Как избавить от боли в шее и какие могут быть причины боли в шее

Боль в шее: как быстро себе помочь?

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Боль в шее мешает сосредоточиться на работе, не дает занять комфортное положение для сна или отдыха. Иногда она сигнализирует о проблемах с позвоночником. В статье мы расскажем о причинах боли, моментальной помощи и профилактике.

Почему болит?

Острая боль в шее обычно появляется из-за резкого движения или травмы. Например, когда вы долгое время смотрели в экран компьютера, а затем резко повернули голову из-за шума в коридоре. Боль ноющая и нарастающая постепенно — результат заболеваний позвоночника или длительных нагрузок на шейный отдел. Причиной боли могут стать:

  • резкий поворот/наклон головы,
  • неправильная организация рабочего или спального места — слишком высокая жесткая подушка, мягкий матрас,
  • переохлаждение,
  • болезни мышц и позвоночника — фибромиалгии, миозиты, остеохондроз и др.,
  • перенапряжение мышц шеи.

Упражнения для снятия боли

  • Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.
  • Поза собаки особенно полезна тем, у кого боль в шее отдает в плечо. Встаньте на четвереньки, ладони и колени на ширине плеч. Прогнитесь в пояснице, поднимите ягодицы, опираясь на руки и выпрямляя колени. Старайтесь, чтобы руки и спина были одной линией.
  • Скольжение. Сидя с ровной спиной выдвиньте подбородок вперед, затем втяните обратно. Он должен скользить по прямой линии.

Что еще можно сделать при боли в шее

Массаж. В шейных мышцах есть триггерные точки или мышечные узелки — они раздражают мышцы, что вызывает боль. При мягком растирании и нажимах можно ее уменьшить. Найти такие точки можно, проведя пальцами по поверхности шеи, триггерные точки представляют собой плотные полосы под кожей.

Воротник. Можно использовать готовый или сделать подобие воротника самому. Сверните полотенце и оберните вокруг шеи так, чтобы основание черепа «легло» на верхнюю часть воротника.

Компресс. В первые двое суток после появления боли лучше положить прохладный компресс. После — допускаются прогревания с помощью грелки, или если ее нет, полотенца, смоченного в горячей воде.

Как не допустить?

Чтобы предупредить боль в шее, сидите с ровной шеей и спиной. Организуйте рабочее место так, чтобы в сидячем положении бедра находились выше коленей. Не наклоняйте и не выдвигайте голову вперед. Вот наглядный пример, как нужно и не нужно работать за компьютером:

Ставьте на пол ровные ступни — отрегулируйте высоту кресла под свой рост. Меняйте положение, можно время от времени откидываться назад.

В положении лежа следует положить под голову и шею подушку так, чтобы она касалась плеч. Это позволит разгрузить мышцы шеи. Сохраняйте уровень головы, когда собираетесь заснуть.

Когда нужно срочно к врачу?

  • через 7-10 дней боль не утихает или усиливается
  • боль резкая, не дает заснуть, не ослабевает при любом положении;
  • ухудшается общее самочувствие (слабость, сильное головокружение, тошнота и пр.);
  • немеют одна или обе руки.

Разминайте шею, делайте простые упражнения с плавными поворотами и наклонами даже при отсутствии дискомфорта, разминайтесь каждый час, если работаете сидя, следите за осанкой — это отличная профилактика заболеваний мышц и шейного отдела позвоночника.

Разные виды массажа делаются с разными целями, однако лечебный массаж выделяется как специализированная…

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение…

Неврологи занимаются диагностикой и лечением всех категорий болезней и условий, которые связаны с центральной…

Болит шея

Боль в шее: какой она бывает?

Боли в шее – часто встречающийся симптом. Согласно медицинской статистике, каждый третий взрослый человек когда-нибудь испытывал боль в области шеи. Прямо сейчас шея болит у каждого десятого.

Как правило, боли в шее носят постоянный, ноющий характер. Иногда боль сопровождается головокружением, тошнотой, шумом в ушах. В некоторых случаях боль иррадиирует (распространяется) в руки. Одновременно с болью в шее могут ощущаться также боли в области сердца, особенно при неудобной позе. Ещё при болях в шее могут встречаться жалобы на ограниченную подвижность шеи или хруст в шее при повороте головы.

Почему болит шея?

Причины, по которым может болеть шея, довольно разнообразны. Наиболее часто боль в шее объясняется одной из следующих причин:

  • длительное нахождение в неправильной позе, например, сон в неудобном положении, или работа, при которой приходится долгое время сохранять одинаковое положение головы. У офисных работников довольно часто становится причиной боли в шее неправильное положение монитора на рабочем столе;
  • длительные физические нагрузки;
  • стрессы, депрессии, чувство тревоги;
  • травмы и растяжения;
  • неправильная осанка;
  • переохлаждение шейных мышц. В народе до сих пор в этом случае говорят: «шею продуло». Сквозняк – устойчивый поток холодного воздуха – приводит к местному ухудшению кровоснабжения, в результате чего в шее появляется ноющая боль.
  • Наиболее частой причиной боли в шее является остеохондроз. Это группа заболеваний, характеризующаяся ухудшением свойств хрящевой ткани позвоночника, в основном, из-за возрастных изменений организма или травматических последствий. Шейный остеохондроз часто становится причиной не только боли в шее, но и головных болей. Грозным осложнением шейного остеохондроза является появление межпозвоночных грыж. Межпозвоночная грыжа – это выпячивание части межпозвоночного диска. При этом происходит сдавливание нервных волокон, что вызывает усиление боли при нагрузке или в статичном положении. При межпозвоночной грыже шейного отдела позвоночника боль иррадиирует в руки. Могут неметь кончики пальцев.

Боли в шее могут быть вызвана и другими причинами, в том числе – некоторыми серьезными заболеваниями, требующими неотложного лечения. Например, боль в шее и ограничение движений головы наблюдаются при менингите, сосудистых, инфекционных и онкологических заболеваниях, травмах шейного отдела позвоночника, при иммунных нарушениях (ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, артриты при воспалительных заболеваниях кишечника), а также различных заболеваниях внутренних органов.

