Как победить аноргазмию и начать получать удовольствие от интимной близости. Отсутствие оргазма у женщин (аноргазмия). Причины и лечение

Почему девушка не испытывает оргазм во время секса и как ей помочь?

Сексуальная жизнь является одной из главных составляющих нормальных взаимоотношений между партнерами. Женщине для полного удовлетворения нужно почувствовать оргазм, что не всегда удается. Довольно часто в парах встречаются проблемы интимного характера, происходящие из-за отсутствия оргазма у партнерши. Из-за этого девушки испытывают дискомфорт, считают себя неполноценными. Все это не дает строить здоровые отношения с мужчиной и доставляет много переживаний.

Оргазм играет огромную роль в становлении и развитии сексуальной жизни партнеров. А его отсутствие имеет серьезное влияние как на психологическое, так и на физическое здоровье девушки. Поэтому очень важно выявить и устранить индивидуальные причины, которые мешают его получить.

Аноргазмия является часто встречающейся проблемой среди женщин и обусловлена несколькими факторами. Сексологи выделяют несколько видов секса, при которых девушка не получает оргазма:

  • Девушка испытывает приятные ощущения, но оргазма нет.
  • Оргазма нет, начальное возбуждение отсутствует, а сам половой акт безразличен.
  • Секс не обходится без болезненных ощущений, девушка все время чувствует дискомфорт.

С медицинской точки зрения проблема аноргазмии широко рассматривается гинекологами, психологами и сексологами. Различают первичную и вторичную аноргазмию:

    Первичная – девушка не испытывала настоящий оргазм ни разу в жизни.

Встречается и ситуационная аноргазмия, которая подразумевает получение оргазма только в определенных условиях (в одной позе, при необычной стимуляции и т. п.).

Одной из самых распространенных причин отсутствия оргазмов является сексуальная дисгармония. К примеру, мужчина достигает пика чувств раньше, чем это удается сделать девушке. Или же мужчина обладает слишком большим размером полового члена (или маленьким), что тоже часто доставляет некоторые неудобства девушке при половом акте, или секс длится слишком долго (или быстро). Этими основными факторами чаще всего объясняется то, почему женщина не кончает.

Существует ряд психологических причин, которые могут влиять на неудовлетворительную половую жизнь девушек. К ним относятся:

  • Отношения, в которых партнеры проявляют друг к другу недостаточное количество любви, тепла и нежности. Девушки существа очень эмоциональные, проявление чувств сильно влияет на их общее психологическое состояние.
  • Недоверие к любимому человеку. Возникает на почве ревности и недопонимания. Ведет за собой стрессовое состояние, плохое настроение.
  • Утрата интереса к интимной жизни. Происходит это чаще всего из-за постоянного однообразия. Секс «приедается», ничего нового не происходит, от новшеств и допустимых экспериментов кто-то из партнеров отказывается. Сексуальная жизнь становится скучной и не приносит удовольствия.
  • Хроническая усталость. Чаще встречается у молодых мам, которые не справляются с навалившимися на них новыми обязанностями. Проявляется и из-за большого количества работы у обоих партнеров.
  • Депрессия. Состояние вечного недовольства и раздражения, которое проецируется на партнера. Если ничего не предпринимать, отношения становятся хуже, сексуальная жизнь превращается в обязанность, которая не приносит счастья.

Половое воспитание девушки также служит причиной проблем с получением удовольствия. Довольно часто женскую аноргазмию можно встретить у девушек, к которым в детстве родители относились слишком жестоко и строго. Иногда уже взрослая женщина испытывает чувство вины во время полового акта, так как ведет себя не так, как хотели бы ее родители. Это влечет за собой постоянные переживания и нежелание заниматься сексом, чтобы не расстраивать родителей. А хорошее воспитание и запрет на разговоры о подобных темах не дают возможности проанализировать ситуацию, обратиться к специалисту, рассказать о своей проблеме, выяснить причину отсутствия оргазма и прийти к какому-то решению, чтобы наладить сексуальную жизнь.

Половая безграмотность довольно часто встречается в современном мире и тоже служит причиной проблем в постели. Сексологи в таких случаях рекомендуют партнерам научиться чувствовать желания и предпочтения друг друга. Неосведомленность мужчины в таких щепетильных вопросах вызывает у девушки нежелание заниматься сексом.

Аномалии развития половых женских органов встречаются крайне редко и составляют очень малый процент случаев аноргазмии. В большинстве девушки с подросткового возраста уже знают о своей проблеме и о путях ее решения.

Отсутствие оргазма у девушки оказывает негативное влияние на функционирование ее нервной системы. И если самостоятельно решить данный вопрос не выходит, то следует обратиться к сексологу.

Удовлетворение сексуального характера одинаково важно для мужского и женского здоровья. Явление аноргазмии довольно часто путают с фригидностью, но они не имеют почти ничего общего.

При аноргазмии женщина испытывает желание близости, готова к активным действиям, но не получает главной гормональной разрядки в конце. А фригидные девушки совершенно не испытывают сексуального влечения к партнеру и не получают оргазма уже по этой причине. Возбудить такую особу с помощью предварительных ласк практически невозможно. А без нужного уровня возбуждения получение оргазма крайне сложно.

