Как сделать голос грубее: упражнения для низкого тембра

Как сделать свой голос более грубым

У каждого человека свой голос: у кого-то он нежный, у кого-то скрипучий, у кого-то шипящий… У каждого свой. Однако далеко не всех устраивает звучание собственного голоса, особенно это касается подростков, у которых происходят голосовые изменения.


У каждого человека свой голос: у кого-то он нежный, у кого-то скрипучий, у кого-то шипящий… У каждого свой. Однако далеко не всех устраивает звучание собственного голоса, особенно это касается подростков, у которых происходят голосовые изменения.

Внешние причины

1. Фразу «Повтори, пожалуйста» от окружающих ты слышишь не многим реже, чем «Привет!» или «Как дела?». При этом ты абсолютно уверен, что говоришь четко и достаточно громко. «Воспримет ли человек то, что вы говорите, на 30–40% зависит именно от голоса», — говорит Наталья Оленчик. Вероятно, люди пропускают твои слова мимо ушей именно из-за него.

2. Неожиданно для самого себя ты можешь начать или закончить фразу неестественным голосом: либо слишком высоким, либо слишком низким. В особо запущенных случаях ты, подобно объевшемуся колбасой троллю, взвизгиваешь.

3. Тебе в руки время от времени попадают честные люди, которые говорят в лицо о том, что твой голос не соответствует внешности (возрасту, социальному статусу, количеству гамбургеров, которые ты можешь съесть за один раз) или просто противный.

Ниже перечислены основные характеристики голоса, над которыми стоит поработать. Наше счастье, если в этом списке окажется хотя бы один эпитет, характеризующий издаваемые тобой звуки, ведь в этом случае ты наверняка дочитаешь этот текст до конца! Закосить от чтения можно только по болезни: чтобы оценить звучание собственного голоса, тебе прежде всего нужно быть здоровым (плоскостопие не в счет).

█ С хрипотой (редко проскакивающая «фирменная» хрипота не считается).

█ Напряженный (натужный, резкий — как тебе больше нравится).

█ Болезни сердечной и/или легочной системы приводят к одышке, делают голос дрожащим.

Делаем упражнения на «огрубение» голоса

Для этого упражнения нужно наклонить голову так, чтобы подбородок был расположен максимально близко к грудной клетке. После этого нужно начать жужжать, т. е. издавать протяжный звук «ж». Смысл этого упражнения в том, что при таком наклоне головы связки сильно напряжены, и из-за этого звук «ж» получается более низким. Для закрепления низкого тембра нужно научиться расслаблять голосовые связки во время этого упражнения.

Метод джелкинг – помогает ли увеличить член

Этот способ пришел из народной медицины. Считается, что его на протяжении веков использовали на Востоке, однако врачи методику не рекомендуют к использованию. Хотя эффект от упражнений есть, но кратковременный, длиться 2-3 часа. Максимальный результат не превышает 1 см. При частом использовании могут появиться проблемы с потенцией, болезненность половых органов и синяки на пенисе.

Существует две вариации методики: сухая и влажная. При первом тренируются без смазки, а во втором используют гель. Особенно эффективно использование метода Джелкинга одновременно с применением Титан Геля.

  1. Член перед началом процедуры нужно привести в возбуждённое состояние, на 60-70%, но он не должен затвердеть.
  2. Пенис обертывают влажным полотенцем чтобы распарить. От этого пещеристые тела члена становятся эластичными.
  3. Обхватывают большим и указательным пальцем корень пениса и выдерживают так около 10 секунд.
  4. Не разжимая кольцо из пальцев ведут их к головке. Достигнув её первая рука останавливается, но не убирается, а вторая повторяет совершенное ей движение. Когда вторую приблизили к первой руке, та освобождает головку и начинает повтор упражнения.

В первый день делают 50-100 повторений, на 2-3 неделю увеличивают количество до 200 раз. Разрешается делить процедуру на части с перерывами на 15-30 минут.

Видео с наглядным объяснением, как выполнять движения.


