Можно ли беременным цикорий на ранних и поздних сроках, каковы польза и вред во время беременности?

Действующие вещества

Корни растения содержат гликозид интибин – его активно используют в процессе изготовления разнообразных лекарств.

Коктейль по-латышски

Если Вам захотелось экзотики, попробуйте приготовить коктейль с цикорием, яблочным соком и лимонным сиропом.

Для этого напитка потребуются следующие ингредиенты:

  • 2,5 стакана кипятка;
  • цикория (растворимого либо молотого) – 1,5 столовые ложки;
  • сиропа из лимона (можно использовать апельсиновый сироп) –1,5 столовые ложки;
  • яблочный сок (без мякоти);
  • мёд по вкусу.
  1. Цикорий залейте кипятком, дайте настояться. Если у Вас молотый цикорий, заварите его, как кофе, и процедите.
  2. Добавьте сироп и смесь размешайте.
  3. При подаче на стол цикорием с сиропом наполните только ¾ стакана. Оставшуюся ¼ заполните яблочным соком.

Можно добавить мёд, если коктейль Вам покажется несладким.

Можно добавить мёд, если коктейль Вам покажется несладким.

Улучшение состояния костной ткани

Совсем недавно, в 2005 году, было установлено, что употребление инулина дает возможность спасти от развития остеопороза женщин в возрасте постменопаузы и девочек — от возможных проблем с костной тканью, которые иногда возникают при быстром росте.
Каким образом пребиотику удается улучшить усвоение кальция из пищи, пока не вполне понятно. Ученые полагают, что это влияние связано с нормализацией работы кишечной микрофлоры, которая играет большую роль в усвоение органумом человека питательных соединений из пищи.

В состав цикория входит инулин, который имеет свойство после попадания в организм расщепляется на фруктозу и глюкозу.

Что это за растение и в чём его польза?

Современные врачи считают цикорий несправедливо позабытым лекарственным растением. Несмотря на невзрачный внешний вид, цветок цикория похож на василёк и растёт он практически повсюду. Напиток, заваренный из его измельчённых корней, оказывает положительный эффект на весь организм человека. Цикорий способствует лечению следующих заболеваний:

  • диабета;
  • заболеваний ЖКТ;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваний центральной нервной системы;
  • подагры;
  • псориаза.

Кроме этого, цикорий выводит токсины, шлаки, холестерин из организма. Оказывает желчегонное и мочегонное воздействие. Обладает противомикробным действием и помогает избавиться от глист.

В состав цикория входят следующие полезные вещества:

  • инулин (под действием ферментов расщепляется на фруктозу и глюкозу, необходимых для получения энергии);
  • пектин (растворимая клетчатка, понижающая уровень сахара в крови и создающая благоприятную обстановку в желудке для размножения полезных бактерий);
  • витамины группы В (холин, входящий в эту группу, действует как щадящее успокоительное);
  • витамины А, С, К, РР;
  • бетакаротин;
  • микроэлементы (железо, цинк, калий, кальций, фосфор, марганец, селен, медь);
  • жиры, белки, углеводы.

Цикорий — полезное лекарственное растение, оказывающее оздоровительное действие на весь организм

Несмотря на то что полезные свойства имеет все растение целиком, в употребление чаще всего идут корни цикория, так как они содержат наибольшую концентрацию витаминов и минералов.

Их измельчают, обсушивают и обжаривают для дальнейшего приготовления напитка. У многих цикорий ассоциируется с кофе, так как по вкусу и запаху обжаренные корни действительно напоминают этот напиток. Цикорий является прекрасным заменителем кофе во время послеоперационной диеты, при болезнях желудочно-кишечного тракта, при наличии аллергии на кофейные зёрна. Напиток из цикория можно употреблять не только взрослым, но и детям, так как полезные вещества необходимы для роста и развития организма ребёнка. Цикорий послужит прекрасной альтернативой кофе и беременным женщинам.


В состав цикория входят следующие полезные вещества:

Можно ли пить вместо кофе при беременности

Потребление цикория вместо кофе при беременности не только полезно, но и крайне желательно. В то время как крепкое растворимое или заварное кофе способно вызвать кратковременное повышение артериального давления, его аналог абсолютно безопасен и благодаря своему составу способен возместить дефицит витамина С, Е, В5. На каждом сроке беременности есть свои особенности, которые стоит учитывать.


Железо, магний и цинк, содержащиеся в растении, способствуют на поздних сроках лучшему расхождению костей таза для благополучных родов.