Сексологи сходятся во мнении, что если к 30 годам женщине не удается получить оргазм, то проблема требует незамедлительного решения и откладывать дальше не стоит. А вот девушки младшего возраста могут подождать, так как есть вероятность, что рецепторы, отвечающие за получение удовольствия, еще раскрыты не до конца. Эта незрелость будет устранена, если половая жизнь будет регулярной. При правильном подходе оргазм в состоянии получить практическая каждая девушка, независимо от возраста.

В 99% случаев возбуждение и желание девушки зависит в большей степени от поведения партнера. Чтобы доставить партнерше удовольствие, довести ее до оргазма и заставить почувствовать истинное наслаждение, мужчина должен знать некоторые правила и стараться следовать им:

  • Необходимо аккуратно и правильно настроить свою возлюбленную на близость. Психологически партнерша должна быть готова к сексу: уверена в своем спутнике, спокойна, расслаблена. Если она будет стесняться мужчины, просить выключить свет или не захочет полностью раздеваться, значит она еще не готова к такому уровню близости. Все эти ощущения могут проявляться только при полном доверии партнеров друг другу.
  • Нужно создать такие условия, в которых девушка сможет раскрепоститься и получить удовольствие от процесса. Романтическая обстановка, цветы, свечи и интересное общение помогут расположить возлюбленную к приятному времяпрепровождению.

Во время постоянной интимной жизни мужчине желательно узнать, получала ли его избранница когда-нибудь оргазм, была ли когда-либо у нее сексуальная связь или же ей не удается достичь этого чувства только с данным партнером.

Возможен вариант, что получение клиторального оргазма происходит легко и без проблем, а вот вагинальный получить никак не удается. Что касается первого, то этот вид удовлетворения могут ощутить даже девушки, не имеющие никогда половых связей с проникновением. И помочь своей избраннице испытать удовольствие от стимуляции клитора может каждый молодой человек. Для этого следует выполнять определенные действия:

  1. 1. Во время секса и до него мужчина должен быть нежным и ласковым, понимать и чувствовать девушку, запастись терпением. Чтобы девушка полностью расслабилась, нужно немало времени.
  2. 2. Перед тем как приступить к стимуляции клитора, желательно приобрести специальную смазку (лубрикант), которая продается в любой аптеке. С ее помощью девушка сильнее будет ощущать все прикосновения и удастся избежать неприятного «сухого» трения.
  3. 3. Сначала желательно нежно возбудить девушку. Поцелуи по всему телу, нежные поглаживания, медленные плавные движения – все это заставит ее еще сильнее желать страстного оргазма. Начинать ласкать самую эрогенную зону девушку можно пальцами, языком либо специальными секс-игрушками. Темп нужно изменять, не забывать о груди и других частях тела девушки. По стонам, интонации, словам и изгибам тела можно понять, что ей нравится, а какие движения нужно прекратить.

Вагинальный оргазм получает значительно меньшее количество девушек. Добиться его гораздо сложнее, а парню, который решился на это, потребуется приложить максимум усилий, чтобы подарить девушке такой вид наслаждения. Самый распространенный способ для его достижения – длительная активная стимуляция точки G.

Мужчина должен знать, где находится заветная точка и как ей правильно воспользоваться, какие действия применить, чтобы довести избранницу до оргазма.

Описание точки G:

  • Это место напоминает небольшой шершавый бугорок и располагается по верхней стенке влагалища, в 3-4 см от входа в него.
  • При сильном возбуждении легче всего ощутить точку G. А если тело в обычном состоянии, то найти ее практически невозможно. Поэтому нужно сделать так, чтобы перед половым актом девушка была максимально возбуждена.
  • Мужчине требуется аккуратно и медленно ввести во влагалище 1 или 2 пальца (обязательно ладонью вверх) и нащупать ту самую маленькую выпуклость.

Стимуляция точки G занимает как 10, так и 30 минут. Ведь итог чаще всего – очень сильный эякуляторный оргазм. Это сравнительно редкое явление, отличающиеся от обычного оргазма тем, что при нем из уретры женщины выделяется около 30-40 мл эякулята. Мужчина должен правильно себя вести в такой момент и обязательно понимать, что это не моча.

За все действия, которые выполняет мужчина, чтобы доставить истинное удовольствие любимой девушке, он будет вознагражден счастьем и радостью своей избранницы. Но иногда мужчина задумывается, как же все-таки понять, что партнерша действительно испытала оргазм, а не симулировала его.

Все представительницы прекрасного пола – замечательные актрисы, но есть несколько «симптомов» настоящего оргазма, подделать которые не представляется возможным:

  • Дыхание становится учащенным и сильным.
  • Непосредственно перед всплеском гормонов рефлекторно сужается вход во влагалище. Парень это почувствует.
  • Сильно увеличивается количество собственной влагалищной смазки девушки в момент получения оргазма.
  • Все лицо слегка краснеет.
  • Часто девушка даже не в состоянии говорить некоторое время, а только издает отдельные несвязанные звуки.
  • Случаются судороги рук и ног, но они быстро проходят.

Поза, в которой будет происходить сие действие, тоже играет огромную роль. И если она выбрана неверно, вероятность получить оргазм снижается в несколько раз. Партнерше должно быть комфортно и удобно. Чаще всего девушки с проблемой аноргазмии предпочитают находиться в положении «сверху».

Поза “наездницы” позволяет стимулировать клитор самостоятельно или же доверить это дело мужчине. Поза “догги-стайл” любима многими из-за глубокого сильного проникновения. Кроме того, в таком положении половой член хорошо трется о внутренние стенки влагалища, что доставляет девушке очень приятные ощущения, приводящие к приближению оргазма.