Болит шея: что делать?

Боли в шее, вызванные какой-либо механической причиной, могут пройти за несколько дней. Если Вы уверены в том, что боль в Вашем случае объясняется тем, что Вам просто продуло шею или Вы резко ее повернули, попробуйте подержать шею в мягком тепле. Также рекомендуется обеспечить снижение статической нагрузки на мышцы шеи и удобное положение головы во время сна. Однако при продолжительной или сильной боли необходимо обратиться к врачу. Самолечение будет неэффективно, ведь, прежде чем начинать лечение, необходимо поставить диагноз. При боли в шее очень важно пройти инструментальные методы исследования, в частности, рентгенографию или, ещё лучше – компьютерную томографию шейного отдела позвоночника. Это позволит отличить “банальный” остеохондроз, например, от опухолевых заболеваний.

К какому врачу обращаться при боли в шее

Если у Вас болит шея, Вам необходимо в первую очередь обратится к врачу общей практики (терапевту), который определит дальнейшее направление обследования. Для определения причин болезненных ощущений в области шеи и проведения эффективного лечения может потребоваться помощь врачей: невролога, ревматолога, травматолога и некоторых других врачей-специалистов.

Как избавить от боли в шее и какие могут быть причины боли в шее

Разогревающие мази и массаж полагаются не всем

Сидячая работа способствует перегрузке мышц шеи и плечевого пояса

Фото: Дарья Селенская / Сеть городских порталов

С болью в шее так или иначе сталкивался почти каждый, а офисным сотрудникам она часто знакома не понаслышке. В нашей традиционной рубрике «Что у вас болит?», материалы которой выходят по вторникам, сегодня разбираемся, почему болит шея, как избежать этой боли и чем себе помочь, когда она уже появилась. Об этом мы поговорили с неврологом Андреем Морозовым.

Откуда берется боль?

Причин может быть много, но в 90% случаев боль в шее не опасна для жизни — она имеет скелетно-мышечное происхождение.

— На фоне микротравм мышц, связок, структур позвоночника, возрастных изменений, спортивных, бытовых, профессиональных мышечных перегрузок возникает механический характер боли в шее. Стресс поддерживает и усиливает боль, — говорит доктор.

Но остаются еще 10% случаев, когда боль в шее может быть связана не с механической перегрузкой тканей, а с тяжелыми заболеваниями. Это могут быть онкология, инфекция, воспаление, травма, нарушение кровообращения, грыжа межпозвонкового диска. В таких случаях потребуется консультация вертеброневролога для уточнения диагноза.

Вертеброневролог — это невролог, владеющий знаниями и практическими навыками мануального терапевта, рефлексотерапевта, ревматолога. Это эксперт по боли в шее и спине, который может составить оптимальный диагностический и лечебный план.

Правда, что сидячая работа вредна для шеи?

Да, долгое пребывание в одном положении часто приводит к перегрузке мышц шеи и плечевого пояса. Возникают тяжесть, скованность, головная боль.

Что сделать, чтобы шея не болела?

Для профилактики доктор рекомендует чаще менять позу при сидячей работе, проводить разминку, держать осанку. Очень важно соблюдать правильное положение рук — локти должны быть на подлокотнике или столе, а не висеть в воздухе, чтобы не перегружать плечи. В свободное время — физкультура и самомассаж. Но обратите внимание, что речь идет о профилактике, а не о лечении. Если шея уже разболелась, то лишняя нагрузка и массаж ей на пользу не пойдут!

Когда пора к врачу?

К доктору нужно обращаться при первых проявлениях, не затягивая. Заниматься самолечением можно лишь при появлении знакомой боли, по поводу которой пациент уже когда-то консультировался с врачом и получил лечебные рекомендации на случай обострения.

— Если боль появилась впервые, нарастает в течение дня по силе и площади, сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой, слабостью мышц конечностей, нарушением сознания, то необходимо срочно обратиться за врачебной помощью, — советует невролог.

При частых шейных болях проходить осмотр вертеброневролога для уточнения состояния позвоночника и мышечно-связочного аппарата нужно раз в год. Доктор также определит необходимость профилактических лечебных мероприятий — аппаратной разгрузки позвоночника, мануальной или рефлексотерапии.

Как помочь себе дома?

Если это привычное обострение, а серьезные заболевания ранее были исключены, то можно применять согревающие и противовоспалительные мази и массаж. Но только в том случае, если их когда-то уже назначал доктор. И не дольше трех дней: если легче не становится — пора к врачу.

— До обращения к специалисту можно ограничить движения в шейном отделе позвоночника, надеть воротник, принять известное ранее обезболивающее, — советует невролог. — Чем быстрее и эффективнее будет назначено лечение, тем быстрее пройдет обострение.

По словам врача, в 80% боль проходит за период от недели до месяца, но в 20% становится хронической и может сохраняться годами. Такая боль трудно поддается лечению и требует комплексного многоэтапного подхода специалиста по боли или вертеброневролога.

— Надо осторожно подходить к механическим лечебным процедурам: мануальная терапия, вытяжение позвоночника. А также к инвазивным процедурам: лечебные блокады, иглоукалывание, — предостерегает Андрей Морозов. — Всё это эффективно, когда назначено специалистом с учетом показаний и противопоказаний. Программу должен составлять грамотный опытный специалист и вести пациента, корректируя лечение исходя из динамики боли.

Читайте также:  Можно ли пить Глицин при беременности и какой эффект он даст

Лечение болезни Паркинсона народными средствами

Статья подготвлена специалистом для ознакомления и не является руководством по лечению и диагностике. Перед применением тех или иных рекомендаций, проконсультируйтесь с врачём, не занимайтесь самолечением.

