же сама мама миниатюрна – то есть возникает диссонанс в комплекции женского тела.

Растяжки после родов – весьма заметный, а потому неприятный косметический дефект. Изначально это темно-красные полосы, которые в ходе своих изменений понемногу светлеют и в завершение становятся белыми. На светлой коже растяжки почти незаметны, но в этих белых полосках кожи отсутствует меланин, а значит, они не загорают на солнце да и на слегка смуглой и совсем темной коже бросаются в глаза.

Наиболее благоприятной зоной для возникновения растяжек после родов оказывается, естественно, грудь и живот. На животе они обычно более глубокие и сильнее заметны. На груди их проще скрыть, они легче устраняются, да и возникают они несколько реже. Однако возможны и другие варианты. Растяжки после родов реже, но возникают в области бедер. Что немаловажно для уже родившей женщины – если вы предпринимали профилактику растяжек в период беременности, сейчас прикладываете усилия для их коррекции, то в последующие беременности об этом также нельзя забывать.

Профилактика растяжек после родов

Каждой женщине и тем более той, чей организм предрасположен к образованию растяжек после родов, рекомендуется задуматься об этой проблеме несколько раньше, чем она визуализируется. Нельзя утверждать, что ниже приведенные меры полностью исключат риск возникновения растяжек, но их применение улучшит конечную картину – вместо крупных и глубоких растяжек разовьются мелкие, а если организм был предрасположен к образованию небольших еле заметных растяжек, то таких и вовсе может не возникнуть. Итак, что нужно делать:

  • правильное и здоровое питание – с высоким содержанием белка и достаточным количеством необходимых для красоты и эластичности кожи витаминов (витамины группы В, в частности РР и Н, а также А, С, D, Е) и микроэлементов (Са и К); это белое мясо птицы и субпродукты (в частности печень), жирная рыба и растительные масла, свежие фрукты и овощи (в частности зеленые листовые), цельнозерновые и молочные/кисломолочные продукты;
  • использование бандажа и специального поддерживающего белья (для живота и груди) – обычно их рекомендуют с 20-й недели беременности; позаботьтесь о том, чтобы снизить нагрузку на позвоночник (что совсем не второстепенно), а вместе с тем обеспечить поддержку брюшной стенке и предотвратить растягивание кожи; обсудите со своим врачом тактику ношения бандажа, нередко его рекомендуют исключительно в дневное время суток;
  • контрастный душ улучшит эластичность кожи, вместе с ним рекомендуют применять круговой гидромассаж;
  • самомассаж служит отличным дополнением к гидромассажу, предполагает легкие пощипывания кожи в проблемных зонах или использование специальной массажной рукавицы; так обеспечивается активизация кровообращения, доступа кислорода и питательных веществ во все слои эпидермиса;
  • специальные упражнения – гимнастика для беременных подбирается по медицинским показаниям, по рекомендации доктора и кроме массы других преимуществ улучшает эластичность кожи;
  • применение специальной косметики против растяжек – обычно это скрабы, кремы и натуральные масла; первые отшелушивают ороговевшие частички, активизируют выработку необходимых для эластичности и упругости кожи веществ; вторые снабжают кожу коллагеном и эластином, питают витаминами и минералами.

Каждое из выше перечисленных действий будущая мама должна обсудить со своим лечащим врачом. Доктор поможет и скорректировать рацион, и скажет, не несет ли угрозы контрастный душ или физическая нагрузка. Выбор безопасной косметики и подходящего бандажа также находится в его компетенции.

Домашние методы устранения растяжек после родов

Если вопреки всем профилактическим мероприятиям под завершение беременности и после родов на животе, груди или бедрах вы наблюдаете растяжки, не спешите расстраиваться. Приводить себя в форму приходится преобладающему числу молодых мамочек, а в отдельных случаях приходится не только сбрасывать лишний вес, но и подтягивать кожу, улучшать ее эластичность, устранять растяжки. В этом нет ничего страшного, однако усилия приложить придется. Растяжки после родов требуют комплексного подхода к устранению – нужно и питаться определенным образом, и косметику соответствующую использовать, и физические упражнения не помешают, а возможно, придется посетить косметологический или медицинский кабинет.

Прежде всего, сообщим о простых и едва ли не очевидных мерах для устранения растяжек:

  • чтобы кожа быстрее вернулась в норму, носите пояс-трусы – сутки напролет, снимая лишь на ночь; живот в прямом смысле слова стоит утянуть; не лишней будет консультация доктора, а начинать процедуру лучше не ранее третьей недели после родов;
  • более действенной альтернативой поясу будет послеродовой бандаж, но использовать его можно спустя три недели после родов и снимать также необходимо на ночь; обычно трех недель его ношения бывает достаточно, чтобы живот вернулся к прежнему виду;
  • в первые дни после родов происходит быстрый приток молока к груди, а потом лучше не обходиться без специального поддерживающего грудь бюстгальтера; его же рекомендуют носить и в последние месяцы беременности, когда грудь только наливается молоком;
  • физические упражнения – подберите комплекс упражнений со своим врачом или профессиональным тренером (у него должно быть и медицинское образование), это поможет укрепить мышцы живота и бедер, а также улучшит кровообращение в коже;
  • сеансы массажа – поверхностный в домашних условиях или более глубокий посредством услуг квалифицированного массажиста, но упругость и эластичность кожи это улучшит;
  • соблюдайте тот же здоровый и питательный рацион, а также следите за придержанием обильного питьевого режима, что важно, так это должна быть чистая минеральная вода, не считая чаев, компотов, соков и бульонов;
  • нанесение на кожу специальных веществ, улучшающих ее регенерацию, питание и увлажнение; от растяжек действенны средства на основе мумие, ростков пшеницы, чайного дерева, с содержанием селена и аскорутина, витаминов А, С, Е, Н, РР.

