Можно ли бегать при варикозе на ногах и в тазу на первых стадиях, отзывы

Можно ли бегать при варикозном расширении вен?

Вопрос к спортсменам: можно ли бегать при варикозном расширении вен? Не может ли при беге нагрузка на мышцы спровоцировать усиление варикоза?

может. бегать нельзя.я в спортзале занимаюсь в варикозных колготках.пока качаюсь, все ок. как только сняла колготки, потянуло:((( не качаться не могу, это моя жизнь, моя любовь, но и вены такие. короче, не знаю , что делать:(

Нельзя. Может тромб оторваться и всё, прибежала. Вылечите варикоз
сначала. Это несложно при желании.

Н Вылечите варикозсначала. Это несложно при желании.

Да ладно? Варикоз лечится? Нобелевку в студию!

Бегать следует легко и непринужденно. Именно легкий бег наиболее полезен тем, что при таковом максимально активно сокращаются ножные мышцы. И именно вследствие этого происходит максимально активное кроветворение и кровоснабжение конечностей, которое собственно и борется с имеющимися болезненными венозными застоями.

Нельзя ни бегать ,ни на велосипеде Вы не сможете,потому,что будет боль в ногах.

можно и бегать и на велосипеде кататься. не слушайте этих. по-любому крокодилы за мониторами сидят, и находят оправдания тому чтоб не бегать!
давно на скале высечено – хочешь быть здоровым – бегай, и далее по тексту. я всю жизнь свою марафоны бегаю (30 лет уже, самой мне 40), здоровая как бык, стройная как модель.
Если у вас варикозной расширение вен, то после бега не останавливаться, постепенно снижать скорость и переходить на шаг. очень постепенно в вашем случае. и шагом пройти километр-два. чтобы дать сердцу постепенно перейти в нормальный режим. тогда кровь в венах застаиваться не будет. удачи вам!

Нельзя бегать. У меня варикоз, и три операции было на венах, и уколы склерозанта.

Полезно ходить достаточно энергичной походкой, но не на каблуках. Нужен ход пятки большой: от мысок стопы подняла, до мысок стопы оттянула от себя. А если на каблуках, то мысок стопы все время оттянут, и плохо качает венозную кровь при шагах.

Бассейн полезен. Ополаскивание вен ног холодным душем полезно утро-вечер, а в жару если есть возможность, то и днем. Ледяным душем, но обходя суставы – суставы не надо переохлаждать.

Полезно пить витамин *****. Он нужен для стенок вен.

Варикозные вены не лечатся, и назад их уже не запихаешь. Можно лишь бороться за замедление образования новых. А уже расширенные – ждет операция или склеротерапия.

может. бегать нельзя.я в спортзале занимаюсь в варикозных колготках.пока качаюсь, все ок. как только сняла колготки, потянуло:((( не качаться не могу, это моя жизнь, моя любовь, но и вены такие. короче, не знаю , что делать:(

Качаться лежа. Полно упражнений для качания лежа. Начиная от велосипеда, и стоя на четвереньках держать одну ногу вытянутой параллельно полу, кончая отжиманиями от пола и качанием пресса, подъемом одной ноги под 45 град, лежа на спине. Подъем таза, лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы в пол.

Полезно пить витамин *****. Он нужен для стенок вен.

витамин ЕЕЕЕ. Есть он и в виде масла из зародышей пшеницы, и в виде капсул.

может. бегать нельзя.я в спортзале занимаюсь в варикозных колготках.пока качаюсь, все ок. как только сняла колготки, потянуло:((( не качаться не могу, это моя жизнь, моя любовь, но и вены такие. короче, не знаю , что делать:(

спасибо за совет! не подскажите марку компрессионки, которую вы использовали?

Самомассаж/баночный и варикоз вен малого таза совместимы?

Варикоз вен малого таза и беременность

Кто рожал с варикозом?

Жду отклики о криосауне

витамин ЕЕЕЕ. Есть он и в виде масла из зародышей пшеницы, и в виде капсул.

спасибооооооооо! и еще говорят про какой-то аскурутин – тоже для стенок

Нельзя бегать. У меня варикоз, и три операции было на венах, и уколы склерозанта. Полезно ходить достаточно энергичной походкой, но не на каблуках. Нужен ход пятки большой: от мысок стопы подняла, до мысок стопы оттянула от себя. А если на каблуках, то мысок стопы все время оттянут, и плохо качает венозную кровь при шагах. Бассейн полезен. Ополаскивание вен ног холодным душем полезно утро-вечер, а в жару если есть возможность, то и днем. Ледяным душем, но обходя суставы – суставы не надо переохлаждать. Полезно пить витамин *****. Он нужен для стенок вен. Варикозные вены не лечатся, и назад их уже не запихаешь. Можно лишь бороться за замедление образования новых. А уже расширенные – ждет операция или склеротерапия.

Большущее спасибо! а от каблуков высоких я давно отказалась – и кстати звездочек стало меньше в тот момент

спасибо за совет! не подскажите марку компрессионки, которую вы использовали?

у меня колготки и чулки от релаксан. сестра к носит венотекс.

венотоники нужно пить.

Согласна при варикозе венотоники обязательно нужно принимать для поддержки сосудов, но и чулки тоже обязательно носить. Что касается бега, то такие вопросы лучше задавать непосредственно лечащему врачу. Только он вам скажет можно или нет.

общепринятое мнение – нельзя.

в остальном – советуйтесь с врачами, и желательно не с одним.
есть различные вспомогательные средства, который уменьшают нагрузку на ноги – колготки, бинты и т.д.

но не ориентируйтесь на мнение здешних дам, а идите к врачу.

Согласна при варикозе венотоники обязательно нужно принимать для поддержки сосудов, но и чулки тоже обязательно носить. Что касается бега, то такие вопросы лучше задавать непосредственно лечащему врачу. Только он вам скажет можно или нет.