Читайте также:  Как проверить уровень тестостерона в домашних условиях: ведение опросника

К каждой девушке нужен индивидуальный подход. Мужчина со временем лучше узнает ее и поймет, что нравится партнерше в постели и чего делать не стоит. Все приходит с опытом, в том числе умение доводить свою избранницу до ярких умопомрачительных и незабываемых оргазмов. Главное, думать о девушке, ее чувствах и желаниях, строить доверительные отношения и не бояться открываться друг другу.

Удовлетворение сексуального характера одинаково важно для мужского и женского здоровья. Явление аноргазмии довольно часто путают с фригидностью, но они не имеют почти ничего общего.

Что такое аноргазмия?

Аноргазмия- это отсутствие чувственного «пика» (оргазма) при сексуальной стимуляции. Как правило, она отмечается у невозбудимых фригидных женщин . Как са­мостоятельное половое расстройство диагностируется тогда, когда партнерша при сексуальной стимуляции возбуждается, но оргазм наступает редко или вообще не наступает.
При редком наступлении оргазма говорят об олигооргазмии. Не­которые женщины не достигают оргазма при половом акте, но достигают его при мастурбации (коитальная аноргазмия), другие же не испытывают его ни при половом акте, ни при мастурбации (тотальная аноргазмия). Некоторые женщины переносят аноргазмию , несмотря на свою возбудимость, без ущерба для здоровья. Половой акт им приятен и доставляет им определенное психическое успокоение и без оргазма, воз­буждение у них угасает постепенно. Однако, нередко у возбудимых женщин аноргазмия вызывает беспо­койство и напряжение (приступы головной боли, бессонница, боли в нижней части живота, раздражительность в отноше­нии с партнером). Сначала это отмечается непосредственно после полового акта, не завершившегося оргазмом, но в дальнейшем может привести к невротическим расстройствам со стойкими симптомами, охлаждению к партнеру и избеганию полового акта, конфликтным супружеским отношениям, а в соматической сфере — к синдрому застойной гиперемии та­зовых органов. Когда аноргазмия становится предметом беспокойства, тогда женщина или ее партнер об­ращаются за советом к врачу. Иногда на необходимость ле­читься по поводу аноргазмии женщине указывает психотера­певт, обследующий ее в связи с невротическими расстройства­ми или супружескими конфликтами .

Под фригидностью понимают отсутствие полового влече­ния и сексуальной возбудимости. Иногда для определения снижения или отсутствия полового влечения (либидо) при­меняют термины алибидемия или гиполибидемия. Неспособность или низкую способ­ность к сексуальному возбуждению в специфически сексу­альной ситуации, а также к реагированию в виде сладостра­стных (волюптемических) ощущений и увлажнения влагали­ща, что связано с отсутствием чувствительности половых органов при половом акте, определяют понятием сексуальной анестезии или сексуальной гипестезии. В кли­нической практике оба эти нарушения, как правило, связаны между собой — женщина, у которой отсутствует половое влечение и которая при сексуальной стимуляции не испытывает полового возбуждения, не достигает обычно оргазма, и таким образом фригидность в большинстве случаев вклю­чает и аноргазмию.

Возраст

С годами происходят вполне естественные изменения в анатомии, гормональном фоне, неврологии и системе кровообращения. Всё это может влиять на сексуальность. Например, понижение эстрогена при переходе к менопаузе провоцирует аноргазмию у женщин.

К ним относятся:

Диагностика

Лечение аноргазмии начинается только после полной диагностики заболевания. Диагностировать аноргазмию можно при личной беседе с пациентом, нередко приглашают и партнера. Кроме этого, назначается сдача общих анализов, а также прохождение магнитной резонансной томографии (МРТ).

Нередко МРТ назначается для того, чтобы исключить вероятность возникновения заболевания в ходе травмирования. После прохождения МРТ и сдачи других анализов, в том числе крови, мочи, мазка, назначается лечение.


При выявлении этих симптомов стоит сразу же обратиться к доктору, так как не лечение данного заболевания ведет к появлению фригидности и других гинекологических недугов у женщин, а также к застою спермы и появлению воспалительных процессов в яичках у мужчин.

Разновидности «заболевания»

Само явление разделяют на несколько видов в зависимости от того, когда оно проявляется или возникло впервые. Так, аноргазмия бывает:

  • ситуационная;
  • первичная;
  • ложная;
  • коитальная.

Ситуационный вид расстройства проявляется в конкретной ситуации и зависит от ряда причин. Одна из них – новый партнер. Новые отношения полны неизвестности, и не всегда техника секса, используемая одним из партнеров, подходит другому. Научившись общаться в постели, направлять и рассказывать о своих предпочтениях, влюбленные быстро решают проблему и начинают наслаждаться друг другом. Более радикальный способ изменения возникшей ситуации – смена партнера.

Другая разновидность ситуационной аноргазмии – отсутствие оргазма при определенной обстановке. Так, зная, что половому акту могут помешать посторонний или ребенок, женщина не может полностью расслабиться, что и мешает полноценному удовольствию. Иногда секс для одного из партнеров, происходящий в конкретном месте, вызывает негативные воспоминания, что также не способствует логическому завершению процесса.

Из всех видов проявлений ситуационный вид проблемы считается самым распространенным и самым легко преодолимым. Изменив место или время интимного контакта, проблема исчезает самостоятельно.

