Лучшие книги для родителей по воспитанию, развитию и психологии детей от рождения до 3 лет

ТОП-15 лучших книг для мамочек (часть 1)

Каждая женщина, которая только готовится стать мамой или уже ею стала, задумывается над множеством вопросов: как же сделать все правильно, как вырастить ребенка не только здоровым, но и счастливым, как не допустить ошибок в воспитании и не пойти по пути своих родителей или родственников. Эти мысли приходят в голову всем ответственным родителям. Современные книги по педагогике и психологии отличаются от порой суровых и безапелляционных методик прошлого. Сегодняшним родителям ближе гуманистический, личностно ориентированный подход, рассматривающий ребенка прежде всего как самостоятельную личность, нуждающуюся в уважении и понимании. Какие же книги должны стоять на полке у заботливой и современной мамы?

“Я Ваша Краха” подготовила для вас подборку из 15 лучших книг для будущих и настоящих мам.

  1. 1. “Роды без страха” – Грентли Дик-Рид
  2. 2. “Ребенок от зачатия до года” – Ж. В. Цареградская
  3. 3. “Общаться с ребёнком. Как?” – Ю.Б. Гиппенрейтер
  4. 4. “Дети с небес” – Джон Грэй
  5. 5. “Секретный мир детей” – М.В.Осорина
  6. 6. “После трех уже поздно” – Масару Ибука
  7. 7. “Мы и наши дети” – Б. и Л. Никитины
  8. 8. “Здоровое детство без лекарств и прививок” – Б. Никитин
  9. 9. “Как вырастить ребёнка счастливым, или Принцип преемственности” – Жан Ледлофф
  10. 10. “В ожидании малыша” – Уильям и Марта Сирс
  11. 11. “Ваш малыш от рождения до двух лет” – Уильям и Марта Сирс
  12. 12. “Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме” -Уильям и Марта Сирс
  13. 13. “Жизнь без подгузников. Нежная мудрость естественной гигиены малышей” – Бауэр Ингрид
  14. 14. “Непослушное дитя биосферы” – В. Р. Дольник
  15. 15. “Книга для неидеальных родителей, или жизнь на свободную тему” – И. Млодик

Каждая женщина, которая только готовится стать мамой или уже ею стала, задумывается над множеством вопросов: как же сделать все правильно, как вырастить ребенка не только здоровым, но и счастливым, как не допустить ошибок в воспитании и не пойти по пути своих родителей или родственников. Эти мысли приходят в голову всем ответственным родителям. Современные книги по педагогике и психологии отличаются от порой суровых и безапелляционных методик прошлого. Сегодняшним родителям ближе гуманистический, личностно ориентированный подход, рассматривающий ребенка прежде всего как самостоятельную личность, нуждающуюся в уважении и понимании. Какие же книги должны стоять на полке у заботливой и современной мамы?

7. Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой

Идея интерактивного чтения с ребенком от главы к главе раскрывается все подробнее, сопровождается примерами и идеями, подходящими для детей разных возрастов. Если у родителей катастрофически нет времени на чтение, а воспитать «прирожденного читателя» хочется, Джейсон Буг вынес во введение к книге все ее основные идеи.

«После трёх уже поздно» (Масару Ибука)

Издательство: Альпина нон-фикшн

Начнём со спорящих друг с другом книг о воспитании дошколят. Первая из них, японская, гласит, что «после трёх уже поздно». А именно — нужно учить детей всему на свете именно до трёх лет, потому что в этом возрасте они усваивают информацию, как губка. Книга расскажет, как сделать обучение не напрягающим и для малышей, и для родителей. Ранее развитие ребёнка — в ваших руках.

С предыдущим названием Галина Момот спорит напрямую, ведь в три всё только начинается! При том, что обе книги посвящены методам раннего развития, здесь авторка рассказывает о чуть более взрослом возрасте и учит читателей вариантам игровых форм вместо ненавистных уроков. При этом огромное внимание уделяется таким факторам как поддержка, уникальность, мотивация, зона ближайшего развития, самооценка, уважение и контроль.

Облепиха

Плоды широко используются в народной медицине в качестве ранозаживляющего, антисептического, противовоспалительного и общеукрепляющего средства. Чаще всего облепиха при подагре применяется в качестве местного обезболивающего. Протертые ягоды распределяют по больному суставу, утепляют пищевой пленкой и шерстяной тканью, оставляют на ночь. Процедуру проводят ежедневно на протяжении 2-3 недель. Компресс из свежих ягод можно заменить растиркой из облепихового масла.

Полезными свойствами обладают все части растения. Одним из наиболее эффективных средств при подагре является настой из зелени и плодов облепихи. Смешать по две столовые ложки тщательно промытых листьев и ягод, залить одним литром кипятка и выдержать под крышкой в течение часа. Пить по 50 мл настоя три раза в день, независимо от приема пищи. Курс терапии – 2-3 недели.