А какие лучше покупать чулки, и какие венотоники принимать. У меня венка вздулась под коленом, мне тоже чулок нужен, или можно гольф купить?

А какие лучше покупать чулки, и какие венотоники принимать. У меня венка вздулась под коленом, мне тоже чулок нужен, или можно гольф купить?

Кто ж такие вопросы задает на форумах?! Это вам только доктор скажет, сами даже можете не пытаться покупать такие вещи, потому что нужно и замеры правильно сделать, и компрессию выбрать. С венотониками полегче, но тоже лучше с врачом консультироваться, я венарус пью, мне хорошо помогает.

Кто ж такие вопросы задает на форумах?! Это вам только доктор скажет, сами даже можете не пытаться покупать такие вещи, потому что нужно и замеры правильно сделать, и компрессию выбрать. С венотониками полегче, но тоже лучше с врачом консультироваться, я венарус пью, мне хорошо помогает.

В смысле “венарус хорошо помогает”, у вас вены втянулись?

В смысле “венарус хорошо помогает”, у вас вены втянулись?

Нет)) Вены уже не втянуть никакими способами, только удалить можно, но опять таки нагрузка пойдет на другие вены, поэтому все равно придется пить средства для поддержки сосудов, они предназначены для того, чтобы не дать болезни разростаться дальше. Принцип у всех практически одинаковый, все дело в цене. Меня венарус устраивает по всем параметрам, я спокойно без болей, отеков и прочих проявлений варикоза, могу прекрасно себя чувствовать, между курсами приема, и цена у него более доступная.

Нет)) Вены уже не втянуть никакими способами, только удалить можно, но опять таки нагрузка пойдет на другие вены, поэтому все равно придется пить средства для поддержки сосудов, они предназначены для того, чтобы не дать болезни разростаться дальше. Принцип у всех практически одинаковый, все дело в цене. Меня венарус устраивает по всем параметрам, я спокойно без болей, отеков и прочих проявлений варикоза, могу прекрасно себя чувствовать, между курсами приема, и цена у него более доступная.

А сколько такие курсы должны длиться?

А сколько такие курсы должны длиться?

Обычно стандарт, два месяца пьешь, месяцев пять-шесть перерыв, чулок ношу не снимая. От одного курса лечения до следующего отлично себя чувствую, не беспокоят былые признаки.А то раньше совсем тяжко было, особенно летом, ноги сильно отекали. Сейчас чувствую себя прекрасно, даже не думаю о том, что у меня варикоз.

Обычно стандарт, два месяца пьешь, месяцев пять-шесть перерыв, чулок ношу не снимая. От одного курса лечения до следующего отлично себя чувствую, не беспокоят былые признаки.А то раньше совсем тяжко было, особенно летом, ноги сильно отекали. Сейчас чувствую себя прекрасно, даже не думаю о том, что у меня варикоз.

Мне тоже назначали профилактическую терапию, начинала с детралекса, сейчас на венарусе, чисто из-за финансового вопроса. Доктор сказал еще вес сбросить желательно, вот я тоже мечусь между бегом и диетами, просто на диетах долго не выдерживаю.

Мне тоже назначали профилактическую терапию, начинала с детралекса, сейчас на венарусе, чисто из-за финансового вопроса. Доктор сказал еще вес сбросить желательно, вот я тоже мечусь между бегом и диетами, просто на диетах долго не выдерживаю.

А почему именно в бег все ударились? Можно в бассейн ходить, плавание кстати тоже способмтвует похудению, только еще и для сосудов полезно. Вот тут уж точно никакого вреда не будет.

Вопрос к спортсменам: можно ли бегать при варикозном расширении вен? Не может ли при беге нагрузка на мышцы спровоцировать усиление варикоза?

В меру можно, но главное не переусердствовать и бегать в трикотаже обязательно. Кстати, можно на досуге почитать как раз пару слов на эту тему http://doktornog.ru/fitness/fitness_3.html А если варикоз уже достаточно дает о себе знать, то лучше не просто бежать, а бежать к флебологу. Он точно скажет, что делать

Бессмысленно прожитая жизнь

Поддержите, пожалуйста. Еще чуть-чуть, и я не выдержу.

Измены

Мужчина меня бросил, другая беременна от него

Мама с гиперопекой

Девочки, я в этой теме год назад начиталась. Побежала в аптеку за венотониками далеко не дешевыми и витаминами, компрессией. Только время убила и деньги выкинула! 8 месяцев пила я всю эту каку и поняла, что так жить не хочу!! Ноги не перестают болеть, вена под коленкой и спереди и сзади выпирает и пульсирует, появилось темное пятно, которое болит так, как буд- то ножом режет.В общем я решила не пичкать себя химией, а помочь своему организму сама. .. Купила велосипед, посадила своего сынулю в детское кресло и стала кататься целыми днями. Все лето и весну проездила. Мышцы накачались, боли прекратились! НО! Я еще перестала есть мясо, молочку! И хочу в итоге перейти на сыроедение. Т.к . с отказом от каждого из вредных продуктов, моим ногам становиться так хорошо, что еще год назад я бы и подумать не могла , что можно так себя чувствовать! Вот уже 2 месяца я бегаю по утрам по 5-8км, но обязательно в компрессии. А я никогда не занималась спортом,( даже в школе была освобождена от занятий физкультурой)курила 11лет по пачке сигарет в день( кстати эту каку тоже бросила)! Ноги больше не болят, вены стали не такие выпирающие, а спереди вобще исчезла, пятно уменьшилось раз в 10 и больше не болит. Правда передняя вена была еще не сильно запущена. Вобщем мой совет- велосипед и 80 процентов фруктов и овощей в рационе ! Пока не позно и не запустили эту бяку! Здоровья Вам!

