Кому положено льготное питание с молочной кухни?

Молочная кухня: кому положена, какие нужны документы, нормы выдачи 2020

  • совсем маленькие детки (до 1 года) при условии, что они находятся на искусственном или комбинированном вскармливании;
  • дети в возрасте с 1 года до 3 лет;
  • дети из многодетных семей до достижения ими 7-летнего возраста;
  • дети-инвалиды до достижения 15 лет.

Детская молочная кухня – отзыв

Всем привет! Сегодня я поделюсь с вами информацией, которая будет полезна всем беременным женщинам и молодым мамам. Расскажу про молочную кухню – что это такое, как на неё встать и что на ней выдают.

Документы

К сожалению, в наше время даже самое хорошее мероприятие не может обойтись без бюрократической волокиты. Не является исключением и вопрос получения дополнительного питания. Чтобы собрать документы для молочной кухни, побегать придется немало. Вам понадобится:

  • оригинал и копия гражданского паспорта;
  • копия и оригинал свидетельства о рождении ребенка;
  • справка о том, что ребенок зарегистрирован по месту проживания родителей;
  • копия и оригинал свидетельства о заключении брака (или его расторжении);
  • медицинский страховой полис новорожденного;
  • справка о среднем доходе вашей семьи за минувшие 3 месяца с указанием заработной платы, пенсии, стипендии, пособия по безработице, алиментов и других видов дохода;
  • справка о составе семьи;
  • справка о начислении алиментов (или справка из суда о том, что заявитель не подавал на алименты) в случае, когда родители ребенка находятся в разводе;
  • когда один из трудоспособных членов семьи не работает на момент оформления питания, то придется приложить копию трудовой книжки и документы, которые подтверждают отсутствие дохода (например, о том, что человек не получает каких-либо социальных выплат и пособий, стипендию и так далее);
  • заявление, написанное на имя главного врача детской поликлиники, к которой прикреплен ребенок;
  • заявление одного из родителей или опекунов о том, что разрешение на получение дополнительного питания ранее не оформлялось;
  • выписка из детской поликлиники, которая подтверждает, что малыш переведен с грудного вскармливания на искусственное или смешанное;
  • рецепт на получение дополнительного бесплатного питания;
  • другие документы, являющиеся основанием для обслуживания на молочной кухне (справка об инвалидности, хронических заболеваниях ребенка, многодетности семьи и так далее).

Перечень необходимых документов для тех, кому положена молочная кухня, может изменяться в зависимости от региона и быть значительно короче (длиннее) представленного здесь.

  1. Для начала необходимо выяснить, предоставляется ли такая услуга в регионе, где вы проживаете, и относитесь ли вы к одной из категорий граждан, которые могут претендовать на ее получение. После этого нужно узнать, какие документы понадобится собрать именно в вашем конкретном случае. Чаще всего подробную информацию и некоторые справки можно получить в службе единого окна или Комитете по защите материнства и детства.
  2. После того как собраны необходимые документы, следует обратиться к участковому педиатру для получения направления на дополнительное питание. После осмотра ребенка и выдачи соответствующего заключения вам будет присвоен специальный номер, который фиксируется в медицинской карте. Его необходимо запомнить или записать, именно его вы будете называть каждый раз, получая питание на молочной кухне. Рецепт придется выписывать регулярно, с 20 по 25-е число каждого месяца.
  3. Узнайте адрес приемо-раздаточного пункта, к которому вы прикреплены, изучите расписание работы. Чаще всего эти сведения есть в регистратуре детской поликлиники. Обычно «молочки» работают с 6.00 до 12.00 дня, без праздничных и выходных дней, но все же лучше уточнить. Если вы хотите получать питание не в том пункте, где приписаны (например, живете в одном районе города, а прописаны в другом), то вам понадобится предоставить соответствующее заявление и справку о том, что вы не получаете молочных продуктов по месту прописки.
Читайте также:  Левомеколь в ухо или лучшая мазь при отите: подробная инструкция, советы и отзывы о применении

Баня и сауна: противопоказания и показания

Физиологическое действие бани напрямую связано с показателем влажности воздуха. Паровая баня всегда приводит к более существенным функциональным сдвигам и скорейшему перегреванию, чем суховоздушная. За счет вдыхания горячего пара затрудняется газообмен и испарение пота, а на систему легочного кровообращения приходится значительная нагрузка.

Противопоказания сауны и рекомендации к посещению бани от специалистов

На сегодняшний день поход в баню или сауну – это не только проведение досуга с удовольствием, но и с благотворным эффектом для организма. В статье речь пойдет не только о пользе, но и о том, кому нельзя в баню и сауну, а также обо всех видах противопоказаний.


Нередко возникает спор о превосходстве бани над сауной (или наоборот) в вопросе полезности для человеческого организма. Значимым отличием данных заведения является то, что в парном отсеке сауны воздух всегда сухой. Главным недостатком является то, что замедляется потоотделение, а для кожных покровов это чревато эффектом старения (подробнее: “Чем отличается баня от сауны – коротко и понятно о различиях”).