Эффекта способ не даст, а если переборщить с пищевой содой, то будет раздражение кожи и зуд в паху. Врачи однозначно говорят, что это откровенный обман.

Как сделать самому?

Все материалы для экстендера можно найти в любом хозяйственном и строительном магазине, а также сделать из подручных средств. Итак, чтобы самому сделать ремешковый экстендер, вам понадобятся:

  • Две железные трубки, с возможностью регулировать длину. На эту роль подойдут два самореза. Длина их должна быть около 200-250 мм.
  • Уплотнитель в основании конструкции. Представляет из себя твердое продолговатое кольцо, которое с легкостью надевается на член. Можно изготовить самостоятельно из дерева или пластика.
  • Инструменты для изготовления уплотнителя: пила, канцелярский нож, молоток, долото, дрель, наждачная бумага, клей.
  • Крепежи. Две гайки-барашки.
  • Сам ремень. Должен быть из плотной кожи.
  • Инструменты для изготовления ремешка: ножницы, игла, прочная нить (леска), шило.
  • Крепеж для трубы. Тут надо точно знать диаметр ствола члена и учесть толщину ремня.
  • Две тонкие, но прочные пластины с отверстиями. Подойдут квадратные шайбы.
Читайте также:  Липома мягких тканей бедра

Пошаговая инструкция:

  1. Сначала изготавливаем уплотнитель. Вырезаем из выбранного материала овал длиной 20 см и шириной 10 см.
  2. В центре прорезаем круглую дырку диаметром примерно 5 см так, чтобы член спокойно помещался в отверстии.
  3. По обе стороны от этого отверстия просверливаем еще два маленьких для саморезов.
  4. Деревянный уплотнитель зашкуриваем. Если вы выбрали пластик, его нужно немного обжечь.
  5. Далее берем саморезы, вкручиваем их до упора и в таком положении приклеиваем.
  6. Сверху накручиваем гайки-барашки.
  7. Из кожаного ремешка шьем кольцо, которое должно обхватывает пенис и цепляется за саморезы.
  8. На ремень накладываем две квадратные гайки, а на них крепеж для трубы. На данном этапе рекомендуется все это примерять, придерживая пальцами. Если ничего не мешает, не жмет и не натирает, то шилом прокалываем отверстие в ремне, собираем гайки и крепеж и фиксируем болтами.

Собирая вакуумный экстендер необходимо воспользоваться предыдущей инструкцией с той разницей, что зажимать крепежом для трубы мы будем не сам член, а вакуумную камеру. Для ее создания нужно:

  • Груша для клизмы объемом 500-700 мл. Будет выступать в качестве насоса.
  • Небольшой шланг для удобства.
  • Шлюзовое кольцо и колпак с отверстием. Можно сделать из пластиковой крышки шарикового дезодоранта.
  • Мембрана. Получится из обычных резиновых перчаток.
  • Ножницы, нож, канцелярский зажим, клей или герметик.

Пошаговая инструкция:

  1. От крышки дезодоранта отрезаем часть, где нанесена резьба, обжигаем. Получилось шлюзовое кольцо и колпак.
  2. В колпаке сверху проделываем отверстие, куда вставляем шланг и фиксируем клеем.
  3. Края колпака прижигаем так, чтобы по всему периметру образовалась борозда.
  4. От перчатки отрезаем большой палец, разрезаем его пополам.
  5. Верхнюю часть (сплошную) надеваем на колпак, цепляя ее за борозду.
  6. Нижнюю часть перчатки (сквозную) надеваем на шлюзовое кольцо, цепляя ее за резьбу, одной стороной, а другой цепляем за борозду колпака. При необходимости можно использовать клей.

Теперь на шланг надеваем сжатую грушу и отпускаем. Воздух перемещается в грушу, а в колпаке образуется вакуум. Чтобы убрать объемную грушу и сохранить вакуум, на шланге нужно закрепить канцелярский зажим.