Какие осложнения может дать цикорий

При чрезмерном употреблении цикория может появиться аллергическая реакция на напиток. Недуг сопровождает головная боль, слезотечение, насморк, першение в горле, отечность на лице. Аллергическая предрасположенность может передаться малышу.

Если быстро не выявить аллергию и своевременно не начать лечение, это может привести к ряду осложнений. Среди них слабость, нарушения дыхания, приступообразный кашель. В запущенном состоянии повышается температура тела и возникает отек Квинке, который опасен для жизни.



Потребление цикория вместо кофе при беременности не только полезно, но и крайне желательно. В то время как крепкое растворимое или заварное кофе способно вызвать кратковременное повышение артериального давления, его аналог абсолютно безопасен и благодаря своему составу способен возместить дефицит витамина С, Е, В5. На каждом сроке беременности есть свои особенности, которые стоит учитывать.

Читайте также:  Меновазин при лечении гайморита: инструкция, отзывы пациентов

Глясе

  • цикорный напиток (160 мл);
  • шоколадное мороженое (100 г);
  • лёд (5–6 кубиков);
  • шоколадная стружка (15 г);
  • взбитые сливки (используются для украшения напитка).

Цикорий-глясе — вкусное лакомство

  1. На дно высокого бокала положить лёд.
  2. Затем влить холодный напиток цикория.
  3. Положить сверху шарик мороженого и взбитые сливки.
  4. Перед подачей посыпать шоколадной стружкой.

Напиток готов. Можно дегустировать.

Самый простой способ

  • растворимый цикорий — одна чайная ложка;
  • вода (можно молоко) — 100 мл;
  • дополнительные компоненты: мед, черника, сливки — по желанию.
  1. В горячую воду или молоко высыпают порошок цикория.
  2. По желанию в напиток добавляют дополнительные компоненты.

  1. Беременную на поздних сроках часто мучают отеки и задержка мочеиспускания. Чтобы восстановить отток жидкости рекомендуется лечебный настой из «царь-корня».
  2. Измельченный корень заливают горячей водой.
  3. Настаивают напиток в термосе в течение восьми часов.
  4. Употребляют трижды в сутки по 200 мл лечебного «кофе».

Рецепт горячего шоколада с цикорием

Вам понадобится молоко и порошок какао, подойдёт растворимый. Варим напиток:

  1. В кастрюльке вскипятите 2 стакана молока.
  2. Положите туда по одной ч.л. порошка цикория и какао, прокипятите 1 минуту.
  3. По вкусу добавьте сахар. Напиток готов.

Ванилин на кончике ножа добавит приятный аромат напитку

  1. Как и в прежнем рецепте, залейте половину чайной ложки цикория кипятком и оставьте остыть.
  2. Добавьте 1 ч. л. сливок и размешайте.
  3. Теперь вылейте туда морковный сок. Напиток готов.

Полезные свойства

Цикорий благотворно влияет на работу многих органов и систем нашего организма, что особенно необходимо во время беременности, поскольку организм матери испытывает огромную нагрузку.

  • Напиток из цикория облегчает работу сердца, не влияет на артериальное давление, улучшает кровообращение;
  • Повышает уровень красных кровяных телец в крови, к тому же в нем содержится большое количество железа, что способствует поднятию гемоглобина и является отличной профилактикой анемии у беременных;
  • Регулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит и обмен веществ, нормализует деятельность поджелудочной железы и печени, способствуя быстрому выведению токсинов, избавляет от запоров;
  • Снижает уровень сахара в крови, что способствует профилактике сахарного диабета;
  • В отличие от кофе, успокаивающе действует на нервную систему. Хорошо помогает в борьбе с бессонницей, резкими перепадами настроения, нормализует сон и дарит бодрость.

Из этого следует сделать вывод, что во время беременности цикорий пить можно и даже нужно, поскольку он делает все именно так, как необходимо беременной женщине. Однако в применении этого целебного напитка есть некоторые ограничения:

  • Как и при применении любых лекарственных трав, следует соблюдать меру. Употребление большого количества напитка из цикория может привести к обезвоживанию, поскольку он обладает еще и мочегонным эффектом;
  • Напиток следует употреблять с осторожностью при наличии таких заболеваний или имеющихся склонностях к ним, как геморрой или варикозное расширение вен;
  • Из-за большого содержания витамина С есть вероятность развития аллергической реакции;
  • При бронхиальной астме и при бронхите от напитка лучше отказаться, поскольку он усиливает кашель. При интенсивном кашле передняя брюшная стенка сокращается, воздействуя на матку, что может спровоцировать угрозу прерывания беременности;
  • Имеющаяся язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а так же гастрит ограничивают применение цикория.