Косметика от растяжек

Современные производители косметике предлагают широкое разнообразие средств от растяжек и рубцов. В таких препаратах содержится весь арсенал натуральных и синтетических веществ, воздействие которых на кожу производит положительный эффект. Необходимо отметить, что эффект этот во многом зависит от комбинации методов борьбы с растяжками после родов. Более правильным будет регулярное применение косметических средств вместе с выполнением физических нагрузок, рациональным питанием, выполнением массажей и прочее. И, конечно же, многое все еще зависит от вашей наследственности и степени развития растяжек.

  • крем Stretch Mark Control от Clarins,
  • гель-крем Firming anti-stretch mark gel-cream от Decleor,
  • крем Intensive Anti-Stretch Marks Cream от COLLISTAR,
  • ампульный раствор Phytolastil Anti-Stretch Marks Vials от Lierac,
  • увлажняющий крем-гель Retinol AntiStretch Marks Moisturizing Care от RoC.

Эти и многие другие косметические средства, как утверждают производители, повышают упругость кожи и тонус тканей, уменьшают образовавшиеся неоднородности, сравнивают цвет кожи, питают и увлажняют ее. Создаются не только препятствия для разрушения коллагеновых и эластиновых волокон, но и обстоятельства для их воссоздания и аккумуляции в коже. Эффективны такие кремы и для профилактики растяжек, и для устранения недавно образовавшихся или застарелых стрий.

Народные средства от растяжек

Народная медицина не сильно уступает косметической промышленности в эффективности борьбы с растяжками после родов. Если вы приверженец исключительно натурального лечения и ухода за кожей, возьмите на примету следующие рецепты народных средств:

  • сочетание натуральных масел полезно для кожи, поскольку в них содержится множество необходимых минералов и витаминов, и смесь из масел удобно использовать для домашнего массажа:
    • 3 ст.л. масла виноградных косточек + 3 капли эфирного масла розмарина + 2 капли масляного раствора витамина Е;
    • слегка подогретое на водяной бане кукурузное масло;
    • 2 ст.л. масла ростков пшеницы + 5 капель эфирного масла иланг-иланга, смесь подогреть;
  • использование мумие позитивно зарекомендовало себя в борьбе с растяжками после родов:
    • несколько таблеток мумие (2-4 грамма) растворить в 1 ч.л. кипяченой и остуженной воды, смешать с излюбленным кремом для тела и использовать его для массажа проблемных зон;
    • 1 грамм мумиё разводят в 1 ч.л. воды, затем смешивают с 1 ст.л. мятного или розового масла.
  • белковые маски эффективны от растяжек, поскольку возникают последние именно из-за нехватки белков коллагена и эластина; в качестве основных компонентов для белковых масок от растяжек можно использовать:
    • творог, кефир, сметану – к ним добавляют мед, лимонный сок, овсяные хлопья;
    • взбитый куриный или перепелиный белок – к ним добавляют глину, эфирные масла (чайного дерева, розмарина, апельсина), измельченные орехи, мед и свежие ягоды (в которых содержатся полезные фруктовые кислоты).

Приготовление народных средств для борьбы с растяжками после родов – это широкое поле для фантазии. Здесь важно найти подходящую именно для вас комбинацию продуктов и наслаждаться полученным результатом.

Профессиональное устранение растяжек после родов

Профессиональный совет всегда уместен в борьбе с растяжками. Так, любое домашнее мероприятие не лишним будет обсудить со своим лечащим врачом, диетологом, тренером, косметологом. В то же время существуют процедуры, не столько выбор которых, а выполнение, лежит в компетенции профессионала.

Если никакие усилия в домашних условиях не дали результата или если растяжки после родов столь крупны и глубоки, что доставляют ощутимый моральный дискомфорт, обратитесь к косметологу. Такое лечение растяжек рекомендуют начинать по завершению грудного вскармливания. Вместе с тем примите ко вниманию, что растяжки, возраст которых исчисляется годами, лечатся сложнее. Конечно же, лечение растяжек вряд ли станет поводом для прерывания лактации, но обсудите с медиком перспективу проводимых мероприятий и их сочетаемость с натуральным кормлением. Комплексную схему лечения растяжек после родов непременно подбирает доктор.

