Когда можно заниматься сексом после перенесенного инфаркта?

Риски

Выздоровление связано с положительными эмоциями, но что касается перенесенного инфаркта, то этот период требует плотного сотрудничества, консультирования кардиологов, реабилитологов. При необходимости, в список консультантов следует включить психотерапевта и сексопатолога.

Проблемы с восстановлением сексуальной жизни у кардиологических пациентов возникают чаще на психологической основе. Большинство испытывают страх физической нагрузки, которая может спровоцировать осложнение или ухудшение здоровья. Некоторых больных, особенно молодого и активного возраста, угнетает наличие такого диагноза, как инфаркт, и они впадают в депрессивное состояние. Такое положение дел может привести к значительному снижению или исчезновению либидо.

Рискованным моментом в постинфарктном периоде становятся ограничительные меры в питании, образе жизни и характере работы пациентов. Если до заболевания человек привык обильно питаться, особенно продуктами с высоким содержанием жира, углеводов, приправ, употреблять спиртные напитки, курить, вести интенсивную половую жизнь, не всегда упорядоченную, то после перенесенного сердечного приступа все эти излишества придется основательно пересмотреть, избавиться от них. Психологические страхи, проблемы могут привести к эректильной дисфункции у мужчин и снижению влечения у женщин. Повторимся, что чаще всего эти осложнения возникают на психологической почве.

После инфаркта заняться сексом можно не ранее, чем через пару месяцев.

Необходимо полностью вернуться к нормальной физической форме, здоровому состоянию тела, которое просигнализирует, когда можно заняться сексом после инфаркта.

Важно, чтобы на протяжении восстановительного периода близкий человек поддерживал выздоравливающего и с пониманием относился к проявлениям этого заболевания.


Рискованным моментом в постинфарктном периоде становятся ограничительные меры в питании, образе жизни и характере работы пациентов. Если до заболевания человек привык обильно питаться, особенно продуктами с высоким содержанием жира, углеводов, приправ, употреблять спиртные напитки, курить, вести интенсивную половую жизнь, не всегда упорядоченную, то после перенесенного сердечного приступа все эти излишества придется основательно пересмотреть, избавиться от них. Психологические страхи, проблемы могут привести к эректильной дисфункции у мужчин и снижению влечения у женщин. Повторимся, что чаще всего эти осложнения возникают на психологической почве.

Влияние секса на работу сердечно-сосудистой системы

У здорового человека на различных стадиях сексуального возбуждения частота сердечных сокращений и артериальное давление изменяются не особо значительно. Наибольшие резкие изменения этих параметров наблюдаются при достижении оргазма. Затем их значения так же быстро возвращаются к нормальному уровню.

У людей, перенесших инфаркт, чрезмерное возбуждение приводит к истощению резервных возможностей организма, которые провоцируют обострение заболевания, вплоть до смертельного исхода.

Нельзя недооценивать важность секса для организма:

  • обеспечивается необходимая физическая нагрузка после инфаркта;
  • укрепляется сердечно-сосудистая система;
  • улучшается кровообращение, обеспечивая насыщение кислородом всего организма;
  • партнеры получают мощную эмоциональную и психофизическую разгрузку.

Женщины, перенесшие инфаркт, зачастую жалуются на понижение либидо, боли во время полового акта, отсутствие оргазма. Эти сексуальные расстройства чаще всего объясняются психоэмоциональным состоянием. В этот период для дам очень важно внимание и понимание партнера.

Зачастую мужчины, услышав распространенные мифы о частых случаях смерти во время секса, начинают испытывать страх перед интимной близостью. Однако, официальная статистика утверждает, что случаи повторных сердечных приступов после инфаркта наблюдаются лишь у 1 мужчины из 100. К тому же в этих случаях больные не соблюдают рекомендаций врачей.


Российского государственного медицинского института Росздрава

Когда можно вернуться к нормальной жизни

В зависимости от того, какой степени поражение миокарда перенес пациент и, исходя из индивидуальных особенностей организма, можно говорить о готовности к возвращению половой жизни после инфаркта или о необходимости немного воздержаться от секса.

После перенесенного недуга, стоит обсудить с врачом возможные физические нагрузки

По мнению большинства врачей-кардиологов, отказываться от интимной жизни нет необходимости, и после инфаркта заниматься сексом можно и нужно, но не сразу после самого приступа, а минимум через две-три недели или через месяц. Спустя это время, необходимо обсудить с лечащим врачом возможные физиологические нагрузки и проверить готовность к ним организма.