Читайте также:  Легкий и правильный способ сбора мочи у новорожденных детей

Бег при варикозе

Варикоз – это серьезное заболевание, которое сопровождается отеками и болью, проявлением сосудистой сетки и вздутием вен. Однако наличие этого недуга – это не повод полностью отказываться от тренировок, а в некоторых случаях бег при варикозе может способствовать улучшению самочувствия. Умеренные нагрузки, правильно подобранный режим тренировок позволит заниматься спортом без усугубления болезни. Каким должен быть бег при варикозе, его основные правила, польза и вред мы рассмотрим в данной статье.

Причины появления варикоза

Варикозное расширение вен вызвано нарушением оттока крови. Застойные процессы возникают из-за дисфункции венозных клапанов, отвечающих за регулирование движения кровотока. Чрезмерное давление на вены приводит к их растяжению, ослаблению и деформации. Как результат, под кожей проявляются извивающиеся сосуды, а ближайшие ткани испытывают недостаток кислорода и питательных веществ.

Варикоз развивается под воздействием совокупности факторов. Среди причин патологии:

  • Наследственность. Генетическая предрасположенность обуславливает слабость венозной стенки, что со временем приводит к растяжению вен. Если один из родственников, например, бабушка или мама, страдает варикозом, риск развития патологии составляет до 70%.
  • Профессии, требующие длительного стояния или нахождения в положении сидя.
  • Лишний вес. Избыточная масса тела создает большие нагрузки на конечности и сердечно-сосудистую систему.
  • Гормональные сбои.
  • Чрезмерные нагрузки. Злоупотребление силовыми тренировками может привести к растяжению стенок вен, постепенному атрофированию венозных клапанов;
  • Курение и употребление алкоголя.
  • Стрессы.
  • Ношение стягивающей одежды, обуви на каблуках.

Можно ли бегать при варикозе

Врачи-флебологи не запрещают бег при варикозе ног. Однако в таком состоянии следует оказаться от спринтерского бега и преодоления больших дистанций. Умеренные пробежки и бег трусцой при варикозном расширении вен дают возможность улучшить состояние организма и, как следствие, снизить негативные проявления болезни. Польза бега может быть даже при варикозе:

  • Улучшение кровотока в конечностях;
  • Снятие отечности;
  • Уменьшение или полное исчезновение чувства тяжести в ногах;
  • Снижение веса;
  • Восстановление тонуса вен;
  • Снижение риска образования тромбов.

Занятие спортом при данной патологии требует дополнительной консультации со специалистом для составления плана тренировок с учетом индивидуальных особенностей. С учетом его рекомендаций можно добиться положительных результатов без ущерба для здоровья.

Как бегать при варикозе

Если вы хотите получить максимум пользы от бега без усугубления болезни, для этого необходимо придерживаться следующего ряда правил:

  1. Соблюдать темп. Легкий бег – лучший выбор средний или медленный темп. Бег трусцой, чередующейся ходьбой.
  2. Следить за пульсом – пиковая отметка не более 140 ударов в минуту.
  3. Время активной пробежки – не более 20 минут. Далее нагрузка на конечности будет превышать допустимую.
  4. Правильно выбирать обувь. Лучше отдавать предпочтение кроссовкам с повышенной амортизацией. Обувь можно дополнить ортопедической стелькой.
  5. Надевать компрессионное белье перед пробежкой, колготы или чулки. Это поможет содержать стенки вен в тонусе.
  6. Бинтовать ноги. Это способствует мягкой фиксации сосудов, поддержке глубоких вен во время бега.

Что делать после пробежки если у вас варикоз

  1. Примите контрастный душ.
  2. Сделайте хорошую растяжку пока мышцы еще разогретые.

Лучшее восстановление после пробежки – контрастный душ и обязательно растяжка. Перепады температур улучшать приток крови к тканям и повысят тонус мышц, а растяжка предотвратит травмы связанные с растяжением мышц и сделает ваши связки более эластичными.

Смотрите видео с комплексом упражнений растяжки после бега:

Рекомендации для безопасного бега

Чтобы извлечь из бега максимальную пользу, следует придерживаться рекомендаций специалистов. Опытные флебологи советуют:

  1. Заниматься регулярно. Систематичность – залог успеха. Можно разработать индивидуальный график – ежедневные легкие пробежки на определенную дистанцию, занятия через день или 2-3 тренировки в неделю.
  2. Избегать твердых поверхностей, в частности, асфальта, бетона или тротуарной плитки. Для бега при варикозе идеально подходят дорожки на стадионе или в спортзале, трава, тропинки в парке.
  3. Употреблять достаточное количество жидкости для предотвращения вязкости крови, что создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  4. Принимать контрастный душ – чередовать теплую и прохладную воду.

Время тренировки и ее интенсивность определяется индивидуально вашим тренером. Для того чтобы организм ожидаемо реагировал на увеличение нагрузок, нужно не отступать от плана тренировок и использовать спортивные часы, для отслеживания показателей организма.

Противопоказания

Варикоз – хроническое заболевание. Задача опытного врача – определить, на каком этапе бег может принести пользу, а когда – вред. Аппаратное обследование поможет определить состояние вен. Так, при проявлении сосудистых звездочек и ощущении тяжести в ногах на первой стадии заболевания, бег при варикозном расширении вен допускается, то на последующих этапах запрещаются даже короткие пробежки.

Также к числу противопоказаний для бега при варикозе относится:

  1. Тромбофлебит;
  2. Беременность;
  3. Проявление трофических язв;
  4. Период реабилитации после оперативного вмешательства.

При данных состояниях бег может усугубить течение варикозного расширения вен. В качестве альтернативы пробежкам лучше избрать неспешные прогулки или плавание.

Ходьба при варикозе – оптимальный вид активности, который способствует укреплению ног, при этом не создавая большой нагрузки на сердце. К примеру, можно избрать скандинавскую ходьбу, которая полезна как для профилактики, так и лечения варикоза. Ее техника построена по принципу катания на лыжах – во время движения опора переносится на палки. Также можно выполнять фитнес при варикозе, комплекс которого определяется в зависимости от тяжести заболевания.