Лечебные процедуры отличаются по интенсивности и глубине воздействия. Наибольшей популярностью пользуются:

  • лазерная шлифовка – лазером в растяжке создаются микроканалы, здоровая кожа при этом не задевается; наличие микроканалов становится пусковым механизмом к активной выработке коллагеновых волокон, а значит, кожа станет более ровной и гладкой;
  • мезотерапия – введение в кожу на глубину 0,5-6 мм специальных коктейлей из минералов, витаминов, нуклеиновых кислот и аминокислот; такие активные вещества проникают в средний слой кожи, что гораздо эффективнее поверхностного воздействия на нее;
  • химический пилинг (с использованием фруктовых кислот) – также обеспечивает очищение срединного уровня; процедура не травмирует кожу, повышает ее тонус, создает эффект лифтинга;
  • дермабразия – аппаратная шлифовка кожи мельчайшими порами песка, которые подаются на кожу высокоскоростным потоком из специальной трубки; специалист регулирует скорость и мощность аппарата, в чем руководствуется характером растяжек; в результате устраняются частички эпидермальной ткани и активизируется регенерация эпителия;
  • лимфодренаж – это аппаратный массаж, в ходе которого восстанавливается ток лимфы и венозного кровообращения, что активизирует в организме необходимые для регенерации кожи процессы;
  • плазмолифтинг – процедура введения в зоны лечения богатой тромбоцитами плазмы (БоТП), что усиливает обмен веществ внутри клеток, активизирует кислородный обмен, стимулирует вывод токсинов и лишней жидкости из межклеточного пространства; в результате активизируется регенерация, нормализуются процессы жизнедеятельности клеток, улучшается цвет кожи, исчезает пастозность и отечность, растяжки точно станут светлее, а застарелые постепенно рассосутся; в период образования растяжек плазмолифтинг лечит микроразрывы кожи и препятствует формированию рубцовой ткани;
  • абдоминопластика – хирургическая операция по подтягиванию кожи и избавлению от глубоких растяжек.
Читайте также:  Бронхоспазм: причины, симптомы, основные принципы лечения и профилактики

Как убрать растяжки после родов на животе в домашних условиях — популярные и эффективные методы

Во время вынашивания младенца женский организм испытывает сильнейшие нагрузки и претерпевает ряд изменений.

Из-за стремительного увеличения роста плода мышцам живота приходится растягиваться, могут появиться микроскопические разрывы соединительных тканей и кожных покровов, а кожа становиться менее эластична, что и становится причиной образования растяжек.

Порвавшиеся из-за чрезмерного растяжения волокна коллагена и эластина зарубцовываются и стрии становятся похожи на шрамы, располагающиеся под кожей.

  • Восстановление кожи с помощью ванных процедур
  • Массаж для упругости
  • Можно ли избавиться при помощи упражнений
  • Обертывания, компрессы и растирания

Убрать растяжки на животе после родов можно в салоне красоты, при помощи пластической хирургии или косметических средств. Но часто на это не хватает ни времени, ни сил, ни средств.

Удаление растяжек дома также возможно – просто требуется регулярно проводить определенные манипуляции с проблемной зоной и соблюдать режим питания.

В этом случае избавление от дефекта в виде растянутой кожи после родов на животе не доставит хлопот и пройдет быстро.

Восстановление кожи с помощью ванных процедур

Отличные рекомендации получили ванны, которые можно применять ежедневно.

Длительность процедуры – не менее 15 минут, при этом важно погружаться в воду полностью – над поверхностью воды должна оставаться только голова.

Такой метод избавляет от растяжек на всем теле – бедрах, животе, груди и иных его участках.

Рецептуры составов для добавления в ванну:

  • Пару капель ромашкового масла смешивают с 3 ложками масла лаванды и горстью поваренной (крупной) соли.
  • Полкило крахмала разводиться в пятилитровом объеме теплой воды и добавляется в ванну. Нужно учесть, что температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов, а время принятия процедуры – не больше 20 минут.
  • Ванну, приготовленную из теплой воды и килограмма соли (поваренной или морской) принимают аналогично крахмальной – не горячую и не более 20 минут.

Массаж для упругости

Как вернуть упругость коже живота после родов, если она на нем растянулась?

Отличный вариант избавления от стрий – щипковый массаж.

Проводить его можно как на животе, причем – сразу после родов, так и на других участках тела, но на груди – не ранее 4 месяцев с момента появления ребенка.

Важно легко пощипывать проблемные места, а не поглаживать, поскольку кожа и так растянута.

Алгоритм проведения следующий:

Тело хорошо очищается кофейным скрабом – кофейный остаток из кофемашины или турки перемешивается с гелем для душа, наноситься на тело и слегка втирается.

При этом тщательно прорабатываются зоны, где расположены растяжки. Если кожа нежная, то не используйте кофе крупного помола, чтобы не навредить ей.

На очищенную кожу наносится небольшое количество крема (подойдет обыкновенный детский крем) и в течение минут 10-20 участки кожи с растяжками аккуратно пощипываются пальчиками.

Сильно прихватывать кожу не нужно, поскольку могут остаться синяки.

После процедуры можно нанести на разогретую кожу приготовленный собственноручно крем из мумие – на 1 чайную ложку воды берется 2 грамма мумие, растворяется, смешивается в отдельной посудинке с небольшим тюбиком детского крема.

Хранить такую смесь можно в холодильнике.

При этом свежие, недавно появившиеся растяжки станут практически незаметны через 3-4 месяца, а от застарелых придется избавляться не менее года.