В числе лучших и безопасных способов, с помощью которых можно определить, готово ли сердце после перенесенного приступа вновь выдерживать подобные напряжения, является проведение эхокардиографии с нагрузкой. Если всё нормально, и врач не видит оснований для интимных ограничений, то можно возвращаться к сексуальным контактам. При этом существуют некоторые правила того, как безопасно вернуться к половой жизни после инфаркта, и их следует соблюдать.


После перенесения такого серьезного заболевания, как инфаркт, возвращение к половой жизни должно происходить с соблюдением мер предосторожности.

Риски

Летальность во время секса составляет всего 0,6-1,7%. В группе риска находятся мужчины (82-93% умерших). Однако по статистике вероятность умереть во время интимной близости одинакова у представителей сильного пола, переживших инфаркт и свободных от сердечно-сосудистых заболеваний людей.

Большее значение имеют не перенесенные патологии, а отсутствие факторов риска. 75% летальных исходов связано с:

  • чрезмерной половой активностью;
  • перееданием до начала полового акта;
  • злоупотреблением алкоголем.


Большее значение имеют не перенесенные патологии, а отсутствие факторов риска. 75% летальных исходов связано с:

Инфаркт и секс

Мужчина, 65 лет, вдовец.

Где-то читал, что, если не заниматься сексом, может быть инфаркт. Правда ли это?

Женщина, 58 лет, в браке 21 год.

Муж перенес инфаркт и теперь боится заниматься сексом. А мне и раньше мало было, а теперь совсем плохо. Скажите, насколько опасно мужчине заниматься сексом после инфаркта (прошел почти год)?

Может, его опасения не напрасны?

И как мне тогда быть? Ведь я еще не старуха…

О том, что оптимальная сексуальная активность снижает риск развития инфаркта, мы говорили в предыдущих разделах. Регулярный секс постоянных партнеров – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Но мы предполагаем, а располагает судьба. Поэтому ситуацию с инфарктом, если он уже случился, следует рассматривать вместе с кардиологом.

ИНТЕРЕСНЫЕ ЦИФРЫ И ФАКТЫ

При ишемической болезни сердца нарушения потенции выявляются у 88 % мужчин, при гипертонической болезни – у 43 %, при атеросклерозе брюшного отдела аорты – у 63 %. Нарушения встречались тем чаще, чем старше были больные и чем сильнее было выражено заболевание.

Читайте также:  Как удалять родинки в домашних условиях: как избавиться от родинок на лице, как избавиться от родинок на теле

Больные гипертонией, ишемической болезнью при наличии стенокардии должны помнить, что лекарства, которые они принимают для поддержания своего сердечного благополучия, довольно часто пагубно влияют на качество эрекции и сексуальное влечение. Как некоторые говорят: одно лечим, а другое калечим. От того как удастся подобрать ежедневные дозы лекарств, какие из них подойдут непосредственно данному больному, будет зависеть его сексуальное здоровье (см. стр. 213–217).

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

После инфаркта в большинстве случаев можно и нужно заниматься сексом. Секс после инфаркта может помочь быстрее выздороветь. К сожалению, многие врачи и большинство пациентов считают, что именно инфаркт служит противопоказанием для дальнейшей половой жизни. В остром периоде ее запрещают однозначно. В периоде реабилитации врачи говорят, что можно, но чуть-чуть, не перенапрягаясь, а иногда лучше потерпеть полгода. Поэтому многие мужчины, особенно пожилые, вынуждены воздерживаться довольно долго, в результате чего резко снижается собственная сексуальность, падает влечение, страдает эрекция.

Начинать сексуальную активность желательно после консультации с кардиологом. Тогда, когда выявлена степень нагрузки (на беговой дорожке или велосипеде), когда вы поднимаетесь по ступенькам лестницы без одышки не на первый, а на второй этаж.

Конечно, длительные, многократные половые акты, использование вычурных позиций способны подорвать и так испорченное здоровье. Но петтинг и взаимные ласки, которые не требуют много сил, на первом этапе будут наиболее оптимальной формой сексуальной активности. Партнеры после инфаркта должны четко понимать, что теперь на женщину ложится нагрузка бо?льшая, чем раньше, что мужчина не должен гнаться за семяизвержением, что, устав, он может (и должен!) отказаться от продолжения сношения. В постели следует выбирать те позы, которые обеспечивают минимальную физическую нагрузку сердечника, а в паре лучше отдавать предпочтение привычной для двоих сексуальной активности. В такой ситуации оптимальными на первых порах будут сношения в позах, когда женщина сверху, или оба на боку.