Болезнь Паркинсона – это заболевание центральной нервной системы, вызванное дефицитом дофамина, одного из важнейших гормонов и нейромедиаторов. Страдают болезнью Паркинсона, в основном, люди пожилого и старческого возраста, а проявляется она дрожанием головы и конечностей, нарушениями речи, походки и почерка, специфической осанкой, депрессией, слюнотечением; в тяжелых случаях – амнезией и слабоумием.

Врачи сходятся во мнении, что это заболевание имеет наследственную природу, но при отсутствии провоцирующих факторов и соблюдении здорового образа жизни может и не проявиться. Кроме того, болезнь Паркинсона – это не приговор, сейчас есть современные препараты, успешно компенсирующие дефицит дофамина. А если предпринимать меры по оздоровлению больного в домашних условиях, можно вернуть его к нормальной жизни. Сегодня мы расскажем вам о доступных народных методиках поддержания хорошего самочувствия у людей с болезнью Паркинсона.

Режим дня, лечебная физкультура и домашние процедуры

Больных часто беспокоит бессонница; они могут просыпаться по нескольку раз за ночь и бродить по дому в полусонном состоянии, натыкаясь на предметы и рискуя пораниться. Поэтому нужно, во-первых, создать человеку, страдающему болезнью Паркинсона, максимально комфортную обстановку для сна, а во-вторых, устроить ему спальню в таком месте, где вы сразу же услышите шум и сможете прийти на помощь. Мебель в комнате должна быть лишена острых углов, ковер на полу не должен скользить. Помещение следует проветривать перед сном и укладывать больного в одно и то же время.

Ванны при болезни Паркинсона

Прекрасным согревающим и расслабляющим эффектом обладают лечебные ванны. Именно эти процедуры наиболее благотворно влияют на самочувствие и настроение страдающих болезнью Паркинсона, поскольку горячая вода и состояние погружения хорошо снимают мышечные спазмы, уменьшают тремор и просто приносят удовольствие.

В воду рекомендуется добавлять отвары лечебных трав, чтобы усилить положительный эффект от процедуры. Лучше всего подойдут чабрец, ромашка, лаванда, липа, шалфей, зверобой. По сути, ванну для больных готовят по тому же принципу, что и для беспокойных грудных детей с потницей, поскольку при болезни Паркинсона наблюдается сухость кожи и сильная нервная возбудимость.

Лечебная физкультура для людей с болезнью Паркинсона

    Сядьте на стул, ноги вместе, руки положите на колени. Поочередно поднимайте голени так, чтобы нога была параллельна полу и оставалась прижатой к колену другой ноги. Повторите упражнение по 10-20 раз.

    Сидя на стуле в той же позе, наклоняйте корпус вперед на 45 °C, выгибайте спину дугой, затем полностью распрямляйтесь, отводя плечи назад, и возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.

    Встаньте у спинки стула или кровати и крепко возьмитесь за нее руками. Медленно приподнимайтесь на носочках вверх и опускайтесь вниз. Повторите 10-20 раз.

    Отличное упражнение для рук: поочередно касайтесь большим пальцем подушечек остальных четырех пальцев, стараясь при этом постепенно наращивать темп. Его можно выполнять несколько раз в день в любой обстановке по 10-20 раз.

    Чтобы избежать характерного для болезни Паркинсона застывшего выражения лица, нужно тренировать мимику: поочередно поднимайте брови и открывайте рот, изображая крайнюю степень удивления, а затем хмурьтесь и сжимайте губы, будто очень сердиты. Повторяйте, как и предыдущее упражнение, при любой возможности по 10-20 раз.

    Находясь в положении стоя или сидя, положите руки на плечи и поворачивайтесь всем корпусом то налево, то направо, слегка напрягаясь при этом. Повторите 10 раз.

    Встаньте спиной к стене и пытайтесь вжаться в нее всем телом, от затылка до пяток, досчитайте до пяти и расслабьтесь. Повторите 10-20 раз.

    Делать упражнения нужно каждый день, а несколько раз в неделю хорошо бы посещать бассейн или танцевальную студию, в зависимости от того, в каком возрасте и состоянии находится больной. Если это очень пожилой и немощный человек, ему нужно на личном примере демонстрировать упражнения, поскольку сам он их не запомнит, да и не захочет выполнять. Посильная физическая активность жизненно необходима при диагнозе «болезнь Паркинсона», от нее прямо зависит качество и продолжительность жизни больных!

    Народное лечение болезни Паркинсона

    Чтобы облегчить течение болезни Паркинсона, возьмите одинаковое количество измельченных корней лапчатки гусиной и болиголова. Затем четыре столовых ложки этого перемешанного состава залейте одним литром воды и прокипятите. Дайте отвару настояться в течение одной ночи, а затем принимайте по половине стакана четыре раза в день до приема пищи.

    Также полезно делать ванны для ног, используя отвар папоротника. Для этого возьмите пять столовых ложек предварительно измельченных сухих корневищ растения и залейте пятью литрами воды. Кипятите отвар в течение двух часов на медленном огне. С этим отваром делайте ванны для ног.

    Настой лекарственных трав поможет при параличе и обмороке

    Возьмите одинаковое количество лаванды, душицы, змееголовника и портулака огородного. Измельчите их до состояния порошка. После этого 4 столовых ложки смешанных трав залейте одним литром кипятка и дайте настояться в течение трех часов. Принимайте по третьей части стакана до еды по три раза в день.

    Кстати, при болезни Паркинсона хорошо помогают плоды и сок фейхоа. Фейхоа помогает улучшить состояние здоровья при болезни, возникшей после атеросклероза.