Стадии заболевания

  • Первая стадия (проявление отдельных вен после нагрузок).
  • Вторая (появление отеков и чувства тяжести в ногах) – разрешается плавание и водная аэробика, йога и пилатес.
  • Третья (изменение пигментации – потемнение кожных покровов) – плавание в теплой воде. Дополнительные силовые нагрузки полностью исключаются.

Заняться бегом при варикозе можно только после тщательного обследования и консультации со специалистом. Умеренная физическая активность будет способствовать укреплению мышц, что улучшает кровоток и приводит к исчезновению ненавистных сосудистых узелков, но если вам на это даст добро спортивный врач!

Бег при варикозе: когда полезно, а когда вредно, как правильно бегать

Из этой статьи вы узнаете: как бег при варикозе ног отражается на состоянии вен, кому из больных бегать полезно, а кому смертельно опасно. Какие правила при беге нужно обязательно соблюдать.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

В статье нет информации о влиянии бега на другие виды варикоза:

  • Пищевода и желудка, который обусловлен циррозом печени.
  • Малого таза, что бывает у женщин с различными особенностями строения вен и органов тазовой области.
  • Семенного канатика и яичка – варикоцеле у мужчин, вызванное врожденными особенностями левой семенной вены.

Несмотря на то, что причины развития у них абсолютно разные, влияние бега на течение каждой из формы варикоза одинаковое – бегать при выраженном расширении вен любой локализации может быть как полезно, так и вредно и даже смертельно опасно.

Во время бега, так же как и во время ходьбы, мышцы ног (больше всего голеней) активно сокращаются. Согласно классическим представлениям, их сокращения являются одной из главных движущих сил, способствующих продвижению крови по венам против силы тяжести (снизу вверх). Поэтому в целом бег и варикоз ног – вполне совместимые вещи.

Но это умозаключение не может быть аксиомой или неоспоримым правилом, которое распространяется абсолютно на всех людей, болеющих варикозом ног. В каждом конкретном случае все индивидуально:

  • неосложненные формы болезни – показание к бегу;
  • осложненные формы – противопоказание;
  • если и бегать, то нужно делать это правильно – неправильные занятия могут навредить.

Самостоятельно таких решений лучше не принимать. Лучше посоветоваться с сосудистым хирургом или флебологом, можно также с общим хирургом – эти специалисты занимаются диагностикой, лечением и профилактикой варикоза.

Показания: когда занятия бегом при варикозе будут точно полезны

При варикозной болезни ног происходит расширение и постепенное разрушение поверхностных (подкожных) вен. Кровь в них не движется, а застаивается. Но благодаря тому, что основной отток происходит по глубоким венам (более 70%), даже в таких условиях кровь продолжает нормально циркулировать. Особых проблем и осложнений не возникает до тех пор, пока венозный застой не приводит к полному разрушению вен и нарушению структуры тканей, которые их окружают.

Бег для больных с простыми неосложненными формами варикоза ног – полезная процедура. Активная сократительная деятельность икроножных мышц (задней поверхности голени) облегчает и ускоряет продвижение крови в глубокой венозной системе нижних конечностей. Это уменьшает нагрузку крови на поверхностные измененные вены и замедляет прогрессирование венозной недостаточности.

Нажмите на фото для увеличения

Люди с легкими формами варикоза ног не только могут, но и обязаны бегать. В эту категорию входят больные с первой и второй степенью расширения вен, не имеющие других заболеваний и противопоказаний к бегу. Особенности болезни у них такие:

  1. Умеренные отеки голеней к вечеру, проходящие после отдыха и сна.
  2. Появление на коже усиленного сосудистого рисунка в виде сетки или паучков.
  3. Расширенные извитые подкожные вены (единичные или множественные), но не сливающиеся между собой в виде обширных конгломератов и узлов.
  4. Кожа вокруг вен не изменена либо имеет легкую коричневато-синеватую окраску в виде пятен, но не имеет ран, мокнутий, уплотнений.
  5. Боль легкая или умеренная преимущественно после нагрузок.
  6. Была проведена операция по удалению вен, но наступил рецидив в виде незначительного расширения вен.

Противопоказания: когда лучше воздержаться

Можно ли бегать при варикозе, если симптомы болезни ярко выражены или возникли осложнения? Несмотря на все положительные эффекты бега в отношении уменьшения венозного застоя, таким больным он категорически противопоказан. Это связано с тем, что осложненная варикозная болезнь на фоне бега может прогрессировать и даже закончиться смертью.

Воздержаться должны люди в следующих ситуациях:

  • Перенесшие острый тромбофлебит ног (менее 6 месяцев).
  • Имеющие признаки вялотекущего хронического тромбофлебита.
  • Первый год после флеботромбоза (тромбофлебита глубоких вен).
  • Выраженные отеки голеней и стоп, а также сильные боли в них.
  • Сильное расширение вен, когда они рассыпаны по всей конечности в виде крупных узлов и конгломератов.
  • Уплотнение, покраснение кожи по ходу вен.
  • До 3–6 месяцев после удаления вен.
  • Выраженный коричневый или синюшный оттенок кожи, наличие трофических язв (ран), мокнутий и экземы.
  • Перенесенная тромбоэмболия легочной артерии из вен нижних конечностей.

Бегать таким больным опасно, поскольку вибрация может спровоцировать отрыв имеющихся тромбов или воспаление в вене с образованием новых тромбов.