В том случае, если один из партнеров болен и не способен провести привычное классическое соитие (мужчина сверху, женщина внизу), зачастую необходимы иные формы половой активности. Вполне нормально иногда, меняя сексуальный сценарий, для внесения эротической игры, в качестве прелюдии или для приближения оргазма, использовать мастурбацию. В том случае, если один из партнеров устал или ему физически тяжело проводить классическое соитие, то его можно заменить взаимной мастурбацией или проводить тому, кто в ней нуждается. Взаимные оральные и мануальные ласки со стимуляцией половых органов – гарантия доверительных отношений, продлевающих успешное супружество. Но подменять половой акт на одну только мастурбацию – не лучшее решение.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

После инфаркта в большинстве случаев можно и нужно заниматься сексом. Секс после инфаркта может помочь быстрее выздороветь. К сожалению, многие врачи и большинство пациентов считают, что именно инфаркт служит противопоказанием для дальнейшей половой жизни. В остром периоде ее запрещают однозначно. В периоде реабилитации врачи говорят, что можно, но чуть-чуть, не перенапрягаясь, а иногда лучше потерпеть полгода. Поэтому многие мужчины, особенно пожилые, вынуждены воздерживаться довольно долго, в результате чего резко снижается собственная сексуальность, падает влечение, страдает эрекция.

Секс у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Перестройка повседневной жизни может быть тяжелой для пациентов с сердечными заболеваниями. В частности, приходится задумываться над ранее небеспокоящими вопросами. Например, нужно ли есть эту пищу? Можно ли заниматься этой деятельностью? Сможет ли организм справиться со стрессом?

Среди множества подобных вопросов отдельно выделяется острое желание узнать, повлияет ли сердечная болезнь, также называемая сердечно-сосудистыми заболеваниями, на сексуальную жизнь? В частности, многих больных после ИМ интересует, безопасно ли вообще заниматься сексом? Согласно новому научному заявлению Американской ассоциации сердца, скорее всего, заниматься сексом безопасно, если сердечно-сосудистое заболевание находится в стабильном состоянии.

“Сексуальная активность – это серьезная сфера жизни для мужчин и женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями и их партнеров”, – сказал Гленн Н. Левин, ведущий автор заявления и профессор медицины в Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне.

Сердечно-сосудистые расстройства, такие как инфаркт миокарда или боль в груди, вызванные сердечными заболеваниями, редко возникают или обостряются во время сексуальной активности. Этот вид деятельности обычно занимает короткий промежуток времени, поэтому риски чаще всего минимальны. Но при этом по оценкам, от 60 до 87% людей, живущих с сердечной недостаточностью, которая может возникнуть и после инфаркта миокарда, говорят, что имеют сексуальные проблемы. [1]

“Некоторые пациенты боятся поддерживать сексуальную активность, хотя на самом деле она для них относительно безопасна, – сказал Левин, который также является директором отделения кардиологической помощи в Медицинском центре Майкла Э. ДеБейки в Хьюстоне. “С другой стороны, есть некоторые пациенты, для которых может быть разумно повременить с восстановлением сексуальной жизни до тех пор, пока их состояние не будет стабилизировано”.

“Если имеется нестабильное сердечно-сосудистое заболевание или серьезные клинические признаки, нужно лечиться и достигать стабилизации самочувствия перед сексом”, отмечает Левин, который также является волонтером Американской ассоциации сердца.

Не нужно стесняться начинать разговор с врачом о сердечных заболеваниях и личной сексуальной жизни.