На этом видео представлены рецепты смесей против растяжек для массажа живота:

Вы слышали о популярном изобретении — душе Шарко? Как он помогает избавиться от целлюлита, отзывы найдете в нашей полезной статье.

А здесь мы расскажем об одной из разновидностей лимфодренажного массажа — аппаратном LPG-массаже! В чем суть этой популярной процедуры, узнайте тут.

Можно ли избавиться при помощи упражнений

Простые приемы дыхательной гимнастики можно начинать практиковать уже в первые дни после родов – они помогут вернуть коже тонус.

Проводятся они в течение 10-15 минут по следующему алгоритму:

  • глубоко вдохнуть в течение 3-6 секунд, одновременно как можно сильнее втягивая живот;
  • выдыхать такое же время, но при этом живот надо максимально выпятить.

Как только врач разрешит физические нагрузки, можно приступить к следующему комплексу упражнений:

  • В положении лежа на спине, когда попа плотно прижата к полу, нужно поднимать ноги и верхнюю часть туловища вверх, при этом дыша так, чтобы живот «работал», то есть поднимался и опускался. На первых этапах допускается сгибание ног в коленях, а само упражнение выполняется 5-10 секунд. Постепенно время доводиться до 3-5 минут.
  • В положении на животе принимается упор на носочках и локотках, при котором следует поджимать ягодицы и живот на время, которое сможете выдержать.
  • Из положения лежа на животе надо встать на одно предплечье и носочки. Удерживаться так нужно как можно дольше.

По прошествии 1,5-2 месяцев от начала занятий можно приступать к выполнению более сложного комплекса:

  • Лежа на спине, руки запрокидывают за голову, затем глубоко вдыхают, а на выдохе поднимают корпус как можно выше.
  • Лежа на ровной поверхности на спине, ладони помещают под затылок. В этом положении поочередно поднимают ноги вверх, после – поднимают обе ноги.
  • Лежа лицом вниз, стараются оторвать от пола ноги и верхнюю часть тела, чтобы к поверхности прилегал только живот.
  • Лежа на спинке глубоко вдыхают, а на выдохе поднимают таз на максимальную высоту.
  • Укладываются на спину и поднимают одновременно обе выпрямленные ноги под прямым углом к телу, опускают их поочередно.

Можно заниматься и с малышом на руках:

  • Поворачивайте туловище влево-вправо, одновременно слегка покачиваясь. Можно одновременно поднимать колени, словно маршируя.
  • Выполняйте полуприседания, держа ребенка на вытянутых руах перед собой, затем – глубоко приседайте, чтобы ноги деточки касались пола. После приседания полностью выпрямиться, переместив малыша на руках сначала в одну, затем в другую стороны.
  • Для следующего упражнения потребуется широко расставить ноги и поднимать ребенка на прямых вытянутых руках над головой.
  • Ребенок укладывается на коврик для занятий, а мама встает над ним в позу для отжиманий. Выполняется максимальное количество отжиманий, а в то время, когда мама оказывается в нижней точке, она целует ребенка.

В этом видео еще один интересный комплекс упражнений для восстановления живота после родов:

О лимфодренажном массаже, противопоказания и показания к применению, как он помогает бороться с целлюлитом и другими дефектами кожи, вы узнаете, прочитав наш материал.

Что можно вылечить с помощью гирудотерапии и какие побочные действия могут возникнуть при проведении процедуры, узнайте тут.

О лечении холодом — криотерапии — и об использовании этой методики для омоложения в косметологии узнаете, посетив нашу страничку: https://beautyladi.ru/krioterapiya/.

Обертывания, компрессы и растирания

Особой эффективностью отличаются обертывания с ромашкой. Нужно прокипятить 200 грамм цветов растения (сухих или свежих) в стакане молока.

Получившуюся смесь наносят на участки тела с растяжками, оборачивают пищевой пленкой (достаточно крепко, но не чрезмерно туго) и оставляют на 15-20 минут, укрывшись одеялом.

После можно ополоснуть кожу под контрастным душем и нанести на нее специализированный или приготовленный самостоятельно крем.

Проводить обертывания можно и с водорослями – они не менее эффективны, чем ромашковые.

Для приготовления средства от растяжек после родов на животе следует порядка двухсот граммов водорослей развести в слегка горячей воде до кашеобразного состояния.

Проводить процедуры нужно не менее 2 раз в неделю, минимальным курсом в 12 сеансов.

Для улучшения вида кожных покровов и избавления от растяжек применяются компрессы, делать которые нужно раз в неделю.

Проводить процедуру в соответствии со следующим алгоритмом:

  • свежевыжатый сок алоэ смешивается с 2-5 капельками любого ароматического масла;
  • смесью пропитывается кусок ткани достаточного размера;
  • бинтом ткань фиксируется на проблемном месте и оставляется на ночь.

Отлично убирает стрии контрастный компресс из литра горячей воды и, взятых по ложке, лимонного сока и соли, растворенных в ней.

Проводится процедура так:

  • полотенце макают в горячий раствор и прикладывают к месту расположения растяжек на полминуты;
  • теперь полотенце окунается в ледяную воду и вновь прикладывается к коже;
  • заканчивать процедуру следует, когда смесь перестанет быть горячей.