Если человек ни разу не испытывал оргазм, ему обязательно требуется посещение лечащего врача, который поможет установить причину явления и назначит соответствующее лечение. Отсутствие терапии грозит серьезными последствиями, позднее лечение которых не всегда бывает успешно.

Симптомы аноргазмии

Проявляются симптомы аноргазмии в отсутствии оргазма. Выше были описаны причины такого явления. Дело в том, что физически здоровый человек может страдать таким «заболеванием» или проблемой. Каждый называет такое явление по-своему.

Есть особые причины, которые этому способствуют. Что касается симптомов, то он один. Во время занятия сексом, мужчина или женщина не достигают высшей точки наслаждения. Что касается мужской части населения, то такое случается крайне редко.

Никаких других симптомов не существует. Из самого понятая аноргазмия все становится более чем понятно. Проявляет себя эта проблема везде одинаково. Не имеет значения мужчина это или женщина. Человеку не удается достигнуть оргазма и на это влияет ряд факторов, начиная от психологических проблем и заканчивая серьезными заболеваниями. Что касается последнего, то в данном случае речь идет о женщинах. Аноргазмия довольно серьезное «заболевание» среди женского населения.

Еще одна распространенная причина аноргазмии у мужчин, это так называемое «застревание» на стадии Эдипа или Электры. Дело в том, что в возрасте 5-7 лет у ребенка формируются первые зачатки влечения к представителям противоположного пола. Если родители в этот период будут вести себя негативно, то это отложится в памяти ребенка и в дальнейшем приведет к серьезным проблемам. Это все что касается психологических факторов развития анаргозмии.

Общие сведения

Аноргазмия – распространенное патологическое состояние в современной сексологии. В подавляющем большинстве случаев диагностируется у пациенток женского пола. Согласно данным исследований, до первых родов удовлетворение при половом контакте ощущает всего 70% женщин. От отсутствия оргазма страдает от 10 до 20% представительниц слабого пола, имеющих регулярные половые отношения на протяжении 10 и более лет. Вероятность достижения разрядки зависит от обстоятельств сексуальной жизни, расстройство нередко возникает после продолжительного воздержания или при смене полового партнера. Связь отсутствия оргазма с мастурбацией обычно не прослеживается. Прогноз зависит от причин развития патологии.

  • Расстройства психосексуального развития. В эту группу входит нарушение полоролевых моделей поведения, патология половой идентификации, искажение психосексуальной ориентации и другие психологические феномены, которые могут встречаться изолированно или сочетаться между собой.
  • Личностные особенности. Определенную роль в формировании аноргазмии может играть стыдливость, излишняя застенчивость, мнительность, скованность, склонность «застревать» в неприятных переживаниях, трудности при переключении внимания, неумение расслабляться.
  • Психогенные факторы. Причиной отсутствия чувственного пика во время сексуального акта иногда становятся перенесенные психологические травмы: инцестуозные отношения в детстве, изнасилование, грубая дефлорация. На начальном этапе половой жизни патология может быть обусловлена неудачным опытом первых отношений. Некоторые пациентки боятся огласки отношений или нежелательной беременности.
  • Психические расстройства. Аноргазмия возникает в связи с нарушениями мышления, эмоциональной или интеллектуальной сферы. Часто сопровождает депрессию, может диагностироваться при генерализованном тревожном расстройстве, паническом расстройстве, дисморфофобии, нарушениях пищевого поведения, тяжелых заболеваниях с психотической симптоматикой.

Почему нет оргазма у женщины

Отсутствие оргазма у женщин может быть обусловлено разными причинами

Оргазм у женщины не зависит от выхода яйцеклетки из яичника (т. е. не связан с детородной функцией). Для его возникновения она должна быть психологически раскрепощенной, подготовленной. Нередко эта проблема сочетается со снижением полового влечения, но не всегда. Причины, не дающие женщине получить сексуальную разрядку:

  • депрессивное состояние, повышенная тревожность или стресс;
  • материальные трудности или другие проблемы, не дающие полноценно расслабиться;
  • отсутствие доверия к партнеру, духовной связи с ним;
  • религиозные или культурные убеждения, чувство вины за получение наслаждения от полового контакта;
  • скованность или стеснительность женщины;
  • страх наступления беременности;
  • трудности в отношениях, грубость партнера, неразрешимые конфликты;
  • интоксикация организма или инфекционное поражение органов мочеполовой системы;
  • гормональные нарушения;
  • гинекологические патологии;
  • боль во время полового акта.

Среди причин, которые могут вызывать кратковременные, а в редких случаях и стойкие проблемы с получением оргазма у некоторых женщин, можно выделить злоупотребление алкоголем, прием наркотиков или некоторых видов медикаментозных препаратов. Многим пациенткам не хватает банальных предварительных ласк, способных завести ее, пробудить сексуальное желание. Иногда к подобной проблеме приводит нарушение иннервации вследствие травмы спинного мозга.


Если во время или после полового акта наблюдается отсутствие оргазма, у женщины может возникнуть ряд неприятных симптомов

Аноргазмия: симптомы, причины, лечение

Аноргазмия – состояние отсутствия оргазма у человека. При этом у него может сохраняться сексуальное влечение и возбуждение, а может и нет.

Чаще всего аноргазмия встречается у женщин, а у мужчин происходит очень редко и после 35 лет.