помнитеРастворимый цикорий отлично подходит для ежедневного применения. Иногда будущей маме не очень нравится вкус и запах цикория, и он ей совсем не напоминает кофе. Тогда можно допустить добавление чуточку кофе, буквально ¼ чайной ложечки, для улучшения вкуса и запаха.

Читайте также:  Как научить новорожденного спать всю ночь: заставить грудничка спать дольше

Можно ли пить цикорий при беременности

Как известно в период беременности организм женщины испытывает очень большие нагрузки. По этой причине рекомендуется употреблять в пищу только полезные продукты, которые помогаю и улучшают работоспособность органов и функций жизнедеятельности. Цикорий является именно таким продуктом.

В период беременности многие женщины могут быть сильно возбуждены их одолевают страхи и тревоги.

Цикорий имеет способность успокаивать центральную нервную систему. Этим напитком можно заменить большинство успокоительных препаратов. Многие специалисты рекомендуют пить цикорий в период беременности, по той причине, что в составе напитка нет вредных веществ, которые могут навредить матери и ее будущему малышу.

Напиток из цикория обладает несколькими полезными свойствами на которые стоит обратить свое внимание:

  1. Нормализует нервную систему, улучшает эмоциональное состояние, снижает риск нервных расстройств.
  2. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, устраняет такие расстройства как изжога, запор, тошнота. При ежедневном употреблении цикория нормализуется микрофлора кишечника.
  3. В своем составе корень этого растения имеет железо, благодаря чему снижается риск анемии.

Калий в составе цикория выводит лишний холестерин и способствует лучшей работе сосудов.

  1. Нормализует нервную систему, улучшает эмоциональное состояние, снижает риск нервных расстройств.
  2. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, устраняет такие расстройства как изжога, запор, тошнота. При ежедневном употреблении цикория нормализуется микрофлора кишечника.
  3. В своем составе корень этого растения имеет железо, благодаря чему снижается риск анемии.

Состав и полезные свойства цикория

Цикорий представляет собой дикорастущее травянистое растение с симпатичными синими цветами. Для изготовления напитка используется его корень, в состав которого входит множество полезных веществ и не содержится кофеин.

  • Витамины группы A, B, C, E, K, которые жизненно важны для беременных.
  • Калий, кальций, магний, цинк, марганец, железо, селен, фосфор, натрий.
  • Инсулин – он является природным заменителем сахара.
  • Органические кислоты.
  • Дубильные и белковые вещества.

Цикорий при беременности – можно ли пить? Врачи абсолютно уверены – не только можно, но и нужно. Это целебное растение оказывает самое положительное воздействие на важнейшие внутренние органы и системы. Оно нормализует артериальное давление, успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение.


Первый триместр беременности считается чрезвычайно важным. Именно в это время происходит формирование основных внутренних органов и систем в организме малыша. Употребление напитка из цикория на ранних сроках беременности насыщает организм будущей мамы всеми полезными витаминами и микроэлементами.

Напитки из цикория во время беременности: польза, противопоказания и рецепты

Медики едины в своём мнении: от кофе в период беременности женщине нужно отказаться. Альтернативой может стать напиток из цикория. Можно ли пить цикорий во время вынашивания ребёнка?

Вещества, входящие в состав растения, чрезвычайно полезны для организма человека. Систематическое употребление цикория способствует снижению приступов тахикардии, расширяет просветы кровеносных сосудов, а также действуют успокаивающе на нервную систему.

Показания к использованию

У беременной женщины изменяется гормональный фон, с чем связано большинство проявлений беременности: токсикоз, диареи или запоры, изжога. Вырабатываемый в больших количествах прогестерон влияет на мускулатуру матки, заставляя ее расслабиться и «не противиться» внедрению плода. Такие же гладкие мышцы есть на всем протяжении пищеварительного тракта. Они тоже поддаются этому расслабляющему воздействию, вследствие чего возникают разные неприятные явления.

Чтобы избавиться от них при беременности, особенно при сильных проявлениях, врачом может назначаться активированный уголь. Хотя он помогает лишь выведению из организма вредящих веществ, очень часто для нормализации состояния достаточно и этого. Уголь выводит:

  • анестезирующие препараты;
  • токсические вещества;
  • снотворные – алкалоидные, гликозидные, прочие;
  • фенолы, синильнокислотные соединения;
  • газовые образования;
  • соли тяжелых металлов.

Поэтому уголь можно принимать при беременности как одно из самых безопасных средств от отравления.

Он помогает снять:

  • изжогу;
  • тошноту;
  • вздутие живота;
  • диарею.