Польза и вред бани для здоровья человека

Прародительницей финской сауны и русской бани была курная мытная изба или землянка, которая топилась по черному. На раскаленные камни очага наши предки лили холодную воду, парились, увлажняли и распаривали кожу, расчесывались веником, а затем купались в холодной воде или снегу.

  1. Чем отличается русская баня от сауны
  2. При каких заболеваниях баня полезна для мужчин и женщин
  3. Вред бани – при каких болезнях нельзя париться
  4. Как правильно париться и как часто посещать баню

Значительно учащается дыхание – увеличивается сила вдоха и выдоха, а также жизненная емкость легких (ЖЁЛ). Температура тела повышается максимум до 39,4°. Парение веником способствует сильному оттоку крови от внутренних органов к периферии. Улучшается обмен веществ.

Печень и желчный пузырь

Высокие температуры и повышенная влажность способствуют разгрузке печени и желчного пузыря, что приводит к улучшению биохимических процессов в органах. Но если имеется мочекаменная болезнь, злокачественные образования, камни, нефрит или цирроз, в этом случае баня противопоказана.

  • экзему;
  • высыпания неясного генеза;
  • острый туберкулез кожных покровов;
  • псориаз;
  • эритродермию;
  • микоз;
  • склеродермию с очаговыми поражениями;
  • гнойную сыпь;
  • проказу;
  • вирусные патологии кожи.

Когда парилка противопоказана

1. При острых процессах и обострении хронических заболеваний.

Баню могут посещать только здоровые люди (или пациенты с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии). Убеждение, что баня поможет выздороветь при простуде, — опасное заблуждение. Высокая температура приводит к усилению отёка слизистой и способствует быстрому распространению инфекции по всему организму. Париться можно только после выздоровления.

2. При мочекаменной и желчнокаменной болезнях.

Высокая температура может спровоцировать миграцию камней. Поэтому у пациентов с мочекаменной и желчнокаменной болезнью высок риск сразу после парилки отправиться в больницу.

При имеющемся заболевании любые тепловые процедуры, в том числе и посещение бани, находятся под строжайшим запретом.

4. При гипертонии.

При начальных и умеренных формах гипертонии врачи рекомендуют посещение сауны — при расширении сосудов и потоотделении давление естественным образом снижается. Однако при стойкой артериальной гипертонии сердце может не справиться с возрастающей нагрузкой. Парная с влажностью воздуха 60% даёт серьёзную нагрузку на сердце, поэтому от её посещения пациентам кардиологов лучше воздержаться. Сухой жар сауны переносится легче.

5. При варикозном расширении вен.

Тепловые процедуры усиливают приток крови к ногам. Это врачи рассматривают как фактор, провоцирующий развитие и прогрессирование варикоза. При высокой влажности и температуре повышается риск тромбоза (закупорки сосудов). Однако строгого запрета на посещение парилки при варикозном расширении вен нет. Но важно не пересиживать в парной, не забираться на верхнюю полку, а после ополоснуть ноги холодной водой.

Читайте также:  Какие продукты укрепляют кости человека: топ-10 самых полезных, какие нужны в пожилом возрасте

6. При ранах, порезах, после операций.

Любые повреждения целостности кожи — повод отказаться от парной. Горячий пар ещё сильнее обозначит проблему и затруднит выздоровление. После операции посещение бани однозначно противопоказано. Высокая температура усилит воспаление, которое всегда присутствует после хирургического вмешательства.

7. Во время беременности.

Воздействие высоких температур может спровоцировать выкидыш — особенно в первый и последний триместры беременности.

8. При психических заболеваниях и эпилепсии.

Резкий перепад температур может стать причиной приступа.

Даже если у вас нет противопоказаний, в бане важно придерживаться правил, которые помогут снизить вероятность нежелательных эффектов.

Тепловые процедуры усиливают приток крови к ногам. Это врачи рассматривают как фактор, провоцирующий развитие и прогрессирование варикоза. При высокой влажности и температуре повышается риск тромбоза (закупорки сосудов). Однако строгого запрета на посещение парилки при варикозном расширении вен нет. Но важно не пересиживать в парной, не забираться на верхнюю полку, а после ополоснуть ноги холодной водой.

Жар бани для суставов и мышц

Отлично помогает сауна при мышечных болях после спортивных занятий. Воздействие высокой температуры способствует выведению веществ, являющихся причиной неприятных ощущений в мышцах. Поэтому сауна является наилучшим методом мышечного восстановления.

Полезна баня и для суставов. Увеличение подвижности и уменьшение болезненности суставов в сауне происходит за счет усиления обмена межсуставной жидкости. Но при обострении артрита париться нельзя.

Так что женщинам с небезупречным здоровьем перед походом в парную обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Полезность для опорно-двигательного аппарата.

Доказано, что банные процедуры вызывают позитивный эффект при заболеваниях суставов, восстанавливают уставшие мышцы, повышают уровень гистамина при ревматизме. Баню рекомендуют на всех стадиях подагры. Очень полезна она после лечения травм.