Читайте также:  Антибиотики при молочнице у женщин – когда стоит применять

Плоды широко используются в народной медицине в качестве ранозаживляющего, антисептического, противовоспалительного и общеукрепляющего средства. Чаще всего облепиха при подагре применяется в качестве местного обезболивающего. Протертые ягоды распределяют по больному суставу, утепляют пищевой пленкой и шерстяной тканью, оставляют на ночь. Процедуру проводят ежедневно на протяжении 2-3 недель. Компресс из свежих ягод можно заменить растиркой из облепихового масла.

Ягоды, от которых лучше отказаться

При подагре употребление винограда следует ограничить

При подагре нежелательно употреблять следующие ягоды:

  • виноград;
  • калину;
  • клюкву.

Это не значит, что от этих ягод следует полностью отказаться, но их потребление необходимо уменьшить. Ягоды винограда содержат пурины в небольших количествах. Кроме того, они отличаются большим количеством сахара, что негативно влияет на обмен веществ при наличии лишнего веса. В то же время виноград способствует выведению солей и стимулирует работу почек, что полезно при подагре. Врачи рекомендуют ограничить потребление винограда 100-150 граммами в неделю.

Клюква при подагре очень полезна, но только не в свежем виде. Свежая ягода может стать причиной обострения заболевания. Свежая клюква может негативно влиять на кислотность желудка, что приводит к нарушению пищеварительных процессов. А вот морсы из клюквы при подагре очень полезны, поэтому рекомендуется готовить из этой ягоды компоты и морсы после консультации врача. Разобравшись, можно ли есть клюкву при подагре, следует подходить к этой ягоде с осторожностью, чтобы не усугубить течение болезни.

Еще одна ягода, которую нежелательно вводить в рацион в больших количествах, – это калина при подагре. Несмотря на все ее положительные свойства, она содержит пурины и может выступать причиной накопления солей мочевой кислоты.

  • виноград;
  • калину;
  • клюкву.

Чем хороша брусника

Отвечая на вопрос, польза или вред от брусники при подагре, диетологи говорят, что только польза. Ягода обладает целым рядом полезных свойств для человеческого организма, среди которых антибактериальное, мочегонное, вяжущее, асептическое, противовоспалительное и другие. Брусника используется в отварах и настоях, которые обязательно создают в эмалированной посуде с использованием фильтрованной или минеральной воды. Так что рекомендацией в ответ на вопрос, можно ли бруснику при подагре, будет положительное утверждение. Особенно если дело касается профилактических мероприятий.

Брусника при подагре не так эффективна, как ее плотные листья темно-зеленого оттенка. Листья брусники при подагре используют в качестве настоев и отваров от боли и воспаления.

  • Измельчить свежие листья и взять их в объеме 4 столовые ложки. Залить их двумя стаканами закипевшей воды. Полученное средство поставить на водяную баню и держать на ней 15 минут. Употреблять внутрь по 60 мл 4 раза за день.
  • Настоять столовую ложку листьев в 250 мл нагретой до горячего состояния воды около 20 минут. Кратность приема такая же, как и в предыдущем рецепте, но принимать по 1 ложке.

Эти ягоды, так же как и обезболивающие препараты, способны снять воспаление, боль и даже снизить температуру тела при лихорадочном состоянии, но прежде чем использовать рецепты народных целителей, следует проконсультироваться с лечащим врачом.


Листья и ягоды облепихи помещаются в кастрюлю с металлическим покрытием и заливаются кипятком. Отвар необходимо слить, процедить и довести до кипения. Остуженный отвар хранить в холодильнике около месяца.

Клюква и подагра

Важно учитывать, что в свежем виде клюкву нельзя есть при заболевании. Однако во время подагры врачи рекомендуют обильно пить морсы, и в этом случае клюква выступает эффективным и целебным средством.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

Чтобы приготовить морс, клюква промывается и разминается в эмалированной емкости при помощи деревянной толкушки. Далее сок отжимается через марлю, а размятая клюква заливается 2.5 стаканами воды и доводится до кипения на медленном огне.

Полученный отвар процеживается, к нему насыпается 0.5 стакана сахара, смесь тщательно перемешивается. После того, как клюква остынет, добавляется отжатый клюквенный сок. Морс пьется на протяжении всего дня через трубочку, чтобы не нанести вред зубной эмали.

Также клюква используется для приготовления лечебной смеси.