  • Два больших шприца. Это могут быть кондитерские, технические или шприцы Жане. Один из шприцов будет выступать в качестве вакуумной камеры. Поэтому лучше брать с запасом, например, купить в аптеке шприц Жане 150- 200 мл.
  • Уплотнитель, который будет смягчать давление на лобок при откачивании воздуха. Подойдут резиновые прокладки для труб, чуть больше внутреннего диаметра шприца. Чтобы прокладка вставлялась с небольшим усилием.
  • Некоторые нестандартные детали, а именно: два обратных клапана, два тройника, силиконовый шланг и краник. Все это запчасти для аквариумов, и их достаточно легко достать в любом зоомагазине.
  • Герметик или клей. Для фиксации можно использовать даже изоленту. Достаточно обмотать ей нужный участок и слегка расплавить.
  • Ножницы.

Покупать готовую или делать самому

Вопрос о том, стоит ли возиться самому или купить готовую помпу, волнует многих. Интернет-магазины в изобилии продают сексуальные игрушки, эротические гаджеты. Любая стоимость, размеры, цвета, формы. Есть возможность конфиденциально заказать вакуумную помпу с доставкой на дом и не переживать о качестве продукта.


Вопрос о том, стоит ли возиться самому или купить готовую помпу, волнует многих. Интернет-магазины в изобилии продают сексуальные игрушки, эротические гаджеты. Любая стоимость, размеры, цвета, формы. Есть возможность конфиденциально заказать вакуумную помпу с доставкой на дом и не переживать о качестве продукта.

Самые распространённые ошибки в изготовлении вакуумного насоса для увеличения мужского достоинства

Для того, кто делает помпу для члена, не впервые собрать детали и получить полезный механизм не сложно. Но для первопроходца важно не допустить ошибок:

  1. Отсутствие хомута или неверно подобранный диаметр уплотнительного элемента могут привести к всасыванию в колбочку яичных мешочков, что может привести к травме и больнице.
  2. Не закреплён шланг. Постулатом в данном вопросе служит фиксация трубочки с обеих сторон, потому что она может выскочить из паза, впуская воздух и не давая эффективности. Тщательно наносим герметик, ведь даже самая мелкая щелочка нарушит создания вакуума и не даст долгожданного результата.
  3. Мастерим насос только с использованием резиновой крышечки, пластмассовый колпак будет давить на ваш пенис и натирать кожу, вызывая дискомфорт, вплоть до подавления ощущений.
  4. Слишком маленький диаметр шланга способен создавать перегибы, что не даёт воздуху выходить и поступать в цилиндрическую форму помпы.
Читайте также:  Леденцы с шалфеем от кашля: список препаратов, инструкция

  1. Отсутствие хомута или неверно подобранный диаметр уплотнительного элемента могут привести к всасыванию в колбочку яичных мешочков, что может привести к травме и больнице.
  2. Не закреплён шланг. Постулатом в данном вопросе служит фиксация трубочки с обеих сторон, потому что она может выскочить из паза, впуская воздух и не давая эффективности. Тщательно наносим герметик, ведь даже самая мелкая щелочка нарушит создания вакуума и не даст долгожданного результата.
  3. Мастерим насос только с использованием резиновой крышечки, пластмассовый колпак будет давить на ваш пенис и натирать кожу, вызывая дискомфорт, вплоть до подавления ощущений.
  4. Слишком маленький диаметр шланга способен создавать перегибы, что не даёт воздуху выходить и поступать в цилиндрическую форму помпы.

Техника сборки помпы

Каждый, кто намерен самостоятельно собрать помпу, которая делает мужской половой орган больше и толще на несколько см, должен понимать, что по итогу работы не всегда получается ожидаемый прибор.

Внешний вид готового изделия может сильно отличатся от того, что изображено на картинке в инструкции.

От такой проблемы не застраховал даже тот, кто делает все аккуратно и по правилам.

На самом деле внешний вид прибора не имеет особого значения. Главное, чтобы он хорошо справлялся со своей задачей и не причинял вреда здоровью.