    Другие рецепты народной медицины

    Поддержать здоровье больного и уменьшить неприятные симптомы заболевания помогут простые народные рецепты:

    Сок сельдерея, крапивы и подорожника – готовьте из свежих листьев и стеблей с помощью соковыжималки и давайте больному по полстакана трижды в день за 15 минут до приема пищи;

    Настойка пиона – готовое лекарство можно приобрести в аптеке и принимать по 30-40 капель перед едой 3 раза в день, либо изготовить самостоятельно. Для этого нужно залить стакан лепестков пиона чекушкой водки и выдерживать в темном, сухом месте 2 недели;

    Травяной настой – возьмите 2 части мелиссы и тимьяна, и по 1 части мяты, омелы, пустырника и душицы. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка и выдерживайте в закрытом термосе 1 час. Затем процедите и пейте в два приема, утром и вечером, по половине стакана;

    Травяные чаи – готовятся из ромашки, зверобоя, липы, чабреца или шалфея. Их лучше брать по отдельности, и добавлять к столовой ложке выбранной травы чайную ложку пустырника для успокоительного эффекта. Ромашка и липа подходят почти всем больным с болезнью Паркинсона, кроме того, чай из них очень вкусный. Подбирайте лекарственную траву по самочувствию и желанию. Заваривать ароматный чай нужно из расчета 2 столовых ложки травяной смеси на 0,5 л кипятка за полчаса до чаепития, укутывая чайник;

    Успокаивающий настой – при сильном нервном возбуждении у больных с болезнью Паркинсона помогает смесь из корней валерианы и борщевика рассеченного в равных пропорциях. На 0,5 кипятка возьмите 4 столовых ложки смеси, запарьте на ночь, а утром процедите, и выпейте в три приема перед едой в течение дня;

    Травы против дрожания рук – хорошо помогает настой крапивы (1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час и принимать перед едой по четверти стакана) и примочки из люцерны (распарить пучок свежей травы, приложить к рукам и укутать полотенцем);

    Настой чабреца и руты – к этим травам можно добавить также золототысячник, розмарин, лаванду, боярышник и сушеницу. Все смешать в равных пропорциях и с вечера запаривать в термосе 2 столовых ложки сбора двумя стаканами кипятка, а наутро процеживать и принимать в течение дня по четверти стакана за полчаса до еды;

    Овсяной отвар – залейте стакан промытого овса литром чистой воды комнатной температуры и выдерживайте всю ночь, а утром вскипятите и проварите полчаса на медленном огне. Затем укутайте кастрюлю и оставьте её до вечера. Готовый отвар процедите, долейте чистой водой до объема 1 л и принимайте по полстакана трижды в день на протяжении полутора месяцев. Курсы лечения болезни Паркинсона овсяным отваром можно повторять с перерывами 2 недели в течение года;

    Чесночно-лимонное масло – повысить иммунитет человека, страдающего болезнью Паркинсона, можно с помощью замечательного народного средства на основе чеснока. Целую головку измельчите и залейте стаканом оливкового или рафинированного подсолнечного масла. Настаивайте сутки, регулярно встряхивая, а затем выдавите туда же сок одного лимона, тщательно перемешайте и спрячьте лекарство в холодильник. Принимайте на полчаса до еды по чайной ложке на протяжении трех месяцев, затем сделайте перерыв 1 месяц, и повторите курс ещё 1-2 раза.

    Успокойте свои ноги. При болезни Паркинсона часто возникает тряска ног по ночам безо всякой на то причины. Иногда это первый признак, что у человека диабет. А бывает, что ноги трясутся и без каких-либо причин. При такой напасти вам нужно взять за правило каждый вечер перед сном гулять в течение часа. Затем, когда придете домой, подержите ноги в холодной воде в течение 10 минут. После холодных ванн нужно тщательно растереть пальцы ног. Процедуру выполняйте пять минут.

    Соблюдение диеты

    С помощью особого режима питания нужно постараться избавиться от главной угрозы для больных – повышенного уровня холестерина. Дефицит дофамина в сочетании с засорением сосудов оставляет человеку крайне мало шансов на хорошее будущее: заболевание развивается все быстрее, осложняется атеросклерозом, ишемией, гипертонией, инфарктом и инсультом.

    При болезни Паркинсона рекомендуется либо полное вегетарианство, либо умеренное потребление животных белков в виде нежирного мяса птицы и кролика, а также морепродуктов и ценных сортов рыбы. Об океанической и красной рыбе следует сказать отдельно: исследования знаменитого американского врача и биохимика Барри Сиарса доказывают, что регулярное поступление омега-3 жирных кислот в организм людей с болезнью Паркинсона существенно улучшает их самочувствие и тормозит развитие заболевания.

    Омега-3 жирные кислоты легко преодолевают гематоэнцефалический барьер и попадают в мозг в полном объеме, в отличие от химических препаратов, стимулирующих синтез дофамина. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) при соотношении с арахидоновой кислотой (AA) на уровне 1,5 обеспечивает надежную страховку от внутренних кровотечений и помогает организму самостоятельно вырабатывать дофамин. Поэтому при болезни Паркинсона пациентам требуются терапевтические дозы омега-3 жирных кислот.

    Питание должно быть разнообразным и дробным: пусть больной кушает 4-5 раз в день небольшими порциями, и каждый раз блюда будут отличаться. С утра идеальны каши на молоке со сливочным маслом, в обед – овощные супы и паровые котлеты, на ужин – рыба, творог, легкие салаты. Очень полезны свежевыжатые соки и травяные чаи. Свежие фрукты следует рассматривать, как самостоятельный десерт, а не давать после обеда. Смешивание готовых блюд с сырыми фруктами может вызывать брожение и проблемы с пищеварением.

    Читайте также:  ЛФК при переломе локтевого сустава: комплекс упражнений, как разработать локоть, видео

    Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

    Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
    Наши авторы

    Болезнь Паркинсона: лечение народными средствами, рецепты приготовления отваров, применение, отзывы

    • 18 Октября, 2018
    • Болезни и условия
    • Людмила Антонова

    Серьезное неврологическое заболевание – болезнь Паркинсона – в основном поражает пожилых людей, делая их жизнь очень тяжелой. Жить с таким заболеванием очень сложно. Поэтому нужно всячески предотвратить развитие симптомов и в случае необходимости осуществить лечение болезни Паркинсона народными средствами, что позволит пациенту вести практически привычный образ жизни.