Если был поставлен диагноз сердечно-сосудистых заболеваний, важно сделать следующее:

  • Попросить лечащего врача провести оценку состояния здоровья до возобновления сексуальной активности.
  • Если ранее была диагностирована сердечная недостаточность или сердечный приступ, проведение сердечной реабилитации и регулярной физической активности могут снизить риск осложнений, связанных с сексуальной активностью.
  • Если пришлось перенести ИМ женщине, которая думает о контрацепции или возможности забеременеть, нужно предварительно обязательно поговорить с лечащим врачом.
  • Если приходится испытывать сексуальную дисфункцию, нужно обратиться к врачу, чтобы узнать, может ли это быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями или с тревогой, депрессией, другими факторами.
  • Не нужно пропускать прием назначенных препаратов, которые могут улучшить течение сердечно-сосудистого заболевания, из-за появившейся обеспокоенности тем, что они могут повлиять на либидо. Лечение сердца должно быть на первом месте.
  • Препараты для лечения эректильной дисфункции, как правило, безопасны, хотя их нельзя использовать, если проводится лечение нитратами для устранения болей в груди, возникающей на фоне болезни коронарных артерий. Также не следует вводить 24-48 часов лекарственное средство для лечения эректильной дисфункции, поскольку многое зависит от фармакологических свойств используемого препарата.
  • Женщинам с постменопаузой и сердечно-сосудистыми заболеваниями, обычно безопасно использовать эстроген, который местно или вагинально используется для лечения болезненных половых контактов.
Читайте также:  Лонгидаза суппозитории — официальная инструкция по применению

Необходимость дальнейших исследований для регуляции сексуальной активности зачастую связана с особенностями течения сердечно-сосудистой патологии, особенно в отношении женщин и пожилых людей.


Перестройка повседневной жизни может быть тяжелой для пациентов с сердечными заболеваниями. В частности, приходится задумываться над ранее небеспокоящими вопросами. Например, нужно ли есть эту пищу? Можно ли заниматься этой деятельностью? Сможет ли организм справиться со стрессом?

Интимная жизнь после инфаркта

Интимная жизнь после инфаркта. Согласно статистике, в последнее время от инфаркта все чаще страдают не только пожилые люди, но и мужчины среднего возраста, в расцвете сил. Вполне естественно, что после перенесенной болезни им часто приходится менять свои повседневные привычки и отказываться от некоторых увлечений. Например, им противопоказаны занятия экстремальными видами спорта, рекомендуется отказаться от курения, частого посещения саун и приема алкоголя. Кроме этого, перенесенный инфаркт вносит изменения в интимную жизнь пары.

Врачи не перестают спорить o целесообразности ограничений в сексуальной жизни и причинах снижения потенции y мужчин, страдающих болезнями сердца. Мнений существует множество, поэтому следует тщательнее разобраться в этом вопросе.


Врачи не перестают спорить o целесообразности ограничений в сексуальной жизни и причинах снижения потенции y мужчин, страдающих болезнями сердца. Мнений существует множество, поэтому следует тщательнее разобраться в этом вопросе.

Есть ли секс после инфаркта?

Сегодня прививается полезный modus operandi (образ действия): при эректильной дисфункции проводить кардиологическое обследование не просто для выявления возможности в будущем обрести сердечно-сосудистую патологию и скорректировать факторы её риска, а обнаружения патологии коронарных сосудов. Тем не менее, во время секса от острой сердечной недостаточности или такого же острого инфаркта миокарда умирает только один из миллиона 50-летних мужчин, доселе считавших себя здоровыми.

Правила возвращения к половой жизни

Когда можно заниматься любовью? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Готовность пациента вернуться к нормальной жизни после инфаркта зависит от многих факторов:

  • степени поражения миокарда;
  • индивидуальных особенностей организма;
  • наличия сопутствующих заболеваний.

По мнению большинства врачей-кардиологов, вернуться к половой жизни можно не ранее 2–3 недель. Этого периода достаточно для того, чтобы обсудить с врачом возможные физиологические нагрузки и оценить готовность организма.

Секс – важный элемент реабилитации. Как понять, что сексуальная активность не навредит и организм готов к подобной нагрузке? Для этого нужно пройти два лестничных пролета. Если это не вызывает дискомфорта, одышки, боли в сердце, то занятия любовью принесут вам только пользу.

Возвращаться к половой жизни нужно постепенно. Начать можно с предварительных ласк. Они помогут окунуться в состояние возбуждения.

Ответ на вопрос, когда после перенесённого инфаркта можно вернуться к интимной жизни, зависит прежде всего от вашего желания и рекомендаций врача

Правила для сердечников:

  • заниматься любовью нужно не раньше чем через 2 часа после приема пищи;
  • выбирайте позы для секса, где нагрузка на сердце будет минимальна;
  • не занимайтесь любовью в плохом настроении или эмоциональном напряжении;
  • откажитесь от экстремальных мест для интима;
  • держите при себе таблетки «Нитроглицерина»;
  • заниматься любовью следует не реже 3 раз в неделю.