Для возвращения кожи упругости полезно применять лед – кубиками водят по участкам с растяжками.

Процедура подействует лучше, если лед будет из отвара ромашки, с соком алоэ или с добавлением ароматических масел.

Чтобы стимулировать приток крови к местам с растяжками и ускорить процесс регенерации кожи, следует регулярно проводить растирания.

Для этого могут применяться мочалки, губки – во время водных процедур, полотенца – после их окончания.

Фото до и после применения домашних обертываний и компрессов для избавления от растяжек на животе после родов представлены ниже:

Избавиться от растяжек можно как самостоятельно в домашних условиях, так и посетив клиники, к чему обычно прибегают в крайних, запущенных случаях.

О том, как удалить растяжки на животе после родов и восстановить кожу, в этом видео:

7 способов убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

Вопросами, как убрать растяжки на животе, и какие средства помогут в домашних условиях, задается каждая вторая женщина после родов. Конечно, появление стрий можно предотвратить, правильно питаясь и ухаживая за кожей до и во время беременности. Но профилактика помогает не всегда, и стрии могут всё-таки появиться. Чтобы избавиться от них, в косметических салонах предлагают разнообразные процедуры, но у многих после родов нет ни времени, ни денег на такие дорогие услуги. В противовес им есть огромное количество средств, с помощью которых можно избавиться от растяжек после беременности в домашних условиях.

  • Откуда берутся стрии?
  • Питание
  • Физические нагрузки
  • Косметические средства
  • Скрабы
  • Кремы
  • Обертывания
  • Массаж
  • Когда все исчезнет?

Откуда берутся стрии?

Для того чтобы выбрать наиболее эффективный метод, стоит понимать, почему вообще появились растяжки. Две основные причины их возникновения во время беременности – это гормоны и изменение массы тела. Гормональные перестройки приводят к снижению эластичности кожи, а на фоне увеличения веса происходят внутрикожные разрывы – это и есть стрии.

Важно! Легче всего бороться со свежими растяжками, застарелые стрии убрать полностью практически невозможно.

Не стоит выбирать какой-то один из методов избавления от растяжек после родов, лучше применить комплекс мер. Самым эффективным считается сочетание правильного питания, небольших физических нагрузок и косметических средств.

О лазерной коррекции и других способах избавления от проблемы читайте в нашей другой статье.

Питание

Состояние кожи зависит от количества потребляемых витаминов. Чтобы быстрее избавиться от растяжек после беременности, в рацион питания стоит включить:

  • Витамин А. Улучшает регенерацию кожи. В больших количествах есть в рыбе, яйцах, кисломолочных продуктах, зеленом луке, печени.
  • Витамин С. Помогает синтезировать коллаген – белок, который делает ткани более прочными и ускоряет заживление повреждений. Необходим для восстановления организма после беременности. Больше всего его в цитрусовых, томате, картофеле и капусте.
  • Витамин Е. Мешает старению клеток кожи. Содержится в грецких орехах, фундуке, подсолнечном масле, фасоли, кешью.
  • Витамин В3. Улучшает состояние кожи, а также препятствует малигнизации. Есть в ржаном хлебе, фасоли, мясе, свекле, грибах и печени.
  • Цинк. Способствует росту клеток и синтезу белков. Находится в мясе, зёрнах пшеницы, орехах, желтках яиц, речной рыбе, хлебе.

Стоит помнить, что в период лактации нужно избегать высокоаллергенных продуктов, диету необходимо корректировать с учетом потребностей ребенка.

Физические нагрузки

Чтобы сократить время избавления от растяжек после беременности, нужно делать специальные упражнения. Их задача в том, чтобы обеспечить приток крови к необходимой области и развить мышцы, которые, в свою очередь, воздействуют на саму кожу. Но в первые месяцы после родов не стоит физически нагружать свой организм.

Интересно! Занятия спортом улучшают метаболизм, нормализация обмена веществ позволяет быстрее убрать растяжки.

Помочь справиться с растяжками могут следующие комплексы:

  • Упражнение для мышц живота. Необходимо лечь на горизонтальную жёсткую поверхность и согнуть ноги. Руки скрестить на груди. Затем нужно приподнять корпус, при этом не отрывая стоп от пола, и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Для достижения результатов нужно сделать 10 подходов. Каждый день во время занятий увеличивать время выполнения комплекса на 5 секунд, а количество подходов на 1.
  • Упражнение “Берёзка”. Лечь на прямую поверхность, положить руки вдоль тела. Затем поднять вытянутые ноги вверх, а руки положить под поясницу, помогая удерживать таз. Тело в таком положении нужно зафиксировать на 20 секунд, а затем вернуться в исходное положение.
  • Планка на локтях. Лечь на горизонтальную поверхность, согнуть руки в локтях и опереться на них. Колени и спину не сгибать. Необходимо замереть в этом положении на 40 секунд, повторить 4 раза. Постепенно увеличивать время выполнения упражнения на 5-6 секунд.

Помимо пользы для кожи, небольшие физические нагрузки помогут подтянуть живот после родов. Выполнять их нужно в медленном темпе, не перенапрягаясь. Лучше всего до занятий проводить процедуры увлажнения кожи.

Важно! Делая упражнения, не стоит использовать разогревающий крем.