    Общие сведения

    Болезнь Паркинсона является патологией, которая возникает в результате гибели нейронов в черном веществе головного мозга. Предположительно, заболевание является генетическим, но если исключить из жизни человека факторы, которые провоцируют возникновение болезни, то ее можно избежать и жить полноценной жизнью до глубокой старости.

    Предвестники заболевания

    Первые незначительные признаки проявляются обычно за 6-10 лет до того, как болезнь начинает быть заметна. Этот фактор обычно осложняет лечение болезни Паркинсона из-за позднего ее обнаружения.

    Следует быть очень внимательным для того, чтобы не упустить предвестники болезни. На ранних стадиях у больных возникает ослабление осязания без видимых причин. Нередким симптомом является падение давления при резком вставании с кровати. Возникают проблемы с опорожнением кишечника.

    Следует незамедлительно приступать к лечению Паркинсона народными средствами или медикаментами, если наблюдается депрессия, а также снятся яркие кошмарные сны. Человек может метаться во сне, махать руками и ногами, будто убегая от кого-нибудь. Из-за хаотичных движений возможно травмирование себя и окружающих.

    Все эти симптомы являются предвестниками развития болезни Паркинсона. Заболевание становится заметным лишь после того, как погибает более половины нейронов в мозге человека, вырабатывающих нейромедиатор дофамин.

    Характерные симптомы

    Своевременное обнаружение причин возникновения болезни Паркинсона и лечение народными средствами этого недуга способно оказать положительное воздействие на состояние больного.

    Наиболее сильно проявляются двигательные симптомы. Первоначально они поражают только одну часть тела и только спустя 2-5 лет переходят и на вторую. Именно это ассиметричное начало течения болезни и является одним из основных признаков, по которым можно максимально точно диагностировать заболевание.

    Во время болезни Паркинсона возникает брадикинезия – замедление движений. Человеку становится очень тяжело выполнять привычные действия, например, одеваться, завязывать шнурки, писать. Речь становится тихой и невнятной. При запущенном течении болезни возникают проблемы с принятием пищи и выполнением элементарных гигиенических процедуры.

    Симптомами заболевания является изменение походки. Можно заметить, что шаги у пациента становятся мелкими, ему тяжело поднять ноги. Появляется тремор. Сначала возникает дрожание кистей рук. Далее появляется тремор подбородка и ног.

    Характерным симптомом болезни Паркинсона является тонус мышц и скованность движений. Если попробовать подвигать руками или ногами пациента, то может показаться, что он специально сопротивляется движениям.

    Болезнь Паркинсона также проявляется в том, что человек теряет равновесие, падает и спотыкается.

    Помимо двигательных проблем возможно снижение скорости реакции, повышение утомляемости. Пациенту становится трудно концентрировать внимание.

    Дефицит дофамина вызывает ухудшение краткосрочной памяти. Больной не может обучаться даже элементарным вещам.

    Из-за скованности мышц возникают сильные боли во всем теле.

    Наблюдаются нарушения зрения. Пациентам становится сложно ориентироваться в сумерках, возможны появления зрительных иллюзий.

    Возникают также эмоциональные расстройства. У больного наблюдается апатия и депрессия. Нередко пропадает аппетит. На поздних стадиях заболевания возможно появление тревожного расстройства, панических атак и даже мыслей о самоубийстве.

    Отвары трав

    Фитотерапия для облегчения симптомов и лечения болезни Паркинсона должна применяться только в совокупности с другими методами лечения. Только в этом случае буду заметны улучшения в общем состоянии больного.

    Входящие в состав трав вещества оказывают положительное воздействие на мозговую деятельность человека.

    При лечении Паркинсона народными методами положительные результаты можно увидеть при употреблении отвара спорыша. Для того, чтобы приготовить целебный напиток, следует к столовой ложке травы добавить 2 стакана кипятка, после чего дать настояться не менее двух часов. Рекомендуется принимать данное средство по половине стакана от 3 до 5 раз в день в зависимости от степени заболевания.

    Растение белладонна использовалось нашими предками в качестве действенного лечебного средства от многих болезней. Позже было замечено его положительное воздействие на людей с заболеванием Паркинсона. Приготовление лекарства заключается в следующем: в термос необходимо засыпать 2 столовые ложки беладонны и залить стаканом кипятка. Средство необходимо настаивать 2 часа, чтобы максимальное количество полезных веществ из корней и листьев беладонны перешло в отвар. Средство следует принимать перед едой по одной столовой ложке.

    Хорошее воздействие на мозговую активность оказывает зверобой. Его необходимо растереть в ступке и заварить стаканом кипятка, далее настой процеживают. За день необходимо употребить стакан отвара зверобоя, разделив его на три равные части. Принимать отвар следует до приема пищи. Лечение зверобоем следует продолжать на протяжении полутора месяцев. Далее, после перерыва на 4 недели, снова возобновить лечение.

    Одним из методов облегчения симптомов и лечения болезни Паркинсона народными средствами является липовый чай, который следует выпивать каждое утро до завтрака. Употреблять чай из липы необходимо курсами. После одного месяца приема средства следует сделать перерыв на месяц. Такой курс необходимо повторить три раза.

    Для лечения болезни Паркинсона народными средствами можно использовать корень красавки. 60 г измельченных корней заливают 1 л белого сухого вина и кипятят 10 минут. Такое лекарство следует принимать по 100 мл через час после каждого приема пищи.

    Шалфей используется как общеукрепляющее и противопростудное средство. Мало кто знает, что отвар шалфея успешно используется в лечении болезни Паркинсона народными методами. Отвар необходимо готовить с вечера. На следующий день полученное средство необходимо разделить на 3 равные части и употребить в течение дня.

    В качестве замены чая и других напитков при лечении болезни Паркинсона народными методами следует употреблять отвар овса. Чтобы его приготовить, необходимо в двух литрах воды на небольшом огне в течение часа варить 6 столовых ложек овса. После чего полученный отвар должен настояться 12 часов.