Одно из самых безопасных средств от отравления

Читайте также:  Аллергия на пыльцу — причины, симптомы, лечение, диагностика. Аллергия на пыльцу: лечение и симптомы

Хотя и эти таблетки не всесильны – например, они плохо выводят щелочи, цианид, этиленгликоль и некоторые другие вещества. Но вообще это очень эффективный энтеросорбент.

Обладая хорошим эффектом и широтой действия, препарат сам по себе полностью безвреден. Если при беременности женщина сомневается, можно ли пить назначенный ей врачом уголь, то ответ однозначный – конечно, можно.

Безусловно, побочные эффекты уже учтены доктором. Таблетки же «работают» исключительно в границах ЖКТ, не всасываясь в кровь. Проникновение к другим органам, а тем более в плаценту (и к малышу) совершенно исключено.

Назначают активированный уголь при беременности по таким показаниям.

ПоказаниеДействие
ИзжогаУменьшает образование кислот в желудке, следовательно, меньше их забрасывается в пищевод (это главная причина изжоги)
Кишечные расстройства (диарея, вздутие, метеоризм)Абсорбирует и устраняет газы, неферментированные продукты распада
Пищевые отравленияСобирает и выводит из кишечника ядовитые вещества
Инфицирование кишечникаВыводит токсины – продукты жизнедеятельности микроорганизмов

Очень часто при беременности пьют активированный уголь вместо более сильных средств при поносе. В этой ситуации лекарство действует очень мягко. Механизм следующий:

  • пористая таблетка «приклеивает» к себе вещества (например, токсины), вызывающие понос;
  • также она собирает остатки пищи, которые не попали под обработку ферментами и не переварились;
  • вместе с очередным испражнением все это выводится из кишечника.

Таким образом, таблетки не устраняют понос, а очищают кишечник, способствуя нормализации его функционирования.

Эффективность угля при беременности на ранних сроках проявляется в устранении множества симптомов токсикоза. Он помогает снять тошноту, рвоту. Устраняет поносы, повышенное газообразование. Конечно, если эти проявления не вызваны другими болезнями.

При кишечных расстройствах

Не менее часто при беременности применяют активированный уголь на более поздних сроках, вплоть до родов. Беременную женщину могут мучить метеоризм, диарея, изжога способна даже усилиться или появиться впервые. Не исключена возможность отравления.

Учитывая, что этот препарат назначают даже новорожденным, беспокоиться насчет безопасности его применения не стоит. Важно лишь соблюдать рекомендованные дозы и длительность лечения.

При кишечных расстройствах

Основные правила для будущих мам по применению

Определив, можно ли активированный уголь при поносе у беременных, непременно нужно изучить основные рекомендации по применению сорбирующего препарата. Будущим мамам следует придерживаться таких требований:

  • Принимать сорбент не позже, чем за полтора часа до трапезы.
  • Если проводится комплексное лечение с применением нескольких лекарств должен быть промежуток между приемом угля и употреблением других составов. Даже если это средства народной медицины, он должен составлять не менее двух часов.
  • Избегать обезвоживания организма, способного произойти при продолжительном нарушении стула. В течение дня употреблять достаточное количество воды (от 2 л).
  • Для ускорения эффекта драже целиком не принимать, а превратить их в порошок. Нужно растереть в ступке и развести в прокипяченной охлажденной воде (100 мл).
  • Если лечение поноса углем проводится часто, добавить в ежедневное меню кисломолочные продукты. Они способны предотвратить запор, который возникает при активном употреблении сорбирующего препарата.

Еще одно правило лечения расстройств стула – запрещено использовать адсорбент более пяти дней. Если этого времени оказалось недостаточно для исчезновения признаков диареи, и стул не нормализовался, нужно отправиться к доктору. Он выяснит причину отсутствия результатов и назначит эффективное лечение заболевания.

В лечении расстройств стула женщина в положении должна помнить, что в первые недели плод начинает формироваться, принимать средство при расстройствах кишечника можно без опаски, соблюдая рекомендации. В третьем триместре матка увеличивается, происходит давление на желудок, провоцируя диарею, изжогу, дискомфорт. Рекомендуется употреблять сорбенты, но только после медицинской консультации.


Раздражение или проблемы с органами, участвующими в процессе пищеварения при употреблении лекарства возникают крайне редко. Не нужно забывать о том, что во время вынашивания крохи организм женщины способен реагировать на самые безопасные элементы отрицательными реакциями. Именно поэтому при осложнениях нужно прекратить применение средства против поноса и отправиться с визитом к доктору.

Добавить комментарий