  • 200 грамм чеснока и 300 грамм репчатого лука размельчается, к ним добавляется размятая клюква в количество 500 грамм.
  • Смесь перемешивается, помещается в закрытую емкость и настаивается в темном месте не менее суток.
  • После нужно добавить 1 кг меда.
  • Лекарство принимают по 1 чайной ложке трижды в сутки за 15 минут до приема пищи.
Читайте также:  Лечение пневмонии у детей — первые признаки и методы терапии


Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Брусника, шиповник, клюква и вишня при подагре

Подагра считается заболеванием, связанным с нарушением обмена пуринов, что становится причиной увеличения мочевой кислоты в крови пациента. Также в пораженных суставах происходит отложение уратов. В целом подагра не связана с нарушением правил питания, но из рациона питания необходимо максимально исключить пурины.

Чтобы противостоять заболеванию, рекомендуется основное лечение дополнять лечебной диетой и полезными для здоровья продуктами. К ним в первую очередь относятся определенные виды ягод, которые предупреждают скопление мочекислых солей в суставах и тканях.

Какие же ягоды можно есть при подагре? К ягодам, помогающим бороться с заболеванием, относится шиповник, виноград, вишня, крыжовник, облепиха, смородина, жимолость, земляника. Их можно есть в достаточно большом количестве. Также за счет ранозаживляющего и антисептического действия очень полезна брусника при подагре.


Длительность лечения составляет при помощи ягод составляет полтора месяца. Суточная дозировка должна составлять 200-300 грамм, при этом важно исключить из рациона квас, минеральную воду и другие фрукты, чтобы не вызвать процесса брожения. Важно уточнить, какую минеральную воду при подагре пить можно.

Чем хороша брусника

Отвечая на вопрос, польза или вред от брусники при подагре, диетологи говорят, что только польза. Ягода обладает целым рядом полезных свойств для человеческого организма, среди которых антибактериальное, мочегонное, вяжущее, асептическое, противовоспалительное и другие. Брусника используется в отварах и настоях, которые обязательно создают в эмалированной посуде с использованием фильтрованной или минеральной воды. Так что рекомендацией в ответ на вопрос, можно ли бруснику при подагре, будет положительное утверждение. Особенно если дело касается профилактических мероприятий.





Принимать по полстакана за час до еды 3 недели с перерывами через каждые 3 месяца в течение двух лет.

Лечение народными методами

Рецепты нетрадиционной медицины при этом недуге зависят от фазы и степени тяжести заболевания:

  1. В период обострения терапия направлена на снятие боли и отека.
  2. Во время ремиссии можно использовать рецепты, направленные на выведение из организма мочевой кислоты.
  3. При тяжелых поражениях суставов используют народные средства, направленные на восстановление хрящевой ткани и подвижности суставов.

Средства для избавления от подагры могут применяться местно (мази, компрессы, растирки, ванночки) или внутрь (лечебные настои и отвары лекарственных растений, овощные и фруктовые соки и пр.). Лечебным эффектом обладают также некоторые продукты питания, особенно ягоды – вишня, клюква, черника, земляника.

Народные средства отличаются эффективностью, доступны в домашних условиях и относительно безопасны. Однако они тоже могут иметь противопоказания, поэтому применять их желательно после консультации с врачом.


Средства для избавления от подагры могут применяться местно (мази, компрессы, растирки, ванночки) или внутрь (лечебные настои и отвары лекарственных растений, овощные и фруктовые соки и пр.). Лечебным эффектом обладают также некоторые продукты питания, особенно ягоды – вишня, клюква, черника, земляника.

Листья брусники лечебные свойства при подагре

На вопрос, можно ли бруснику при подагре, врачи отвечают утвердительно. Все части растения оказывают благотворное влияние на суставы и работу мочевыводящей системы. Свежие, сушеные и моченые ягоды добавляют в морсы и другие напитки.

Разрешенные ягоды

При подагре можно употреблять:

  • смородину,
  • бруснику,
  • шиповник,
  • облепиху,
  • вишню.

Смородина при подагре очень полезна за счет высокого содержания витамина С. Эта ягода является сильным антиоксидантом, защищает организм от действия свободных радикалов, повышает иммунитет и стимулирует регенерацию. Кроме того, фитонциды в составе этой ягоды тормозят процесс накопления уратов – солей мочевой кислоты.

Еще одна полезная ягода – это брусника при подагре. Ее главная особенность заключается в выраженном мочегонном действии. Это обусловлено большим количеством гликозидов в листьях и ягодах брусники. Тем, кто сомневался, можно ли употреблять бруснику при подагре, следует отбросить сомнения и запастись не только ягодами, но и листьями, которые также очень полезны при нарушении выведения солей мочевой кислоты. Польза брусники при подагре заключается в стимуляции работы почек по выведению солей из организма, однако в этом же кроется и главный вред ягоды, за счет чего ее нужно употреблять аккуратно.