    Спиртовые бальзамы для лечения

    Наиболее действенным средством для лечения Паркинсона народными средствами является спиртовой бальзам, приготовленный из растительных ингредиентов. В состав средства входит 150 мл настойки пустырника и по 75 мл настойки хмеля и ландыша. Все ингредиенты необходимо перелить в бутылку из темного стекла и употреблять трижды в день по столовой ложке.

    Наружные средства от заболевания

    Согласно отзывам больных, лечение болезни Паркинсона народными средствами с помощью мазей пользуется большой популярностью.

    Для того, чтобы приготовить мазь, необходимо столовую ложку мелко нарезанных листьев копытня настоять на 0,5 л подсолнечного масла. Полученной мазью следует натирать область позвоночника несколько раз на протяжении дня.

    Из листьев копытня можно также приготовить еще одно действенное народное средство лечения болезни Паркинсона. Для этого высушенные листья перемалывают в кофемолке и смешивают одну столовую ложку полученного порошка со 100 мл оливкового масла. Далее смесь перемешивают и в течение 9 дней подогревают на водяной бане по часу ежедневно. Пользуются средством так же, как и в предыдущем рецепте.

    Соки для лечения

    Сок подорожника положительно влияет на деятельность нервной системы, что способствует улучшению состояния больного.

    Свежевыжатый сельдереевый сок содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Он тонизирует нервную систему, улучшает процессы метаболизма в организме.

    Лечебные ванны

    Способствует устранению симптомов и лечению болезни Паркинсона ванна из шалфея. Чтобы ее приготовить, необходимо взять 600 г шалфея и довести до кипения в 10 л воды. Готовый процеженный отвар добавляют в ванну с водой. Температура ванны должна достигать 40 градусов Цельсия. Продолжительность принятия процедуры составляет 20 минут. Ванны следует делать два дня подряд с перерывом в один день.

    Такая процедура позволяет убрать дрожание конечностей, что является характерным симптомом болезни Паркинсона.

    Правильное питание

    Для улучшения состояния больного в пищу рекомендуется употреблять легкие продукты, которые быстро усваиваются. Продукты питания должны содержать все необходимые вещества для снабжения организма витаминами, минералами, микро- и макроэлементами.

    Для поддержания нервной системы и работы головного мозга, следует употреблять рыбу и морепродукты, богатые йодом.

    Достаточное количество жирных кислот обеспечит ежедневное употребление горсти орехов и семян.

    В связи с тем, что потребность у пожилых людей в белке снижена, следует сократить употребление мяса.

    Для улучшения работы кишечника при заболевании Паркинсона необходимо включить в рацион кисломолочные продукты, фрукты и овощи.

    При осложненном течении болезни может быть затруднено глотание пищи. В этом случае следует употреблять блюда в пюреобразном состоянии.

    Режим питания должен быть дробным.

    Следует соблюдать питьевой режим. В день необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды. Потребление достаточного количества жидкости способствует введению из организма вредных веществ.

    Физические упражнения

    Оздоровительная физкультура в сочетании с другими народными средствами лечения болезни Паркинсона дает заметные положительные результаты. Целью таких занятий является улучшение работы суставов, тренировка вестибулярного аппарата, повышение уровня выносливости организма, а также улучшение деятельности нервной системы.

    Положительный эффект при лечении болезни Паркинсона в домашних условиях оказывает ходьба, танцы и плавание.

    Каждый день перед сном необходимо осуществлять получасовую прогулку, после которой рекомендуется подержать ноги в прохладной ванночке с водой.

    Мнение врачей

    Согласно мнению медицинского персонала, лечения болезни Паркинсона народными методами может дать положительный результат. Отвары и настои трав оказывают благоприятное воздействие на деятельность мозга, ослабляя симптомы заболевания и способствуя их устранению. Физические упражнения и регулярные прогулки будут полезны больным с любой степенью заболевания.

    Однако все без исключения врачи отмечают, что более тяжелые стадии болезни Паркинсона должны лечиться только под контролем медицинского персонала с помощью медикаментозных препаратов.

    Отзывы

    Пациенты отмечают, что для лечения болезни Паркинсона необходим комплексный подход, включающий в себя наблюдение врача, использование средств народной медицины, оздоровительный массаж и общеукрепляющую гимнастику.

    Отзывы о лечении болезни Паркинсона народными средствами говорят, что для лучших результатов терапии следует придерживаться принципов правильного питания и проводить много времени на свежем воздухе.

    Только при четком соблюдении всех правил возможно улучшение состояние и возвращение больного к привычному образу жизни.

    Лечение Паркинсона народными средствами: продукты от разных симптомов

    Паркинсон развивается в течение 10-20 лет и может не проявляться до пенсионного возраста. Однако в 25-40 лет внимательный человек заметит тревожные сигналы, а после прохождения диагностики получит показания к лечению и другие рекомендации доктора. Лечение Паркинсона народными средствами – дополнительное направление терапии. Оно не может исключать прием медикаментов, ЛФК и физиотерапию, но хорошо их дополняет.

    Природные дары для нервной системы

    Нервные клетки погибают от стресса, и при Паркинсоне этот процесс носит вторичный характер. Он обусловлен такими переживаниями, как: отчаяние, раздражение, страх перед болезнью, злость.

    Негативные переживания и ощущения вызывают спазмирование сосудов, разрыв капилляров и другие проблемы, которые приводят к нарушению кровообращения. У здорового человека клетки разрушаются в небольших количествах, но у пациента с Паркинсоном гибель становится массовой.

    Читайте также:  Бесплодие у мужчин — причины, симптомы, лечение. Как определить бесплодие у мужчин

    Затормозить болезнь можно не только применением медикаментов, но также использованием в домашних условиях народных средств. При вовремя начатой терапии, соблюдении диеты и нормализации образа жизни активный Паркинсон замедляется на 15-20 лет. Таким образом, человек может дожить до 70-80 лет.