Косметические средства

Всё косметические средства от растяжек после беременности (кремы, скрабы и масла) направлены, в первую очередь, на улучшение состояния кожи и максимальное осветление стрий. Но добиться положительных результатов можно только при соблюдении всех рекомендаций и регулярном применении средств.

Читайте также:  Как быстро и навсегда избавиться от заложенности носа при беременности?

Скрабы

Скрабы – это средства, которые очищают поверхность кожи, удаляя отмершие клетки. Также они улучшают кровообращение. А полезные вещества, которые входят в состав, впитываются кожей и делают её упругой. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты, позволяющие убрать растяжки:

  • Кофейный скраб. Во время принятия душа, поверх мыла или геля нужно насыпать молотый кофе и втереть в область с растяжками, образовавшимися после родов. Проводить процедуру не чаще 1 раза в неделю.
  • Смешать по 100 г сахара и морской соли и добавить в 1/4 стакана оливкового масла, чтобы получилась вязкая кремообразная масса. После принятия ванны нанести на живот круговыми движениями. Спустя несколько минут смыть тёплой водой.
  • Взять массажное масло или крем (идеально подойдёт Johnson’s Baby), 100 г молотого кофе и 70 г морской соли. Перемешать все, переложить на марлю (некоторые используют чулок) и втирать в проблемную область.Процедуру проводить не больше 10 минут, после этого нужно хорошо ополоснуть живот.

Хорошо помогают в борьбе с растяжками после родов и готовые скрабы, купить которые можно в сети аптек. Стоить помнить, что любое средство может привести к побочным эффектам, и перед применением препаратов лучше провести кожный тест на чувствительность.

Кремы

В магазинах продаётся огромное количество кремов, позволяющих убрать растяжки, но сказать, какой из них 100% поможет, нельзя. Главным критерием при его выборе должен стать состав. Обязательные компоненты:

  • ретинол;
  • коллаген;
  • витамины;
  • эфирные масла.

Ретинол увлажняет и повышает регенерацию кожи. В сочетании с другими веществами, входящими в состав крема, помогает заживить растяжки после беременности сделать их почти невидимыми.

Интересно! Крема от растяжек можно также сделать в домашних условиях.

Обертывания

Весь принцип обёртывания состоит в том, что на кожу живота наносится специальное средство, а затем накладывают полиэтиленовую пленку. Она создает парниковый эффект и повышает температуру поверхности кожи, что помогает быстрее впитываться полезным компонентам средства в проблемную кожу. Избавиться от растяжек помогут 2 действенных рецепта обертывания, которые можно использовать в домашних условия:

  • Необходимо смешать 40 мл оливкового масла с 2 каплями масла лимона и лаванды. Массируя, нанести кремообразную массу на живот. Затем обернуть плёнкой, сверху можно положить ещё одеяло. Смыть через 30 минут.
  • Взять 2 таблетки мумие (способствуют восстановительному процессу тканей) и растворить их в столовой ложке воды. Потом смешать растворённые таблетки с любым детским кремом. Нанести на кожу крем с мумие и обернуть плёнкой. Время ожидания 15-25 минут.

Хорошо проводить обертывание после душа, распаренная кожа впитает еще больше полезных веществ.

Массаж

Массаж – одно из главных средств избавления от растяжек после беременности. Он помогает улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ. Очень важно не слишком сильно давить на кожу, излишнее растяжение может привести к появлению новых внутрикожных разрывов.

При массаже используются миндальное, розмариновое и эвкалиптовое масло. Ещё можно использовать кремы, содержащие витамин Е. Следует вылить немного средства на ладони и круговыми движениями, с небольшим нажимом, проводить руками по животу. Через 5 минут от поглаживания можно перейти к растираниям, активное воздействие на коже проводить не мене 10 минут. И ещё 6-8 минут поглаживать живот лёгкими массирующими движениями.

Важно! Перед началом сеанса массажа рекомендуют использовать скраб, который уберёт отмершие частички.

Когда все исчезнет?

Не стоит ожидать мгновенных результатов. Быстро растяжки после родов просто невозможно убрать. Если упорно заниматься, то избавиться от них в домашних условиях можно за 3-4 месяца. Это при условии, что кожа будет здоровой и легко поддаваться восстановлению и осветлению.

При неэффективности кремов и масел можно прибегнуть к более кардинальным методам – услугам косметологов и хирургов. Но такие процедуры обойдутся дорого, а от появления новых стрий не уберегут.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Как убрать растяжки после родов в домашних условиях

Женщины часто встречаются с проблемой растяжек после родов. Разберемся в чем причина появления и как убрать стрии после родов на животе и груди. Раскроем вопрос, можно ли избавиться от них совсем.

Растяжки (стрии) – это атрофированные участки кожных покровов, в клетках которых не вырабатывается коллаген. Они появляются из-за резкого изменения массы тела, растяжения кожи. Уже во время беременности на животе, бедрах, груди появляются красные, а порой и багровые стрелки. Их цвет определяется тем, что кожа в местах разрыва истончается, капилляры и кровеносные сосуды подходят очень близко к поверхности. Спустя некоторое время, стрии бледнеют и становятся белыми. И даже после принятия солнечных ванн, они останутся белыми, потому как на этих участках отсутствует пигмент.