Читайте также:  Клацид для детей: эффективный препарат широкого спектра действия

Как правильно бегать, чтобы не навредить

Чтобы бег при варикозе принес только пользу, придерживайтесь таких рекомендаций:

  1. Перед каждым занятием в положении лежа наденьте на ноги индивидуально подобранные изделия из компрессионного трикотажа: чулки, колготы, гольфы, в крайнем случае обычные эластические бинты. Сдавленные вены не будут вибрировать и повреждаться.
  2. Приобретите удобную спортивную обувь на противовибрационной подошве (мягкая, толстая, легкая).
  3. Старайтесь бегать по специальным беговым дорожкам со смягченным покрытием или избегайте твердых поверхностей.
  4. Во время бега пейте воду.
  5. После занятия снимите компрессионный трикотаж, лягте на спину и закиньте ноги выше уровня тела, а лучше вертикально вверх (например, на стену, упражнение «березка»). Также можно нанести гель на кожу над венами: Лиотон, Троксевазин, Венитан.
  6. Исключается бег на большие дистанции (более 3 км), прыжки, силовые упражнения и другие избыточные нагрузки на ноги.

Если бег противопоказан, его можно заменить дозированной ходьбой и плаванием.

Беременность после аборта: проблемы и решения

Ни для кого не секрет, что искусственное прерывание беременности негативно влияет на репродуктивную функцию женщины. Именно поэтому врачи всегда уделяют повышенное внимание тем женщинам, которые в прошлом перенесли такие операции.

Беременность после аборта всегда связана с определенными угрозами и для будущей матери, и для ребенка.

Последствия аборта

После операции женщина может столкнуться с самыми разнообразными проблемами – все зависит от метода прерывания беременности.

  1. При хирургическом аборте на стенках и шейке матки могут образовываться рубцы. В результате этого нередко возникают трудности при зачатии и вынашивании ребенка.
  2. Вероятность развития вторичного бесплодия возрастает в два раза.
  3. Увеличивается риск развития опухолевых и инфекционных заболеваний.
  4. Нарушается функция внутренней и внешней секреции.
  5. Происходят сбои менструального цикла.

В случае наступления беременности после аборта могут наблюдаться аномалии расположения плаценты.

Репродуктивная функция после аборта

Врачи-гинекологи категорически не советуют женщинам начинать планирование беременности сразу после операции. Это связано с тем, что прерывание беременности становится причиной гормонального сбоя в организме женщины. В результате возможны проблемы с сохранением беременности.

Также аборт приводит к развитию рубцов на внутренней поверхности матки. Их полное заживление происходит не раньше, чем через полгода. Если эмбрион прикрепится к такому рубцу, его развитие будет происходить медленнее,. Рубцовая ткань не позволит ему нормально питаться.

Хирургические вмешательства существенно увеличивают риск выкидыша. Чтобы минимизировать эту угрозу, врач может наложить специальный шов – он позволит удерживать матку в требуемом положении. Перед родами шов снимают.

Если операция производилась несколько раз, беременность после аборта может стать причиной разрыва матки. Частые операции становятся причиной истончения стенок матки. Кроме того, во время этой процедуры может произойти формирование сквозных отверстий. Перечисленные факторы иногда приводят к разрыву, который случается во время беременности или в процессе родов. Это является очень серьезной угрозой для жизни матери и ребенка.

Не менее важную роль играет вероятность резус-конфликта – в некоторых случаях он делает беременность невозможной. Это происходит в том случае, если девушка имеет отрицательный резус-фактор, а плод – положительный. В этой ситуации организм матери начинает производить антитела, которые отторгают зародыш.

Если искусственно прервать первую беременность, антитела останутся в крови женщины и будут разрушать клетки нового зародыша. В этом случае зачатие и рождение ребенка может быть весьма проблематичным.

Как забеременеть после аборта?

Реакция каждой женщины на аборт индивидуальна. Одни могут сразу забеременеть после того, как восстановился менструальный цикл, а другие на несколько лет теряют способность к зачатию. В любом случае, не стоит отчаиваться: по данным исследований, всего 10 % женщин, которые в прошлом делали аборт, сталкиваются с невозможность родить ребенка.

Чтобы минимизировать негативные последствия аборта, необходимо соблюдать определенные рекомендации.

  • Спустя несколько дней после того, как была сделана операция, следует посетить гинеколога. Он проверит состояние матки, и в случае необходимости назначит профилактическое лечение.
  • Перед планированием новой беременности обязательно нужно пройти обследование у врача. Иногда необходимо принять меры, которые помогут облегчить зачатие и снизить угрозу выкидыша.
  • Если за полгода планирования беременность так и не наступила, необходимо обратиться к врачу. Он назначит дополнительные исследования и необходимое лечение.
  • Иногда беременность после аборта может наступить слишком быстро, поэтому обязательно нужно использовать контрацептивы – не стоит подвергать свой организм такой угрозе.

Если у вас нет никаких проблем со здоровьем, уже спустя 3-4 месяца после операции можно планировать беременность. Обязательно нужно подготовиться к зачатию, а для этого вам потребуется:

  1. Сбалансированное питание. Вам придется отказаться от алкогольных напитков, кофе, продуктов с консервантами и красителями. При этом нужно включить в свой рацион овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи, растительные масла.
  2. Правильный режим дня. Необходимо полноценно отдыхать, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
  3. Составление графика цикла. Вам нужно определить наиболее удачные и неудачные для зачатия дни.

Беременность после аборта возможна. Главное, выполнять все назначения врача, правильно питаться, полноценно отдыхать, и у вас обязательно получится родить здорового малыша.

Можно ли забеременеть после аборта: вероятность успешного зачатия

Автор: Rebenok.online · Опубликовано 10.04.2017 · Обновлено 14.02.2019

Абортативные вмешательства оставляют отпечаток на здоровье женщины. Специалисты советуют ознакомиться со всеми последствиями, которые могут возникнуть после прерывания беременности. Зачать ребенка повторно не всегда просто. Необходимо учитывать возможные проблемы и пути их решения.

Виды абортов

Аборт представляет собой способ искусственного прерывания беременности. Степень тяжести последствий обусловливается разновидностью процедуры. Выделяют три основных аборта:

Медикаментозное прерывание беременности производится на ранних сроках. Оно осуществляется с помощью специальных медицинских средств (чаще всего таблетированных), провоцирующих выкидыш. Женщине в данном случае нет необходимости ложиться в стационар. Реабилитация происходит в домашних условиях.