    Справляться со стрессом трудно самостоятельно, и лекарственные травы замечательно подходят для этого. Из них готовят отвары, настои, применяют вместо чая в течение 1-2 месяцев, а затем обязательно делают перерыв.

    Травы можно чередовать, ведь при использовании одного и того же продукта почти всегда развивается привыкание. Вот лишь некоторые из самых полезных для нервной системы трав: ароматная душица, успокаивающая мелисса, не обошлось без нормализующей состояние валерианы, пустырника.

    Лекарственные сборы также подходят для лечения болезни Паркинсона в домашних условиях:

    • Сбор с валерианой, душицей, тысячелистником и белой помелой. Берут по 1 ч. л. каждого народного лекарства, заливают литром кипятка на час, используя термос. Пьют до еды по 100 мл дважды в сутки 7 дней подряд.
    • Чай из мяты и тимьяна. Заваривают так же, как первый рецепт, пьют еще 7 дней. Также добавляют мелиссу и пустырник.

    Таким же образом чередуют другие сборы, приготовленные на основе рекомендованных трав. Важно отслеживать самочувствие, так как не все травы подходят людям по индивидуальным ощущениям.

    Шалфей как идеальный помощник

    Применение листьев шалфея для лечения болезни Паркинсона – популярная методика. Трава борется с депрессией и чувством страха, нормализует память, снижает скованность и дрожание конечностей. Рецептов приготовления составов с шалфеем много:

    • хорошо подходит для лечения народное средство – отвар из листьев шалфея, его пьют три раза в день по ложке. Готовят отвар из 1 ст. л. сухих листьев и стакана кипятка;

    • принимают ванны с ароматной травой: курс состоит из 5-6 ванн через день, они снимают спазмы и устраняют тремор. Ванну готовят из отвара с 300 г сухой травы на 5 л кипятка. Настаивать продукт нужно 12 часов, после чего его выливают в ванну. Купаются 15-20 минут, погружая в воду затылок.

    Сочетать прием народных рецептов нужно с повседневными прогулками в парках или лесах. Положительно влияет на самочувствие прогулка у водоема.

    Кроме обычных прогулок, врачи советуют заниматься другими физическими нагрузками: йогой, бегом, танцами. Но только если позволяет состояние здоровья.

    Наружные средства для общего оздоровления

    Убирают спазмы сосудов, тремор, сильное напряжение в мышцах и другие способы:

    • ванночки для ног – заваривают 1 ст. л. корней папоротника в литре воды, кипятят и проваривают 2 часа на самом маленьком огне, затем 30 минут держат ноги в средстве;
    • ванны с тимьяном – готовят из 2 горстей травы на 1 л кипятка, кипятят 5 минут, настаивают;
    • мазь из лавровых листьев – перемалывают для 4 ст. л. сырья 1-2 пакетика сухих листьев, смешивают с 0,5 л растительного масла, доводят до кипения. Через сутки используют, делая самомассаж.

    Очень полезны при лечении болезни Паркинсона народными средствами другие рецепты для ванн. Можно сочетать шалфей и чабрец – уменьшит тремор. Если использовать чистую душицу, то отвар уберет напряжение. Готовят его из 1 ведра воды и 6 пригоршней травы.

    Отвар корней шиповника из 50 г сухого сырья и литра воды вернет силу ногам. Его доводят до кипения и варят 40 минут на малом огне на водяной бане. А отвар сена снимает спазмы: на 500 г сухого вещества нужно 3 л воды.

    Средства для очищения сосудов и облегчения тремора

    При лечении болезни Паркинсона в домашних условиях с применением сильнодействующих средств из сферы народной медицины важно сочетать цели использования тех или иных смесей. Очищение сосудов и облегчение тремора – одна из передовых задач во время терапии. Для этого применяют рецепты, в которых есть чеснок, овёс, пророщенная пшеница, свежие желтые лимоны.

    Вот несколько рецептов:

    • Овес. На 1 стакан неочищенного зерна берут 3 л кипятка. Отваривают на медленном огне в течение часа, заливают в термос. Процеживают через 7-9 часов. Принимают вместо чая, смешивая с медом.
    • Ядовитые травы. Используют красавку, полынь, болиголов строго с разрешения доктора при лечении болезни Паркинсона народными средствами. С их помощью очищают кровь и другие системы организма. Для уточнения рецептов нужно проконсультироваться с доктором, так как терапия ядовитыми веществами опасна.

    Настойки на спирту

    Лечение такими народными средствами, как спиртовые настойки, очень популярно при Паркинсоне. Все они используются за 20 минут до еды и только при отсутствии противопоказаний по поводу алкоголя:

    • Душица. На 1 ст. л. берут 500 мл спирта или водки. Настаивают 7 дней, потряхивая.
    • Настойка мелиссы. Заливают 2 ст. л. 500 мл водки, настаивают 7-9 дней.

    После 4 недель терапии спиртовыми настойками нужно в течение 2 недель принимать цветочную пыльцу по 1 ч. л. до завтрака.

    Профилактика запора

    По мере развития болезни Паркинсона развиваются многие неприятные симптомы, и запор считается одним из самых частых среди них. Он формируется на фоне ухудшения функциональности мышц. Помочь в такой ситуации организму можно без применения лекарств:

    • смешайте 100 г чернослива, 100 г инжира и 100 г кураги, убрав косточки;
    • добавьте 5 г александрийской сены и 100 г мёда;
    • хорошо измельчите мясорубкой или блендером.

    Принимать смесь можно по 2 ст. л. в день, начиная с 1 ч. л. Если не возникают проблемы, постепенно дозировку увеличивают.

    Полезные продукты

    Включать в лечение болезни Паркинсона народными средствами можно дополнительные продукты и рецепты, которые очищают сосуды, нормализуют состояние нервной системы:

    • сок вишни и фейхоа, а также плоды последнего фрукта;
    • хорошо помогает от нервного напряжения и других симптомов сок крапивы, сельдерея и шпината;
    • чайный гриб – используется для понижения давления, холестерина, от головных болей и запоров. Можно принимать народное средство за час до еды 3 раза в день, сочетая с мёдом;
    • трава буквицы – готовый отвар принимают вместо чая, но не более 100 мл за 1 раз.