Чтобы избавиться от растяжек требуется много сил и терпения. Но в борьбе за красоту женщина способна на многое. Современная медицина и косметология предлагает большое количество методов для восстановления красоты кожи.

Пациенты жалуются на то, что зудят и чешутся растяжки после родов. Это происходит потому, что на пораженных участках кожи идет процесс восстановления соединительной ткани, синтез белка. Проще говоря, процесс заживления. Чтобы снять неприятные ощущения нанесите на кожу питательный крем или масло.

Причины появления растяжек после родов

Растяжки на животе после родов появляются из-за длительного растяжения кожных покровов. А также гормональный дисбаланс часто становится пусковым механизмом в появлении стрий. Изменения в области половых гормонов, а именно снижение выработки эстрогена, влечет за собой уменьшение количества коллагена и эластина. От этих гормонов напрямую зависит упругость и эластичность кожи. Поэтому во время беременности, когда изменяется гормональный фон, чаще всего и появляются стрии.

Большое значение играет наследственный фактор. Если у вашей мамы и бабушки от природы упругая и эластичная кожа, то и вам, скорее всего, удастся избежать растяжек после родов. Замечено, что смуглые южанки реже встречаются с такой проблемой, чем белокожие девушки. Дело в том, что кожа цвета слоновой кости тоньше, чем смуглая. А тонкая кожа растягивается легче и быстрее.

Как предотвратить появление стрий

Предотвратить появление проблемы легче, чем бороться с растяжками. Этот медицинский принцип работает всегда. Важно организовать правильный уход за кожей. А людям, которые входят в зону особого риска: беременным женщинам, подросткам, людям склонным к полноте и резким изменениям веса стоит уделить этому особое внимание.

Чтобы избежать растяжения кожи специалисты рекомендуют:

  • Ежедневный прием контрастного душа. И растирание проблемных мест мочалкой или массажной щеткой. Начинать следует с теплой воды, заканчивать прохладной. Эта процедура улучшает кровообращения.
  • Используйте увлажняющий крем от растяжек после родов, в состав которого входит ретинол (витамин А) и альфа-гидроксильные кислоты.
  • Обливания прохладной водой. Помните, что начинать закаливающие процедуры нужно постепенно.
  • Регулярный массаж проблемных зон с маслом какао или витамином Е.
  • Употребление в пищу продуктов богатых витаминами А, С, Е (морепродукты, орехи, овощи, зелень и фрукты).
  • Увеличить употребление продуктов богатых Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, все виды растительных масел).
  • Преобладание растительной пищи в рационе, которая не подвергалась термической обработке.

Растяжки на груди

Кожа в области декольте тоньше, чем на других участках тела. Поэтому появления растяжек на груди после родов сложно избежать. В период установления лактации, грудь кормящей женщины часто и резко увеличивается и уменьшается в объеме. Приливы молока растягивают тонкую кожу, что приводит к появлению стрий.

Рассмотрим как убрать растяжки на груди, к общим рекомендациям по уходу за телом добавим лишь то, что беременной и кормящей женщине необходимо подобрать удобное белье для кормления. Бюстгальтер, который будет поддерживать грудь, и снижать риск появления растяжек.

Полезно протирать кожу декольте кусочком льда. Приготовьте отвар ромашки и заморозьте в емкости для льда. Протирания делаем быстрым движением руки, чтобы не простудить грудь. Эта процедура сделает кожу упругой. С особой осторожностью используйте крема и масло от растяжек в области груди. Так как есть риск попадания лекарственных средств в рот ребенку.

Медицина и косметология против растяжек

Современная косметология знает ответ на вопрос как избавиться от растяжек после родов. Салонные процедуры дают высокие шансы на благополучный исход этой проблемы.

Рассмотрим самые популярные из них:

  • Обертывания (глина, водоросли, грязи). Особенно эффективны обертывания морскими водорослями. Например, в ламинарии содержится альгиновая кислота, которая делает кожу упругой и гладкой. Обертывания на основе спирулины дают очень хорошие результаты при регулярном применении.

  • Вакуумный массаж . Проводят с помощью специальных банок, которые можно купить в аптеке. Такой массаж хорошо убирает послеродовые растяжки на животе, ягодицах и бедрах.
  • Мезотерапия . Подкожные инъекции специальными медикаментами способствуют выработке собственного коллагена.
  • Озонотерапия . Микроинъекции озона благотворно влияют на регенерацию клеток кожи.
  • Лазерная шлифовка . Удаляются верхние слои дермы слой за слоем. Убрать растяжки после родов лазером можно в клинике пластической хирургии или в косметологическом кабинете.
  • Микродермабразия . По сути это механический пилинг лица с помощью мельчайших частиц абразива.
  • Биорепарация . Подкожное введение препаратов гиалуроновой кислоты, витаминов и аминокислот. Запускает активную регенерацию клеток. Процедура биорепарации — это эффективный метод избавления от послеродовых растяжек.
  • Процедура дарсонвализации . Дарсонваль – это специальный прибор для физиотерапевтических процедур, основанных на воздействии малых токов высокой частоты. Разглаживает и омолаживает кожу. Аппарат совсем небольшой по размеру и его можно применять и в домашних условиях.
  • Контрактубекс от растяжек . Регенерирующая мазь. Часто назначают для заживления ран, шрамов и рубцов.
  • Мезороллер . Прибор представляет собой ролик с игольчатой системой. Перед началом процедуры на кожу наносят питательный раствор или сыворотку с гиалуроновой кислотой. Во время процедуры прокатывания ролика по коже, образуются микроканалы. По которым питательная маска проникает в глубокие слои дермы. Можно использовать и в домашних условиях. При регулярном использовании прибор хорош для лечения растяжек после родов.