Симптомами или проявлениями аноргазмии у женщин являются:

  • половой акт доставляет приятные ощущения, но оргазм не испытывается;
  • во время интимной близости присутствуют неприятные ощущения, оргазм не наступает;
  • абсолютное безразличие к половому акту.

Для многих женщин неспособность испытать оргазм вызывает фрустрацию, повышает неуверенность в себе и отношениях с партнером.

Читайте также:  Инструкция по применению Аркоксиа: показания, аналоги препарата, побочные эффекты

Для другой группы женщин неприятные ощущения во время секса и отсутствие удовольствия настолько привычны, что не возникает даже мысли, что секс может быть радостным и приятным. Они относятся к половому акту как к обязанности, как способу доставить удовольствие только партнеру, но не себе, и терпят, когда партнер уже поскорее достигнет оргазма, симулируя свой оргазм, чтобы защитить свое собственное восприятие себя и мнение партнера.

Оргазм – важный аспект нашего сексуального развития, который не является изолированным от всей нашей сексуальности. На способность женщины достигать оргазм влияет её физиология, установки, отношения с партнером, принятие собственного тела.

До 1960х годов оргазм не считался важным для женского сексуального удовольствия. Неспособных достичь оргазма женщин называли «фригидными» и назначали лечение. Начиная с 1960х маятник качнулся в другую сторону и оргазм стал считаться обязательным. Женщины начинали считать себя неадекватными, если не могли достичь оргазм или множественный оргазм регулярно. Но чем больше женщины давили на себя, заставляли себя получать оргазм, то тем сильнее уменьшалась вероятность вообще его достигнуть.

Иногда аноргазмия у женщин становится одной из причин разводов и расставаний, но это происходит в том случае, когда не только сексуальные, но и эмоциональные отношения в паре нарушены.

Отсутствие оргазма у женщин главным образом проявляется в том, что они не могут достичь разрядки сексуального напряжения при партнерском сексе или при мастурбации. Женщины винят своих партнеров за то, что они не могут доставить им оргазм, не могут угадать, что им нужно. Этого и не произойдет, ведь партнер – это совершенно другой человек со своими мыслями и чувствами. Поэтому оргазм женщины – в её руках, теле, голове и отношениях с партнером. Вырастая, мы думаем, что сексуальная жизнь у нас сложится сама собой, естественно и гармонично. Но этого не будет, если не исследовать свою сексуальность и не говорить с партнером о сексе. Представьте аналогию с велосипедом: ведь вы не сразу становитесь асом езды, вы сначала учитесь, падаете, а потом уже научаетесь ровно держать спину и тп. Отсутствие оргазма у женщин вызывает неуверенность в себе, стыд, вину, обиду, тревогу, что влияет на качество не только сексуальных отношений, но и всей жизни женщины. Получается такой замкнутый круг: неудовлетворенность порождает новую неудовлетворенность из – за негативных ожиданий и не понимания, что можно с этим делать. В начале отношений вполне естественно, что оргазма не будет, так как еще сложно почувствовать безопасность и уязвимость, открыться другому человеку.

Когда женщины жалуются на отсутствие вагинального оргазма , важно уточнять, что именно они имеют в виду. Так как есть вагинальный оргазм, который происходит из – за стимуляции клитора (внутренней его части, которая проходит у преддверия влагалища), а есть оргазм, который происходит от стимуляции шейки матки. То есть первый так называемый «вагинальный» оргазм на самом деле происходит от клитора, а второй тип оргазма доступен не всем женщинами, так для этого нужны определенные особенности мужского и женского организма: для вагинального оргазма второго типа нужны достаточно глубокие и быстрые проникновения, а также очень высокая степень возбуждения, как подчеркивает Бетти Додсон в своей книге «Orgasm for two: The Joy of partner sex»

Аноргазмия у мужчин

Отсутствие оргазма у мужчин проявляется также невозможностью достичь разрядки сексуального возбуждения во время партнерского секса или при мастурбации. Большинство мужчин, к сожалению, приравнивают свои «неудачи» в сексе к «неудачам» их как личности. В результате не возникает желание идти и разбираться, что может быть причиной сложившейся ситуации, а, наоборот, возникает еще большее усиление тревоги и желание не вступать в сексуальные отношения совсем. В этом случае как и у женщин, неудовлетворенность рождает новую неудовлетворенность. Отсутствие оргазма следует отличать от отложенной эякуляции, так как во втором случае оргазм происходит, но с задержкой (слово «задержка» вызвано субъективным переживанием и опять же часто мужчинам просто не хватает навыков, что можно еще делать в сексе, кроме как входить пенисом в вагину)

Причины отсутствия оргазма у женщин и у мужчин

Причины отсутствия оргазма у женщин и мужчин можно разделить на физиологические и психологические.

Оргазм происходит у мужчин и женщин в трех точках:в гениталиях и тазовом дне, спинном мозге и головном мозге.

Для исключения физиологических причин аноргазмии, необходимо обратиться к врачам: урологу, гинекологу, эндокринологу, неврологу, терапевту. Многим говорить с врачами о своей сексуальной жизни очень стыдно, но так вы лишаете себя информации о собственном здоровье. Здесь уже вам выбирать, что важнее: ваш стыд или ваше благополучие.

Если врач подтвердил, что никаких соматических патологий не обнаружено, то теперь необходимо обращаться к психологу или психологу – сексологу.