    Если у человека возникает запор, можно добавлять в пищу семена льна, есть больше овощей и фруктов.

    Совет! Из чеснока готовят настой: головку смешивают с 250 мл подсолнечного масла, настаивают 24 часа. Смешивают с соком лимона и пьют по 1 ч. л. 3 раза в день 3 месяца подряд и делают перерыв.

    Лечение народными средствами болезни Паркинсона должно быть систематическим, регулярным. Пациенту нужно помнить про то, что курсы повторяются не 1 раз, а как минимум 3-4 раза в течение 1-2 лет.

    Лечение болезни Паркинсона народными средствами

    • 12 фев
    • 7908
    • уход за лежачим больным
    • болезнь паркинсона
    • деменция
    • Особенности лечения
    • Средства для внутреннего приема при болезни Паркинсона
      • Травяные чаи
      • Лечебные настои
      • Овсяный отвар от Паркинсона
      • Напиток из чайного гриба
      • Витаминные соки
      • Продукты пчеловодства для больных Паркинсона
      • Спиртовые настойки
      • Чесночное масло
      • Вкусный коктейль
    • Средства для наружного использования
      • Бальзам из копытня
      • Мазь из копытня
      • Мазь из лавровых листьев
      • Лечебные ванны
      • Ванночки для ног

    Болезнь Паркинсона — заболевание нервной системы прогрессирующего характера, при котором разрушаются нейроны головного мозга, регулирующие двигательную функцию. Точная причина патологии пока неизвестна, но врачи предполагают, что центральную роль играют наследственная предрасположенность, возрастные изменения и влияние химических веществ.

    Основные симптомы — тремор (дрожание) рук и головы, нарушение речи и мимики, изменение походки, скованность движений, на последних стадиях проявляется слабоумие. Характерной особенностью прогрессирующей болезни Паркинсона — развитие у пожилых людей депрессии.

    Читайте также:

    Особенности лечения

    Полностью вылечить недуг невозможно, но вполне достижимо замедлить протекание патологических процессов, повысить качество жизни больного и ее продолжительность. Народная медицина предлагает множество рецептов отваров и настоев, способных оказать эффективное действие в борьбе с коварным недугом. Но использовать их нужно только в комплексе с основной терапией, состоящей из лекарственных препаратов. В противном случае возможен резкий прогресс патологических процессов, что существенно сократит продолжительность жизни больного.

    Прежде чем начинать лечение болезни Паркинсона народными средствами, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он индивидуально подберет оптимальную терапию, учитывая противопоказания, совместимость трав с медикаментами, возможность побочных эффектов.

    Максимальную результативность народные рецепты способны оказать на первой-третьей стадиях заболевания в сочетании с лечебной гимнастикой, массажем и правильным питанием.

    Массаж с жасминовым или лавровым маслом устранит мышечную напряженность. Физические упражнения укрепят мускулатуру, восстановят координацию движений и помогут противостоять недугу. Рекомендованы танцы, йога, плавание, ходьба на свежем воздухе. Особенно полезны прогулки в солнечные дни, что способствует синтезу витамина D, без которого невозможно нормальное функционирование нервной системы.

    Улучшить работу головного мозга и затормозить разрушение нейронов позволит умственная деятельность — решение кроссвордов, сканвордов, ребусов, головоломок, игра в шахматы. Важное значение для успешного лечения имеет позитивный настрой. Улучшить настроение и зарядить оптимизмом способны просмотр юмористических программ, хобби, аутотренинг, медитации, молитвы Пантелеймону-целителю.

    Средства для внутреннего приема при болезни Паркинсона

    При болезни Паркинсона массово гибнут нервные клетки. Ускоряется процесс, если человек испытывает стресс и негативные эмоции, так как в таких случаях нарушается кровоснабжение головного мозга, из-за чего он не получает полноценного питания и достаточного количества кислорода. Отвары и настои окажут успокаивающее действие, улучшат питание и дыхание нейронов, благодаря чему затормозят патологические изменения. Не стоит ждать быстрого действия, так как лекарственные растения характеризуются накопительным эффектом. Первые результаты станут видимыми через месяц, но стойкий эффект удастся получить только через 6-12 месяцев. В домашних условиях рекомендуется проходить лечебные курсы 3-4 раза в год, чередуя месячный прием препарата с перерывами.

    Травяные чаи

    Чаи готовят из липы, ромашки, тимьяна, душицы, тысячелистника, шалфея, зверобоя, чередуя их. Для приготовления целебного напитка сухие листья травы заваривают кипятком и настаивают 10 минут. Каждое утро рекомендуется выпивать чашечку горячего ароматного чая.

    Лечебные настои

    Измельчают 3 столовые ложки травы (зверобоя, крапивы или шалфея) засыпают в термос и запаривают кипятком. Оставляют на 30-60 минут. Принимают по 60-80 миллилитров 3 раза в день перед едой.

    Настои ослабляют тремор и скованность, помогают преодолеть депрессию и чувство страха, улучшают память и мыслительную деятельность.

    Овсяный отвар от Паркинсона

    Стакан овса хорошо промывают и заливают литром воды комнатной температуры. Настаивают 9 часов, а затем в течение получаса кипятят на слабом огне. Обматывают посуду полотенцем, чтобы сохранить тепло, и оставляют еще на 12 часов. Пьют трижды в день по 100 миллилитров перед принятием пищи.

    Овсяный отвар очищает сосуды и ослабляет дрожание конечностей, укрепляет опорно-двигательную систему.

    Напиток из чайного гриба

    Настой пьют 3 раза в день по стакану. Чтобы повысить его эффективность, добавляют мед. Чайный гриб устраняет головные боли, понижает давление, уменьшает концентрацию холестерина, предупреждает запоры.

    Оцените статью
    Добавить комментарий