Микродермабразия и лазерная коррекция растяжек после родов – это весьма радикальные методы, которые могут справиться с самыми застарелыми растяжками. Но учитывайте, что эти процедуры истончают кожу, тем самым делая ее чувствительной и уязвимой.

Рецепты эффективных домашних кремов и масок от растяжек

Избавиться от растяжек на животе в домашних условиях поможет не только косметологические процедуры, но и рецепты народной медицины.

Для приготовления питательных масок используют базовые масла. Например, льняное, кунжутное, масло виноградной косточки, оливковое. Облепиховое масло хоть и является полезным, но для лечения стрий не подходит, так как очень сильно сушит кожу. Добавив несколько капель эфирного масла, получим полезный коктейль для кожи.

Проверенные народные средства от растяжек после родов

  • 1 ст. л масла виноградной косточки, 5 капель эфирного масла розмарина, 5 капель масляного раствора витамина Е. Смешать ингредиенты и нанести на проблемные участки кожи массирующими движениями. Массаж делать ежедневно по 10-15 минут.
  • 100 мл сока алоэ, 100 мл оливкового или другого базового масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смешать ингредиенты и наносить на кожу 2 раза в день. Не требует смывания. Хранить смесь в холодильнике, в плотно закрытой упаковке 2 недели. Алоэ хорошо увлажняет кожу, оливковое масло и витамины питают ее.
  • 1 ст. л базового масла (оливковое, виноградной косточки, персиковое), 5 капель эфирного масла лимона, 5 капель розового масла. Полученной смесью массировать проблемные участки после принятия душа ежедневно. Лимонное масло разглаживает кожу, делает ее эластичной. Масло розы – это хороший увлажнитель.

«Делать масляные маски, рекомендуется после скрабирования тела. Ороговевший слой клеток удаляется, и поры лучше впитывают питательные вещества. Отличный скраб для тела можно приготовить самостоятельно»

Мазь от растяжек на основе мумие

Крема на основе мумие очень популярны в борьбе со стриями. Мумие – это смола, собранная в высокогорье. Обладает рядом полезных веществ. Издавна Мумие от растяжек используется в народной медицине. Оказывает регенерирующее, разглаживающее и омолаживающее действие. Выпускается в форме таблеток или сухого порошка для разведения раствора. Продается в аптеке.

  • 2 таблетки мумие растворить в чайной ложке теплой воды. Смешать в отдельной емкости с вашим любимым кремом для тела. Можно добавить пару капель эфирного масла лимона для аромата. Применять на проблемных участках кожи ежедневно. Мазь можно хранить в холодильнике в течение 6 месяцев.

Перед применением лечебных мазей и кремов проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество мази на сгиб локтя и понаблюдайте в течение суток. Если аллергической реакции не последовало, то можно смело использовать средство.

Кофейный скраб для тела

  1. 2-3 ст. л молотого кофе
  2. 1 ст. л базового масла (оливковое, кунжутное, льняное)
  3. 1 ч. л сахара или засахаренного меда
  4. 5 капель эфирного масла (розмарин, жасмин, мандарин)
  5. Немного вашего геля для душа

Нанести скраб на тело во время душа. Мягкими движениями массировать тело в течение нескольких минут.

Убрать растяжки на животе после родов помогут средства на основе гиалуроновой кислоты. Никакие кремы не способны проникать в глубокие слои кожи, но гиалуронка создает на поверхности кожи тончайшую пленочку, и помогает сохранить ее увлажненной. А увлаженная кожа – это здоровая кожа.

Посмотрите видео, в котором косметолог дает рекомендации по устранению растяжек с помощью народных средств.

В качестве заключения

Пройдут ли растяжки после родов. Ответ однозначный: да. Но только комплексный подход к лечению дает положительный эффект. Тем легче будет избавиться от растяжек, чем раньше женщина начнет борьбу с ними.

Необходимо организовать регулярный и правильный уход за телом, подключить к борьбе со стриями рецепты народной медицины. В запущенных случаях следует обратиться к специалистам по косметологии, которые знают ответ на вопрос: как убрать послеродовые растяжки. Помните, что основную роль играют питательные вещества, которые мы получаем с пищей. Витамины из натуральных продуктов усваивается лучше, и оказывают благотворное влияние на нашу кожу. Здоровье и красота кожи идет из нутрии.

Будьте настойчивы и терпеливы в своем стремлении, и результат обязательно будет.

Как вам удалось уменьшить растяжки или избавиться от них? Справились ли вы с помощью народной медицины или пришлось обращаться к профессионалам? Поделитесь своими рецептами с нашими читателями в комментариях.

Оцените статью
Добавить комментарий