К психологическим причинам отсутствия оргазма у женщин и мужчин относятся следующие:

  • Негативное отношение к собственному телу. Когда человек не доволен своим телом, наказывает себя, ругает, она не становится более уверенным от этого, а еще больше становится напряженной во время партнерского секса или мастурбации.
  • Незнание своей сексуальной анатомии. У женщин клитор – единственный орган на женском теле, главной функцией которого является сексуальное удовольствие, так как его головка имеет 8000 нервных окончаний. Многие женщины не знают даже, где он находится и никогда его не видели. Также многие другие органы женщины могут быть источниками приятных ощущений: большие и малые половые губы, преддверие влагалища (первые 3-5 см, так как именно там проходят ножки и луковицы тела клитора), и многие другие части тела. Многие женщины жалуются на отсутствие вагинального оргазма, так как многим мужчинам этого хочется и существует в нашем обществе стереотип, что оргазм происходит только от входа пениса в вагину. Но гораздо проще получить оргазм клиторальный. Бетти Додсон в своих книгах «Sex for one» и «Orgasm for two» подчеркивает, что существует два вида вагинального оргазма – от стимуляции внутренней части клитора (которая проходит через преддверие входа в вагину) и от стимуляции шейки матки. Для вагинального оргазма от шейки матки нужна глубокая пенетрация и высокое возбуждение. Лучше не мучить себя и своего партнера сверх ожиданиями и развивать свой клиторальный оргазм (стимуляция клитора и преддверия влагалища), он не менее приятный, а если еще добавить клиторальную стимуляцию в партнерский секс при вагинальном проникновении, то прекрасный оргазм вам гарантирован.
  • Отсутствие навыков мастурбации может стать причиной отсутствия женского и мужского оргазмов. Многие из современных женщин и мужчин росли в семьях, где о сексуальности никто никогда не говорил и тем более не поддерживал проявление детской сексуальности. Поэтому вырастая и вступая в сексуальные отношения, многие женщинытоже не знают, что такое сексуальное удовольствие и оргазм, а ждут их от партнера. Прежде всего мы начинаем с себя и учимся получать удовольствие от собственного тела. И это тоже навык, который важно развивать и который может не получиться с первого раза. Здесь стоит сказать, что мастурбировать стоит учиться прежде всего пальцами и обязательно с лубрикантом (любым маслом), чтобы потом добавить этот процесс в партнерский секс. Если вы никогда не мастурбировали прежде, важно начинать не с вибратора. Мужчинам бывает сложно достичь оргазм в партнерском сексе, если они привыкли мастурбировать на порно. Обычно техника мужской мастурбации достаточно жесткая и рукой достаточно крепко можно обхватить пенис. Если мозг мужчины привыкает к такой стимуляции, то бывает сложно достигнуть оргазма при вагинальном проникновении.
  • Стресс. Когда в сексе есть ощущение небезопасности, чувства стыда, вины, страха, тревоги, то дыхание напрягается, мышцы тазового дна сжимаются и достижение оргазма становится невозможным на физиологическом уровне. В стрессе у нас включается симпатическая нервная система и если никак из стресса не выходить, то в крови повышается уровень кортизола, адреналина, что не способствует достижению оргазма. Для оргазма важно включение парасимпатической нервной системы, которая приходит тогда, когда мы завершаем цикл стресса, выходим из него и расслабляемся. Стресс – является одним из основных факторов отсутствия оргазма у мужчин и женщин в современном мире.
  • Сексуальная травма. Когда у человека (как у женщин, так и у мужчин) есть опыт из прошлого, связанный с нарушением сексуальных границ (насилие, изнасилование, совращение, принуждение к сексу), то в дальнейшем сексуальные ощущения начинают ассоциироваться нашим мозгом как опасные и опять же включается симпатическая нервная система, повышается уровень гормонов стресса в крови и сексуальные стимулы не приносят никакого удовольствия.
  • Ощущение недоверия и небезопасности в отношениях. Отношения между партнерами – один из основных факторов не только достижения оргазма в сексе, но и вообще ощущения удовольствия в процессе. Зачастую мы переносим непрожитые чувства из прошлых отношений или из детства в отношения с партнером и тогда возрастает наша неудовлетворенность. Также наш партнер может быть действительно не внушающим доверие и безопасность для нас: он нас осуждает, предает, изменяет, обижает. Раньше считалось, что эмоциональная близость во время секса важна только женщинам, но это стереотип, который не включает мужчин, чувства и эмоции которых бывают даже более уязвимы, чем женские.
  • Негативные убеждения и установки. Все мы впитываем в себя нормы и ценности близкого окружения. Что – то нам говорят родители, что – то учителя, что – то мы считываем из телевидения, газет, журналов. Если за проявление сексуального интереса, своей сексуальности человека наказывали в детстве, стыдили, отвергали, то вероятней всего во взрослом возрасте он не сможет расслабиться во время сексуального контакта с партнером или с собой.
  • Осуждение своих сексуальных фантазий. Сексуальные фантазии начинают развиваться у нас с развитием интеллекта с 7 – 8 лет. Зачастую в фантазиях мы испытываем сексуальное влечение к разным ситуациям, к которым в реальной жизни мы этого не чувствуем (например, изнасилование). Фантазии – наша внутренняя эрогенная зона, и если мы не позволяем себе фантазировать, осуждаем себя за это, то это не поддерживает нашу сексуальную энергию, а, значит впоследствии и нашу способность испытывать удовольствие.
  • Незнание своего тела и что приносит наибольшее удовольствие. Часто сам секс у нас связан только непосредственно с самим половым актом, в котором участвуют только гениталии. Но на самом деле на теле мужчин и женщин огромное количество других эрогенных зон, которые приносят удовольствие.
  • Потеря контакта с телесными ощущениями. Во время секса или мастурбации мы можем думать о повседневных делах, о том, как мы выглядим, что думает про нас партнер. Мы уходим в голову и перестаем чувствовать, что же происходит в нашем теле, какие ощущения мы испытываем.
  • Страхи. К основным страхам у мужчин и женщин относятся страх беременности и страх заразиться заболеваниями, передающимися половым путем
Читайте также:  Как выглядит каланхоэ лечебное: описание и фото, полезные свойства и лечение насморка