Вот как можно сделать помпу для члена собственноручно:

  1. Необходимо взять основу, которая будет выполнять роль цилиндра и сделать на ее конце маленькое отверстие.
  2. В дырочку на дне будущей помпы следует вставить трубку с уплотнителем. Она должна хорошо прилегать к стенкам основы. Желательно, чтобы трубка была сделана из плотного материала.
  3. Края цилиндра требуется покрыть чистой манжетой для помп. Она убережет половой орган от случайной травмы во время его введения в прибор. Вместо манжета можно использовать обычную ткань или же бумагу. Некоторые используют даже мягкий пластик.
  4. С помощью герметика нужно скрепить между собой основные элементы будущей помпы. Желательно проследить за тем, чтобы толщина его слоя была одинаковой во всех зонах.

Процесс изготовления домашней помпы закончен. Не рекомендуется сразу ее использовать. В целях безопасности, а также предотвращения поломки приспособления нужно дать ему несколько дней отлежаться. За это время прибор хорошо просохнет. Когда герметик полностью застынет, аппарат будет готов к применению.

У сделанных собственноручно изделий нет инструкции, в отличие от профессиональных приборов. Поэтому мужчине придется самостоятельно разбираться с принципом действия и способами использования домашней помпы.

Лучше всего предварительно посмотреть тематические видео на тему подобных устройств, которые мужчины делают самостоятельно. Необходимо точно знать, как именно применять готовое средство. Только тогда оно будет давать нужный результат.


Как и любое устройство, домашняя помпа имеет свои положительные и отрицательные качества. Для начала стоит познакомиться с ее преимуществами.

Структурные элементы

Для изготовления устройства необходимо подготовить грушу, колбу, соединительный элемент и кольцо. Для колбы можно взять практически любой цилиндрический предмет. Емкость должна иметь большие размеры, чем член.


Осталось бесплатных упаковок – 14 из 70

Принцип действия вакуумной помпы

Чтобы понять, как сделать помпу для увеличения члена, необходимо рассмотреть принцип действия медицинского прибора. Увеличение размеров детородного органа происходит за счет растяжения микрокамер эректильной ткани, из которой состоят кавернозные тела. Вакуумная помпа способствует созданию отрицательного давления вокруг пениса, вследствие чего усиливает приток крови к тканям. Избыточное кровенаполнение пещеристых тел влечет за собой увеличение обхвата мужского члена и, соответственно, усиление эрекции.

Нельзя использовать вакуумную помпу более 20 минут в день, так как застой крови в пенисе может привести к повреждению сосудов и рубцеванию тканей.

Как правило, фабричные тренажеры оснащены манометрами, с помощью которого можно следить за степенью разряжения воздуха в колбе. Слишком сильное снижение атмосферного давления в приборе приводит к критическому расширению сосудов в пенисе и, как следствие, их разрыву. Чтобы предотвратить травмирование тканей в процесс использования самодельных устройств, рекомендуется проводить терапию только при отсутствии выраженных дискомфортных ощущений.

Читайте также:  Кардиалгия: что это такое, симптомы, диагностика и лечение


Самодельная помпа для члена должна состоят из резервуара цилиндрической формы, диаметр которого составлял бы минимум 5-6 см. В качестве емкости некоторые нуперы используют баллончики из-под аэрозолей. По мнению специалистов, использовать непрозрачные резервуары опасно, так как во время откачивания воздуха вы не сможете следить за степенью расширения поверхностных сосудов и увеличения диаметра пениса.

Уплотнитель

Специальный уплотнитель, который поспособствует полному откачиванию воздуха и придаст вакуумные свойства устройству, а также смягчит давление на лобок при фиксации члена.

В качестве уплотнителя можно использовать резиновые прокладки для труб, либо электрических насосов. Основное требование – диаметр прокладки должен быть немного больше внутреннего диаметра колбы.


Для того, чтобы сделать качественную вакуумную помпу, необходимо понимать принцип действия самого устройства.