Вакуумный аборт делается под общим наркозом. Содержимое матки очищается с использованием вакуума. Такой вид прерывания беременности менее травмоопасный. Но делать его разрешается только на сроке до пяти недель.

Медицинский аборт осуществляется под общим наркозом, на сроке от 7 до 12 недель. Перед проведением процедуры женщине необходимо сдать ряд анализов на наличие вирусных заболеваний.

Во время операции производится выскабливание полости матки с помощью особых инструментов. В результате этого повреждается слой эндометрия. Восстановительный период проходит в стенах больницы. Обычно женщину выписывают примерно через неделю.

После проведения операции женщина должна с особым контролем относиться к своему организму. Обо всех отклонениях нужно сообщать лечащему врачу. Важно обращать внимание на следующие показатели:

    Температура тела в послеоперационный период.

Возможные последствия

Далеко не всегда аборт осуществляется по желанию пациентки. Причиной могут служить медицинские показания, к которым относят патологии развития эмбриона, угроза жизни будущей матери и т. д. В любой ситуации прерывание беременности становится сильнейшим стрессом для женщины. Последствия могут быть как печальными, так и едва ощутимыми. К ним относят:

    Нарушение гормонального фона.

    Заболевание молочных желез.

Вероятность возникновения различных заболеваний прямым образом зависит от профессионализма лечащего врача и соблюдения его рекомендаций. Если все делать правильно, нежелательных последствий можно избежать. Однако в дальнейшем показан контроль над состоянием здоровья. Он подразумевает систематические осмотры у гинеколога, сдача анализов, УЗИ — мониторинг и т. д.

Возможна ли беременность после аборта?

Шансы забеременеть после осуществления аборта значительно уменьшаются. Особенно сильно на репродуктивную функцию влияет прерывание хирургическим путем.

В ходе процедуры повреждается эндометрий. При его недостаточном росте плодное яйцо не сможет закрепиться.

Практика показывает, что забеременеть после аборта возможно, но организму нужно время, чтобы восстановиться. Для этого назначается ряд реабилитационных процедур и прием медицинских препаратов.

Как быстро восстанавливается организм?

Продолжительность периода восстановления зависит от степени сложности прерывания беременности. Чаще всего он назначается лечащим врачом в индивидуальном порядке. Интимная близость может осуществляться уже через 2 недели после операции. В первое время необходимо предохраняться.

После медицинского аборта некоторое время присутствуют кровянистые выделения, могут беспокоить болезненные ощущения внизу живота.

Первую неделю обязательно следует принимать антибиотики, чтобы избежать развития воспалительного процесса. Планировать беременность рекомендуется не ранее, чем через 6 месяцев.

Конечно, беременность может наступить и сразу после аборта (это хоть и маловероятно, но возможно). Для не восстановившегося организма такое зачатие является огромной нагрузкой и в большинстве случаев заканчивается выкидышем или отклонениями в развитии плода.

Как правильно подготовиться к зачатию?

К планированию беременности после хирургического вмешательства нужно подходить разумно. Незадолго до наступления зачатия следует сдать все необходимые анализы, чтобы исключить наличие инфекционных заболеваний.

Очень важно подтвердить наличие овуляции. Это делается посредством УЗИ – мониторинга в течение нескольких циклов.

К главным признакам овуляции относят присутствие желтого тела, свободной жидкости за маткой, а также достаточный уровень гормонов в лютеиновой фазе цикла. Когда все патологии будут исключены, можно приступать к зачатию.

На этапе планирования будущие родители должны принимать витамины. Это позволит укрепить иммунитет и пополнить запас полезных веществ. В процессе вынашивания ребенка их присутствие крайне необходимо.

Специалисты рекомендуются отбросить негативные мысли о последствиях аборта, поскольку психологический настрой играет далеко не последнюю роль в вопросе беременности.

Сразу после того как беременность будет подтверждена, стоит обратиться в женскую консультацию для постановки на учет. Некоторые последствия аборта могут повлиять на протекание беременности.

Лишняя бдительность в данном случае не помешает. На начальных сроках положения рекомендуется проследить рост ХГЧ в динамике и сдать анализ на прогестерон. При его недостатке врач назначит препараты на гормональной основе.

Учитывая все особенности восстановительного периода, рекомендуется тщательно проанализировать необходимость проведения хирургического аборта. Многие женщины меняли свое решение в последнюю минуту, и не жалели об этом в дальнейшем. Если другого пути нет, то нужно максимально защитить свой организм от возможных последствий.

Беременность после аборта – когда можно и что нужно знать?

Аборт — медицинская манипуляция, направленная на искусственное прерывание развивающейся беременности. Процедура негативно сказывается на здоровье женщины. Беременность после аборта может закончиться неблагополучно. Чаще всего осложнения возникают после хирургического выскабливания полости матки, у женщин юного или зрелого возраста. К пациентам, у которых беременность наступила вскоре после аборта, гинекологи относятся с повышенным вниманием.

В гинекологических клиниках применяют три вида абортов — медикаментозное прерывание беременности, вакуумная аспирация, хирургическое выскабливание. Проведение медикаментозного аборта заключается в использовании лекарственных средств, которые отторгают плодное яйцо и изгоняют его из полости матки. Это неинвазивный вид аборта, который предпочитают во всех клиниках. Процедуру проводят с 1 по 62 день задержки менструации. Этот метод прерывания беременности считается самым щадящим.

Вакуумная аспирация также считается относительно безопасной методикой прерывания беременности. Суть вакуумного аборта довольно проста — в полость матки вводится наконечник, присоединенный к насосу. С помощью насоса в матке создается отрицательное давление, что приводит к отслоению плодного яйца и прерыванию беременности. Прерывание беременности с помощью вакуумного аборта считается безопасным, так как врачу не нужно дополнительно расширять шейку матки. Гинеколог не оказывает воздействия на слизистую оболочку матки. Реабилитационный период после вакуумного аборта составляет 3 – 4 недели.