Лечение аноргазмии

Хорошая новость в том, что аноргазмия лечится. Очень маленький процент причин аноргазмии имеет соматическую природу

Лечение аноргазмии у женщин и мужчин

  • обследование у врача на предмет исключения физиологических причин (что, в целом, происходит крайне редко). Не принимайте никаких лекарств без рекомендации врача
  • Женщинам: развитие навыков мастурбации (лубрикант+пальцы), достижения самостоятельного оргазма, включение этой практики в партнерский секс. Формула удовольствия при партнерском сексе одной из самых известных по всему миру основательницы групп мастурбаций для женщин Бетти Додсон: клиторальная стимуляция и вагинальное проникновение.Мужчинам: развитие разных способов мастурбации, играть с давлением на пенис, с позами, пробовать мастурбировать без порно, развивать свое воображение
  • Упражнение Кегеля для развития мышц тазового дна
  • вылечить аноргазмию может работа с сексологом или психологом, которые помогут вам научиться справляться со стрессом, преодолеть негативные установки, проработать и исцелить сексуальную травму, наладить отношения с партнером, избавиться от страхов, тревоги, стыда.
  • Медитации. Научно доказано, что медитации не только успокаивают ум и сознание, но также способствуют выстраиванию большего контакта со своим телом и его ощущениями. Практикуйте медитацию на контакт с телесными ощущениями и вы сможете больше присутствовать в момент секса со своим партнером
  • Изучение собственного тела. В нашем теле множество эрогенных зон, как у мужчин, так и у женщин. Исследуйте разные части тела, играйте с давлением, температурой, текстурой прикосновения. Когда вы знаете, что вам приносит удовольствия, вам становится проще сказать об этом партнеру.
  • Многие женщины боятся ощущений оргазма, так как они похожи на ощущения, будто вы хотите помочиться сейчас. Поэтому если вы переживаете про это, сходите в туалет перед мастурбацией или партнерским сексом.
  • Секс – терапия, чтобы сместить фокус с оргазма на получение приятных ощущений от совместной телесной близости.
  1. Джоанидис П. «Библия секса»
  2. Нагоски Э. «Как хочет женщина: «Мастер – класс по науке секса»
  3. Doddson B «The sex for one»
  4. Doddson B «Orgasm fo two»
  5. Goddard A. «The women on fire»
  6. Heiman J., LoPicollo J. “Becoming orgasmic”
  7. Resnick S. “The pleasure zone”
  8. Resnick S. “The heart of desire”

Причины отсутствия оргазма у женщин и у мужчин

Причины отсутствия оргазма

Одним из наиболее актуальных сексуальных расстройство у женщин является отсутствие оргазма. Клинически аноргазмия представлена следующими вариантами: оргазм не возникает вообще или значительно задерживается, то есть приходит после продолжительного времени полового акта или при самостимуляции. По качественным характеристикам аноргазмия бывает относительная и постоянная, когда во всех ситуациях и с каждым партнером оргазма нет, либо избирательно в некоторых ситуациях или при мастурбации он все-таки возникает.

Физиологически оргазм – наивысшая степень наслаждения и кульминация полового акта. Однажды испытав это чувство, мы инстинктивно и сознательно стремимся его повторить.
Женский оргазм физиологически и психологически сложнее мужского. Способность к его переживанию непостоянна и зависит от многих биологических и социальных факторов. Необходимо иметь в виду психофизиологические особенности женщины, прошлый сексуальный опыт, способность испытывать оргазм при самостимуляции, гинекологический статус, возраст, темперамент, наличие постоянного партнера.
Иногда в начале половой жизни аноргазмия связана с задержкой психосексуального развития. Также имеют значение циклические изменения либидо в зависимости от фазы менструального цикла. Для успешной сексуальности и полноценной оргастической разрядки необходимо нормальное психосексуальное развитие, позитивный сексуальный опыт, признание собственной женственности, адекватное воспитание, чувство собственной ценности и сексуальной привлекательности. Существенно важен активный выбор партнера, который обязательно должен вызывать доверие.
Нельзя сбрасывать со счетов прочные партнерские отношения, свободу от чувства вины и стыда, оптимальный уровень половых гормонов, реактивность нервной системы, высокий уровень сексуальной образованности и сексуального воображения, наконец, вынесенные из семьи позитивный эталон чувственных отношений.