Как это работает

Для того, чтобы воспользоваться устройством нужно выполнить следующие действия:

  1. Поместить пенис в расслабленном состоянии внутрь цилиндра.
  2. При помощи поршня, постепенно выкачать воздух из формы, создавая вакуум, до достижения эрекции.
  3. После семяизвержения, закачать воздух в помпу и вынуть член.

Более подробно о том, как действует самодельная помпа можно узнать, посмотрев это видео.

Сборка помпы дома из подручных материалов занимает 40-50 минут:

Вред и противопоказания

При неправильном использовании прибора для увеличения члена, вероятен риск нанести вред или травму.

Производители и медики разработали список противопоказаний.

  1. Склонность к кровотечению. Большое давление в цилиндре увеличивает приток крови, что провоцирует симптоматику.
  2. Совмещение анальгетиков с процедурами опасно. Отсутствие болевых ощущений не даст понять, когда пора прекратить процесс.
  3. Чрезмерное использование приводит к гематомам и кровоподтекам на пенисе.
  4. Болезненная эрекция — причина поиска альтернативных помпе вариантов.

Наличие хотя бы одного из них — причина отказа от использования вакуумной помпы. к содержанию ↑


Оставляем член в таком состоянии на 30-40 минут. При желании можно мастурбировать. к содержанию ↑

Меры безопасности

Самодельная помпа для члена не всегда получается качественной, даже сделанный правильно прибор иногда доставляет неприятности, при его эксплуатации нужно соблюдать определенные правила асептики. Любое травмирование кожи полового члена при использовании своими руками прибора чревато развитием инфекционных осложнений. Для этого нужно дать время, пока помпа высохнет – три или четыре дня. Обязательно нужна обработка цилиндра изнутри. Достаточно промыть кипятком, но для большей уверенности рекомендуется обработка внутренней поверхности дезинфекционными средствами или антибиотиками. Для такой цели подойдет раствор фурациллина, купленный в аптеке или приготовленный из одноименной таблетки своими руками (как сделать раствор, читайте инструкцию к препарату).

Частая ситуация возникает, когда мужчины неправильно рассчитывают, насколько сильно их член увеличится, тогда во время первой эксплуатации он просто застрянет внутри помпы. А извлечь самому в домашних условиях получится не всегда, придется обратиться к помощи медиков. Для предотвращения подобного случая подбирайте соответствующего размера материалы.

Не стоит злоупотреблять частым использованием помпы, и это касается не только прибора, сделанного своими руками. Периодически – пожалуйста, но слишком частое механическое воздействие на половые органы даст свой отпечаток на здоровье. Будьте аккуратны, удачи!

Частая ситуация возникает, когда мужчины неправильно рассчитывают, насколько сильно их член увеличится, тогда во время первой эксплуатации он просто застрянет внутри помпы. А извлечь самому в домашних условиях получится не всегда, придется обратиться к помощи медиков. Для предотвращения подобного случая подбирайте соответствующего размера материалы.

Сравнение с воздушной помпой

Воздушные помпы появились ранее, чем водные. Насосы в виде груши присутствуют на каждой воздушной модели. Некоторые мужчины в стремлении достигнуть значительных результатов за короткое время создают вакуум внутри устройства слишком большой силы, что приводит к травматизации полового органа, а на результате сказывается незначительно. Бесконтрольное повышение давления внутри помпы – вот главный недостаток воздушного устройства.

Водная помпа обладает следующими преимуществами:

  1. Превысить допустимый уровень вакуума невозможно.
  2. Теплая вода оказывает расслабляющий эффект, что способствует повышению эффективности занятий.
  3. Возможность использования в душе во время гигиенических процедур.
  4. Минимальный риск возникновения травмблагодаря плотности вакуумной среды.

Гидропомпа для мужчин действует более мягко, по сравнению с воздушной, но по уровню эффективности совершенно не уступает последней.

Водная помпа лучше или воздушная, каждый мужчина решает сам для себя, однако водное приспособление опережает воздушное по удобству применения и безопасности.


Водная помпа лучше или воздушная, каждый мужчина решает сам для себя, однако водное приспособление опережает воздушное по удобству применения и безопасности.

Добавить комментарий