Секс обладает массой плюсов. Регулярная сексуальная жизнь:

  • благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы;
  • снижает риск развития простатита у мужчин;
  • повышает уровень иммуноглобулина A в крови;
  • насыщает организм кислородом;
  • улучшает кровообращение;
  • способствует выработке гормона окситоцина, устраняющего любые боли.

Доказано, что оргазм является профилактикой заболеваний органов малого таза, бронхитов и пневмонии.

  • головокружение;
  • боль в груди, иррадиирующая в шею, руку или лопатку;
  • мышечная слабость;
  • затрудненное дыхание, одышка;
  • проблемы с восприятием цветов;
  • нарушенный сердечный ритм;
  • обморок.

Признаки неготовности

Процесс реабилитации после инфаркта длительный и трудный. Секс после инфаркта миокарда возможен, только если при схожих нагрузках нет таких проявлений:

  • одышки более 10 минут;
  • боли в груди, челюсти, животе, шее;
  • появления белых, темных пятен на коже;
  • Частого, неровного сердцебиения;
  • холодного пота;
  • тошноты, рвоты;
  • слабости, обмороков;
  • отеков и боли в ногах.

Выделяется ряд факторов, которые способны привести к тому, что половая жизнь после инфаркта так и не восстановится:

  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • алкоголь в больших дозах;
  • повышенный уровень холестерина;
  • лишний вес;
  • повышенный уровень сахара у диабетиков.

Восстановление физического здоровья – главное условие полноценной сексуальной жизни после инфаркта


Процесс реабилитации после инфаркта длительный и трудный. Секс после инфаркта миокарда возможен, только если при схожих нагрузках нет таких проявлений:

Пока смерть не разлучит

Однажды пациент, страдающий сердечным заболеванием и ведущий активный образ жизни, признался, что больше всего на свете боится скоропостижной смерти во время полового акта. Такие случаи действительно происходят! Правда, по статистике, на остановку сердца во время занятий сексом приходится лишь около 0,5% внезапных смертей.

Причём в этих несчастных случаях виноват, как правило, не сам секс, а обстоятельства. Например, статистика показывает, что большинство мужчин в это время были не с женой, а с любовницей. И этот факт способен напрямую влиять на самочувствие мужчины.

Во‑первых, у любовников часто большая разница в возрасте. Пожилой мужчина пытается соответствовать ожиданиям молодой женщины и переходит предел допустимой нагрузки.

Читайте также:  Межпозвонковая грыжа в пояснице, лечение период обострения - что делать

Во‑вторых, перед сексом с любовницей люди часто выпивают и переедают. А такие излишества перенапрягают сердце.

В‑третьих, новизна ощущений при походе налево часто сочетаются с чувством вины перед женой, и эти дополнительные переживания негативно влияют на сердце и сосуды.

Наконец, при сексе с любовницей, перед которой хочется выглядеть молодцом, человек старается не жаловаться на появившуюся боль за грудиной или в области сердца. Мужчина просто старается её переждать. А это прямой путь к сердечной катастрофе.

Во‑первых, у любовников часто большая разница в возрасте. Пожилой мужчина пытается соответствовать ожиданиям молодой женщины и переходит предел допустимой нагрузки.

Возможны ли занятия сексом после инфаркта?

Врачи отмечают, что нельзя полностью исключать любовные утехи из жизни, отказывать себе в радостях близости. Осторожное, постепенное вхождение в сексуальные отношения принесет для организма массу пользы.

Итак, на вопрос о том, можно ли заниматься сексом после инфаркта, ответ положительный. Но сколько времени должно пройти после перенесенного приступа, чтобы близость не навредила организму? Медики рекомендуют сначала пройти полный курс реабилитации, который уже включает в себя физические нагрузки. Секс тут будет лишним. Когда реабилитация пройдена, рекомендуется пойти на осмотр к врачу. После анализов, замеров давления и пульса он сделает вывод, стабильное самочувствие у пациента или нет. При нормальном, стабильном здоровье уже можно начинать заниматься сексом. Как правило, это уже можно делать на 7-8 неделе после сердечного приступа.

Секс после инфаркта

Кардиолог: “Чтобы сердце не остановилось из-за скачка давления, утром. “
Мясников: Проблемы с сердцем? Вам может помочь только это.