Оргазм может возникать как в процессе полового акта, так и без него – во время сна, при мастурбации, в ходе предварительных ласк или на высоте эмоциональных переживаний. Наличие или отсутствие оргазма у женщин не всегда связано с удовлетворенностью от половой жизни. Если партнер обеспечивает длительный половой акт, или иные формы сексуальной стимуляции, то у женщины часто возникает удовлетворенность близостью и без наличия оргазмической разрядки. По статистике около 18 % женщин, живущих регулярной половой жизнью, никогда не испытывают оргазм. Абсолютная аноргазмия носит тотальный характер, и оргазм не возникает ни при эротических сновидениях, ни при мастурбации, петтинге, и с любым партнером . Если же хотя бы одним вышеназванным способом удается достичь оргазма, то правомерно говорить об относительной аноргазмии.

Тотальный контроль

Вот и нарисовалась первая проблема — тотальный контроль. Обычно это уверенные в себе, хорошо зарабатывающие, целеустремленные девушки. Обычно без постоянного мужчины (так как с ними мужчине ужиться будет сложно). Их целеустремленность это результат их недоверия миру, людям и мужчинам в целом. Поэтому приходится брать все под свой контроль.

Я не говорю что это плохо, не агитирую плыть по течению. Я сейчас говорю о доверии.

Вот слова такой девушки: «В сексе у меня все отлично. Я технично все делаю, мужчинам это нравится. А когда я не получаю удовольствия и оргазма — мужчины даже этого не замечают, умею себя подать.» К слову, не получает она удовольствие всегда.

В сексе она вместо того, чтобы уйти в себя и заняться собой — а это важное условие для получения удовольствия, она уходит в технику:

  • Как сделать чтобы мужчина восхитился мной
  • Как секс сделать техничнее
  • Как показать себя во всей красе
  • Как сосать эффективнее?

Ведь в жизни она идеальна — идеальное чистое лицо, идеальная подкачанная фигура, идеальная одежда, хорошая должность, и тут вдруг в сексе она уйдет в себя и ненароком пукнет влагалищем, или будет стонать не красиво или ляжет и будет как бревно получать удовольствие? Такого провала она допустить не может.

Недоверие себе, мужчине, рождает контроль, а с этим ни о каком расслаблении речи быть не может. Желании сделать секс правильным/красивым/эффектным ломает все схему, и удовольствие получить невозможно.

Комментарий от меня:


Мало вероятно что если в жизни девушка вся зажата, как эмоционально, так и физически, что в сексе она будет открыта и расслаблена (если, конечно, не выпьет винца).

Женская эякуляция

При оргазме у хорошо возбудимых женщин наблюдается “женская эякуляция“.

Алибидемия ( отсутствие полового влечения у женщин ) и аноргазмия отрицательно сказываются на здоровье женщин. Они жалуются на нервное возбуждение, общую подавленность, угнетенное состояние, плохое самочувствие. Отсутствие оргазма вызывает застойные явления и гиперемию половых органов, что ведет к нарушениям менструального цикла и меноррагиям (кровотечениям). Супруг часто отрицательно реагирует на отсутствие сексуальной реакции со стороны жены, чувствует себя неудовлетворенным, что негативно влияет на стабильность брака.

Аноргазмия

Аноргазмия – отсутствие оргазма при достаточной сексуальной стимуляции. Проявляется невозможностью сексуальной разрядки, редким наступлением полового удовлетворения или возникновением оргазма только при наличии особых условий. Диагноз устанавливается на основании жалоб и анамнеза заболевания. Для уточнения соматических и психологических причин данного состояния применяются психодиагностические методики, назначаются лабораторные анализы и инструментальные исследования. Лечение – психотерапия, медикаментозная терапия, физиотерапия, рефлексотерапия. При пороках развития и рубцовых изменениях половых органов иногда требуется хирургическое вмешательство.

  • Причины аноргазмии
  • Классификация
  • Симптомы аноргазмии
  • Осложнения
  • Диагностика
  • Лечение аноргазмии
  • Прогноз и профилактика
  • Цены на лечение

Данное состояние относится к категории полиэтиологичных. Можно выделить две большие группы причин его возникновения – соматические и психологические. Психологические факторы встречаются чаще, включают:

Стоимость


Монтессори-педагог АМИ в группах 0—3. Высшее педагогическое и психологическое образование. Мама троих детей

Чем практический курс « Развитие и воспитание ребёнка от 1 до 3 лет» поможет вам

поможет вам понять главные аспекты о развитии и воспитании ребёнка и научиться воплощать их в повседневной жизни. Вы узнаете:

  • как развить у ребенка интерес к новым навыкам и знаниям;
  • как выстроить доверительные отношения без потакания, но и без наказаний и криков;
  • как отличить потребности от прихотей;
  • какие занятия нужно проводить с ребенком на основании его интересов;
  • как создать зоны развития, обеспечив себя свободным временем;
  • как научить ребенка самостоятельно засыпать, ходить на горшок, выполнять несложные домашние дела с интересом;
  • почему полезно развивать самостоятельность в малыше и что для этого нужно предпринять.
  • являетесь родителем ребенка от года до 3 лет;
  • желаете получить конкретный практикум действий по правильному воспитанию;
  • часто находитесь в напряжении от непонимания, как реагировать на истерики малыша;
  • чувствуете, что потакаете капризам ребенка все больше;
  • хотели бы, чтобы малыш умел выполнять несложные задания, но не знаете, как этого добиться;
  • желаете иметь больше свободного времени, но не в ущерб потребностям и развитию ребенка.
Добавить комментарий