Больше всего осложнений возникает после хирургического аборта. Он выполняется под общим наркозом, с предварительным расширением цервикального канала. Затем гинеколог выскабливает полость матки с помощью кюретки.

Какие же осложнения могут возникнуть при беременности после аборта?

К основным из них относятся:

  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • низкое прикрепление плодного яйца;
  • задержка внутриутробного развития плода;
  • резус-конфликт;
  • разрыв матки.

Рассмотрим каждое осложнение после аборта детальнее.

Истмико-цервикальная недостаточность

Истмико-цервикальная недостаточность возникает как следствие травматизации шейки матки во время хирургического аборта . Особенно часто диагностируется у женщин, у которых абортом завершилась первая беременность, что связано с недостаточной эластичностью шейки. Во время запланированной беременности шейка несвоевременно раскрывается, что приводит к выкидышу или преждевременным родам. Патология дает о себе знать на 16–18 неделе беременности. Если о травме стало известно сразу после аборта, гинеколог приложит максимум усилий, чтобы предупредить осложнения — регулярные осмотры, дополнительное обследование, лечение, накладывание швов или колец на шейку матки помогут избежать неприятностей.

Низкое прикрепление плодного яйца

В ходе прерывания беременности методом хирургического аборта может повреждаться эндометрий — слизистая оболочка матки и даже мышечный слой органа. В месте повреждения образуется рубец, который мешает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться, она «ищет» более здоровый участок в полости детородного органа. Низкое прикрепление плодного яйца переходит в предлежание или низкое расположение плаценты. Оба этих состояния могут нести угрозу для здоровья, жизни плода и будущей матери, делает невозможным естественные роды .

Задержка внутриутробного развития плода

Фетоплацентарная недостаточность, задержка внутриутробного развития плода после абортов возникают при прикреплении плодного яйца к рубцу в полости матки . К плаценте поступает слишком мало кислорода и питательных веществ, что ведет к отставанию ребенка в росте по сравнению с другими детьми на аналогичном сроке беременности. Ребенок рождается с недостатком веса. Таких детей сложнее выходить, они труднее переносят адаптационный период. Для своевременной диагностики задержки внутриутробного развития врач на каждом приеме измеряет обхват живота, высоту стояния дна матки, слушает сердцебиение и выполняет другие процедуры, помогающие оценить размеры ребенка.

Женщине, беременной после аборта необходимо проходить ультразвуковое сканирование , которые более точно помогают сопоставить размеры плода со сроком беременности . При выявлении отклонений женщине назначают амбулаторное и стационарное лечение.

Резус-конфликт

Резус-конфликт возникает тогда, когда у женщины имеется отрицательный резус-фактор крови. Как правило, осложнение развивается после инструментального аборта, когда в кровь женщины попадает много резус-положительных эритроцитов плода. Это провоцирует выработку антител, разрушающих чужеродный биологический материал . Антитела долго сохраняются в крови матери, вызывая при следующей беременности осложнение в виде резус-конфликта.

Для предупреждения таких ситуаций пациенткам с отрицательным резус-фактором после аборта вводят антирезус-иммуноглобулин. Препарат разрушает эритроциты плода еще до начала выработки антител. Лекарство нужно ввести в первые два часа после аборта, максимум — в первые 72 часа.

Разрыв матки

Чрезмерное истончение стенок матки после многократных абортов при новой беременности может привести к разрыву детородного органа . Иногда разрыв происходит при хирургическом аборте или зондировании полости матки. Даже после полноценного лечения разрыва на его месте образуется рубец из соединительной ткани. При чрезмерном растяжении или напряжении миометрия в родах он также может разрываться. Неприятные последствия в таких случаях ожидают мать и ребенка.

Когда можно начинать планировать зачатие

Женский организм расценивает аборт как начало нового менструального цикла, который начинается со созревания фолликула в яичнике. Наступление новой беременности возможно уже через 2-3 недели после операции, хотя, зачастую такое зачатие завершается выкидышем — эндометрий еще слишком тонок, особенно после хирургических абортов, шансы на успешное прикрепление яйцеклетки слишком низки. Начинать планировать зачатие следует не ранее, чем через полгода после аборта. Этого времени достаточно, чтобы организм полностью восстановился, а последующая беременность протекала без осложнений.

Как планировать зачатие

К планированию беременности после аборта нужно подойти очень внимательно. Прекратить курить, употреблять алкоголь следует минимум за три месяца до планируемого зачатия. Срок восстановления после приема наркотиков дольше и составляет три года. Независимо от того, принимал наркотики будущий папа или мама, беременеть в это время нельзя.

В рационе будущей пары должны присутствовать белки животного происхождения, свежие овощи, фрукты, жирная рыба . Это позволяет обеспечить организм всеми макро- и микроэлементами, необходимыми для полноценного развития малыша. Гинеколог и уролог проведет объективный осмотр, даст направления на все необходимые анализы, ультразвуковое сканирование органов малого таза. При выявлении гинекологических или урологических заболеваний врач назначит нужные препараты, проконтролирует эффективность лечения при планировании зачатия после аборта.

Врач может порекомендовать вакцинацию от краснухи и других потенциально опасных для плода инфекций. Делать или не делать прививку — решать будущей матери, но нужно помнить, что отсутствие иммунитета может привести к тяжелым врожденным порокам у плода, даже его внутриутробной гибели. Врач-генетик рассчитает риски рождения детей с генетической патологией у конкретной пары, даст рекомендации по поводу их минимизации. Особенно важно проконсультироваться тем парам, в анамнезе у которых были самопроизвольные аборты, преждевременные роды, рождались дети с хромосомной патологией или врожденными аномалиями.