Жизнь после перенесенного инфаркта, даже если очаг поражения был незначительным, существенно меняется, причем изменения касаются всех сфер, в том числе интимной жизни. Сейчас этот вопрос обсуждается открыто, хотя многие пациенты, проходящие реабилитацию, стесняются признаться в том, что у них есть те или иные проблемы с работой половой системы. Однако опасения и нежелание говорить о сексуальных дисфункциях могут только ухудшить общее состояние здоровья, не говоря уже о нарушении взаимоотношений с любимым человеком. Если же с сексом после инфаркта не возникнет никаких затруднений, то процесс возвращения к норме может быть менее длительным и сложным, как в физиологическом, так и в психоэмоциональном плане.

Секс после инфаркта

Исследования показывают, что 37-78% процентов людей, у которых возникает некроз миокарда, еще до приступа страдают от различных сексуальных нарушений. Среди мужской части населения чаще всего встречается эректильная дисфункция, преждевременное семяизвержение и снижение полового влечения. Что касается представительниц слабого пола, то у них врачи диагностируют аноргазмию и вагинизм – данные заболевания при отсутствии лечения вызывают тревожность и могут приводить к депрессиям.

Важно! Хотя омертвение клеток сердца – это, в основном, «мужская» патология, в плане секса после инфаркта миокарда у женщин возникает гораздо больше проблем. Согласно статистике, порядка 80% из них сталкиваются с тем, что по различным причинам не могут нормально заниматься любовью.

Секс после инфаркта

А гонисты гонадолиберина — помощь и необходимость

Этот гормональный препарат используется при лечении не только миомы, но и при других болезнях матки: гиперплазии эндометрия и эндометриозе. Основная функция его наладить правильное функционирование репродуктивной системы в организме женщины. Нередко используются перед хирургическими операциями на матке и другими органами малого таза.

Лечение миомы агонистами гонадолиберина представляет собой развитие искусственной менопаузы, уменьшение чувствительности клеток гипофиза, выделение меньшего количества соединений гонадотропинов, восстановление регуляции гипоталамуса.

В состав лекарственных средств входят следующие компоненты, которые позволяют уменьшить опухоль при миоме почти вдвое:

  • Трипторелин. Входит в состав Дифереина, вводится под кожу.
  • Бусерелин — назальный спрей.
  • Нафарелин также в назальном спрее Синарел.
  • Гозерелин, представитель Золадекс.
  • Лейпрорелин — активное вещество лекарственного препарата Люкрин — депо.

В каждом случае курс лечения назначается доктором. Исход лечения может быть разным: не исключено повторное образование миомы, иногда эффекта нет вообще. Особенно положительные характеристики эти медпрепараты получили при лечении женщин в период климакса. Способны формулу крови привести в норму, что важно при анемиях.

Когда у женщины заканчивается репродуктивный период, то есть наступает климакс, то гормоны уже не вырабатываются в большом количестве, узлы при миоме перестают увеличиваться в размерах, тогда возможно уже планировать поездки на море, и получение загара тела.

Но за 2 недели до отпуска желательно пройти обследование, и получить одобрение врача.

Вывод таков, что следует избегать тепловых и механических воздействий, которые провоцируют повышение температуры тела, особенно в области живота и малого таза. Сауны и бани тоже не входят в число мест, которые нужно посещать с таким диагнозом, как миома матки. Походы в сауну с последующим массажем категорически противопоказаны, потому что усиливается приток крови к органам мочеполовой системы и малого таза, что недопустимо при миоме. А если все же хочется на природу или на пляж, чтобы тело имело хотя бы легкий загар, то есть четкие инструкции. Именно их нужно придерживаться.

Но за 2 недели до отпуска желательно пройти обследование, и получить одобрение врача.

Уход за кожей до и после загара

  • При подборе защитного крема обращайте внимание на этикетку. На ней есть специальный фильтр «SPF» (подходящий уровень для пляжа 50-60).
  • Важно также внутреннее очищение кожных покровов. Перед походом на пляж можно сделать домашний пилинг. Для приготовления скраба подойдет морская соль и сметана или кофейная гуща с маслом.
  • После пребывания на солнце коже требуется обильное увлажнение. Женщинам с миомой необходимо подбирать только качественные средства, в составе которых будет витамин Е, глицерин, лечебные масла.
  • Не забывайте при этом о питье – водный баланс поможет сохранить нормальную температуру тела (важно для предотвращения роста новообразования).

Альтернатива опасному загару – автозагар!

Добавить комментарий