Шиповник при подагре помогает ускорить выведение солей. Его можно принимать и при обострении заболевания, так как он быстро устраняет отеки, тем самым уменьшая давление в больном суставе и облегчая общее состояние. Отвары шиповника при подагре также положительно влияют на иммунитет, состояние сердечно-сосудистой системы и кровообращение. Каротины, пектин и дубильные вещества в составе ягод шиповника обуславливают его противовоспалительное действие.

Читайте также:  Лазер или жидкий азот: чем лучше выводить бородавки? Больно ли удалять папиллому?

Облепиха при подагре применяется наружно для уменьшения отеков и болевого синдрома. В составе ягод присутствуют дубильные вещества, обладающие противовоспалительным действием, однако польза облепихи для внутреннего приема весьма сомнительна. Врачи сходятся во мнении, что облепиху лучше применять для заживления ран и уменьшения болевого синдрома, растирая отваром из ягод больной сустав.

При подагре употребление винограда следует ограничить

Виноград в лечении заболевания

Виноград полезен при подагре за счет богатого набора органических кислот, солей, сахаров, витаминов и иных полезных микроэлементов. Благодаря этому эти ягоды дают хороший эффект при лечении заболевания.

Длительность лечения составляет при помощи ягод составляет полтора месяца. Суточная дозировка должна составлять 200-300 грамм, при этом важно исключить из рациона квас, минеральную воду и другие фрукты, чтобы не вызвать процесса брожения. Важно уточнить, какую минеральную воду при подагре пить можно.

Виноград можно есть на голодный желудок за полтора-два часа до еды. После этого необходимо обязательно прополоскать рот, так как виноградный сок способствует развитию зубных заболеваний.

  • Если нет свежих ягод, можно использовать сушеный виноград. Для этого берут 100 грамм изюма, промывают его, тщательно измельчают, заливают стаканом воды.
  • Сушеный виноград доводится до кипения и варится на медленном огне на протяжении десяти минут.
  • Полученный отвар остужается, отжимается и доливается кипяченой водой до 250 мл. Отвар принимается по полстакана трижды в день.

Во время лечебной диеты можно принимать настой из виноградных листьев, который способствует эффективному выведению из организма щавелевой кислоты. Для этого шесть листьев винограда промываются, заливаются стаканом кипятка и настаиваются на водяной бане на протяжении пяти минут. Далее виноград в листьях процеживается и охлаждается.

Принимать настой нужно по полстакана трижды в стуки после приема пищи.

  1. Чтобы приготовить отвар, потребуется облепиха в плодах и листьях. Они размещаются в металлическую емкость, заливаются кипятком, и ставятся на медленный огонь на 20 минут.
  2. Далее отвар сливается, процеживается, доводится до кипения и остужается.
  3. Полученным целебным средством обрабатывают раны.
  4. Облепиха в отваре хранится в холодильнике на протяжении месяца.

Виноград

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Одним из более действенных средств в борьбе с заболеванием является виноград. Мякоть новых и сушеных ягод богата глюкозой, фруктозой, флавоноидами, витаминами А, В1, В2. Высочайшее содержание солей железа, калия, кремниевой и фосфорной кислот содействует активному растворению и выведению кристаллов уратов из организма.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для исцеления подагры можно использовать виноград в различном виде:

    • Свежевыжатый сок (допускается подменять домашним консервированным). Употреблять по одному стакану три раза в день за час до еды, при отсутствии аллергии или остальных побочных эффектов можно прирастить разовую порцию напитка до 400-450 мл. Курс терапии составляет 20 дней;
    • Отвар из изюма. Перебрать и помыть 100 г сухофруктов, залить стаканом незапятанной воды и проварить на медленном огне в течение 10 минуток опосля закипания. Напиток настоять под крышкой, остудить, процедить и довести кипяченой водой до размера 300-350 мл. Употребить отвар в течение дня, поделив порцию на три приема. Длительность исцеления – 2-3 недельки.

При острой суставной боли в период приступа подагры рекомендуется провести исцеление настоем из новых листьев. Пять-шесть больших виноградных листьев залить 200 мл кипяточка и выдержать под крышкой 5-7 минуток, опосля чего отфильтровать жидкость. Пить раз в день в течение 2 неделек. Это средство отлично выводит щавелевую кислоту из организма, купируя симптомы воспаления.


Для исцеления подагры можно использовать виноград в различном виде:

Индивидуальности потребления клюквы при подагре

  • Полезность и вред продукта
  • Рецепты народной медицины

Клюква при подагре может принести как полезность, так и вред. Это звучит удивительно, но является абсолютной правдой. Нездоровым подагрой запрещено употреблять свежайшие ягоды, но клюквенный морс обширно употребляется при исцеленье этого болезни. Стоит ли включать в собственный рацион клюкву или нет?


Но в зависимости от степени развития болезни и изюминок организма неверное употребление может принести вред нездоровому. Употреблять клюкву при подагре можно лишь с разрешения доктора.

Добавить комментарий