Какие анализы следует сдать

При планировании беременности после аборта женщине следует пройти такие исследования:

  • общеклинический анализ крови, мочи;
  • биохимический скрининг крови;
  • определение группы крови, резус-фактора;
  • обследование на скрытые инфекции, в том числе ВИЧ, сифилис, туберкулез;
  • определение уровня глюкозы в крови;
  • коагулограмма;
  • кольпоскопия;
  • ультразвуковое сканирование органов малого таза.

При необходимости врач порекомендует сдать анализ крови на половые гормоны, гормоны щитовидной железы, иммунологические исследования. Из препаратов, обязательных для приема на этапе планирования беременности после прерывания предыдущего зачатия методом аборта, обязательными являются фолиевая кислота, витамин Е. Фолиевая кислота необходима для полноценной выработки ДНК и правильной дифференциации клеток зародыша. При ее дефиците у плода могут развиваться пороки нервной трубки, позвоночника, волчья пасть, заячья губа. После наступления зачатия препарат принимают еще 3 месяца. Витамин Е помогает предотвратить осложнения беременности, в том числе и самопроизвольные выкидыши. Кроме того, витамин способствует созреванию здоровых яйцеклеток у женщин и улучшению свойств семенной жидкости у мужчин. Оптимально начать прием препарата за три месяца до планируемого зачатия.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, информацию нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Текст утверждён главным врачом, акушер-гинекологом высшей квалификационной категории Архипова Ольга Анатольевна.

У вас есть вопросы? Проконсультируйтесь с нашими опытными врачами и эмбриологами.

Беременость после аборта

  • Лечащие врачи
  • Цены на услуги

Искусственное прерывание беременности может быть обусловлено целым рядом причин, в том числе медицинскими показаниями. Спустя некоторое время после аборта женщины нередко начинают планировать рождение ребенка и порой сталкиваются с трудностями. Дело в том, что прерывание беременности способно негативно влиять как на гормональный фон, так и на состояние органов репродуктивной системы.

Искусственное прерывание беременности на разных сроках

Выделяют следующие виды абортов:

  • медикаментозный, который осуществляется только на ранних сроках беременности (до седьмой недели). Фармаборт не предполагает оперативного вмешательства, поэтому считается относительно щадящим методом. Беременность прерывается под воздействием гормонов, которые содержатся в препаратах;
  • вакуум-аспирация также проводится на ранних сроках (до 7 недель). Суть этого метода заключается в том, что в полость матки через ее шейку вводится специальный прибор, с помощью которого плодное яйцо отделяют от стенки;
  • инструментальное удаление плодного яйца из полости матки (выскабливание). Этот способ прерывания беременности, в отличие от двух предыдущих, предполагает достаточно серьезное хирургическое вмешательство. Осуществляется аборт только под общим наркозом. Суть метода заключается в том, что врач, используя специальную кюретку, выскабливает плодное яйцо.

Вероятные осложнения

Любой аборт провоцирует резкие колебания гормонального фона, и для восстановления женщине требуется определенное время. Чем раньше было проведено прерывание беременности, тем меньше вероятность развития опасных осложнений.

Также нужно иметь в виду, что во время оперативного вмешательства происходит травматизация тканей матки. Именно поэтому риск возрастает по мере увеличения срока беременности, на котором осуществляется ее прерывание.

Одним из опасных последствий аборта является бесплодие.

Если новая беременность наступает, существует вероятность следующих осложнений:

  • выкидыш вследствие гормонального дисбаланса;
  • низкое прикрепление плодного яйца, которое обусловлено повреждениями слизистой оболочки матки во время прерывания беременности. Состояние эндометрия не позволяет эмбриону имплантироваться на других участках полости матки;
  • истмико-цервикальная недостаточность, которая характеризуется тем, что шейка матки оказывается не в состоянии удерживать плод внутри. Как следствие, происходят выкидыш или преждевременные роды. По статистике, чаще всего с ИЦН после аборта сталкиваются женщины, которые прервали первую беременность. Кроме того, это осложнение нередко развивается после проведения вакуумной аспирации;
  • фетоплацентарная недостаточность, которая способна привести к гипоксии и задержке развития будущего ребенка. Эта патология после аборта бывает связана с тем, что эмбрион прикрепляется к поврежденному участку стенки матки, где образовался рубец. Как следствие, к плоду поступает гораздо меньше питательных веществ и кислорода, чем нужно для его полноценного развития. Эта патология чревата задержкой роста и гибелью плода;
  • разрыв матки, который может быть обусловлен истончением стенок или образованием рубцовой (то есть неэластичной) ткани. По мере роста плода матка увеличивается в размерах, поэтому подобные дефекты способны спровоцировать нарушение ее целостности.

Когда можно планировать беременность после аборта

Врачи советуют планировать беременность не ранее чем через 6 месяцев после аборта. В течение этого времени следует пройти тщательное обследование. В частности, нужно обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу и эндокринологу.

Супружеской паре на этапе планирования беременности также рекомендуется посетить врача-генетика, чтобы заранее оценить риск хромосомных аномалий и наследственных заболеваний у будущего ребенка.

Поскольку одной из распространенных причин осложнений в гестационном периоде являются нарушения свертывающей системы крови, женщине нужно получить консультацию гемостазиолога.

До наступления беременности следует исключить ИППП и добиться стойкой ремиссии при наличии хронических заболеваний.

За несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия обоим супругам надо начать прием фолиевой кислоты, которая не только минимизирует риск дефектов нервной трубки у ребенка, но и повысит оплодотворяющую способность спермы.

Врач также может назначить другие препараты и витаминно-минеральные комплексы.

Что делать, если зачатие произошло буквально через несколько месяцев после аборта? Поскольку риск в данном случае достаточно велик, женщине необходимо находиться под наблюдением квалифицированного врача, имеющего успешный опыт ведения осложненной беременности.

Оцените статью
Добавить комментарий