Существует ряд противопоказаний, когда парилка запрещена:

Показания к посещению сауны

Эта процедура рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, которые протекают без воспалительного процесса и сердечной недостаточности. Влажная паровая баня рекомендуется людям, которые страдают хроническими бронхитами, пневмонией, бронхиальной астмой, тонзиллитами, подагрой, ринитом, полиартритом, радикулитом.

Полезные свойства сауны незаменимы болезнях кожи, цистите, артрозах, гипертонии, хронических простудах, а также при большинстве патологиях почек и печени. Считается, что баня оказывает положительное воздействие на людей с гипотонией и некоторыми патологиями желчного пузыря.


Специальные противопоказания к посещению парного отделения:

Подготовка к сауне и график посещения парной

Перед посещением сауны рекомендуется снять с тела все металлические украшения, а женщинам нужно убрать с волос заколки. В жаркой парной они нагреются. И если горячие кольца или цепочку вы сразу ощутите и снимите с себя до того, как они станут обжигающими, то воздействие разгоряченной металлической заколки вы не заметите, и она навредит волосам. В течение дня перед походом в сауну старайтесь не переутруждаться, а париться не начинайте на голодный желудок и с переохлажденными конечностями. Примите теплую ванну для ног, а лицо прогрейте горячим полотенцем.

В один заход париться можно не дольше 15 минут, если вы ощущаете, что температура в парилке на грани ваших возможностей. Но если, например, вы обычно паритесь при температуре 90 градусов, а попали в финскую баню с температурой 75 градусов, тогда можете отдыхать в парилке дольше указанного времени. Но даже в этом случае не стоит экспериментировать, пытаясь узнать, как долго вы можете высидеть в парилке. Находиться в жаркой комнате сауны можно ровно до тех пор, пока этот отдых приносит вам удовольствие.

Читайте также:  Лейкоциты у женщин: какая норма в крови и причины отклонений

При первых признаках недомогания (тошноте, потемнении в глазах, головокружении) нужно срочно выходить в комнату отдыха, чтобы остыть. Но не делайте резких движений. Если вы лежали на полке, тогда медленно приподнимитесь и посидите 20 секунд, прежде чем встать. Резкая смена положения тела с горизонтального на вертикальное в сауне может привести к обмороку.

Правильный отдых в сауне предполагает чередование отдыха в жаркой парной с водными процедурами.

Если вы закаленный, опытный посетитель бани, тогда можно себе позволить резкие температурные перепады и броситься в холодный бассейн или зимой обтереться снегом. В том случае, если вы не привыкли к подобным экстремальным зимним забавам, не копируйте действия других людей, а парьтесь и охлаждайтесь так, как вам комфортно. Чтобы охладить тело в сауне, достаточно даже теплого душа. Ведь главное в банных процедурах − это получение пользы для здоровья и удовольствия для души.

Вопрос частоты посещения сауны зависит от состояния вашего здоровья

Самочувствие человека

Частота визитов в парную

После последнего сеанса в парной нужно смыть с себя пот в душе, но даже во время завершающей водной процедуры не рекомендуется использовать гель для душа или кусковое мыло. Лучше воспользоваться натуральными скрабами для тела на основе кофейной гущи и оливкового масла или морской соли. Они прекрасно очистят кожу от возможных загрязнений и напитают ее полезными веществами. Затем посидите в комнате отдыха минут 20, чтобы тело полностью высохло и остыло после банных процедур. Перед выходом на улицу оденьтесь, а зимой плотно укутайтесь, чтобы не простудиться на ветру.


Вопрос частоты посещения сауны зависит от состояния вашего здоровья

Сауна: польза и вред

Сауна, или суховоздушная баня, — это метод физиолечения, в котором сочетаются воздействующие на организм горячий сухой воздух и холодная пресная вода. Эта процедура успешно применяется в качестве вспомогательного метода лечения многих заболеваний, однако при неграмотном применении может причинить больному больше вреда, нежели пользы. О том, какие эффекты оказывает на организм человека сауна, в каких случаях показан и противопоказан этот метод лечения, а также об устройстве сауны и методике проведения процедуры и пойдет речь в нашей статье.

В большинстве случаев бассейн имеет глубину до 1,5 м и площадь от 6 до 8 м 2 .

Для пищеварения и обмена веществ

Польза для тех, кто парится в бане, заключается в ускорении обмена веществ, улучшении пищеварения. Отмечается и такое полезное свойство, как снижение кислотности желудочного сока.

Процедура подходит для профилактики и лечения некоторых заболеваний, но только с разрешения врача.


Снижение веса происходит, во-первых, за счет потери лишней жидкости. Но надо быть аккуратным и не допустить обезвоживания организма. Это своеобразный экспресс-метод привести себя в порядок за 1 день. Например, перед важным мероприятием. Следует отчетливо осознавать, что уже через 1 — 2 дня большая часть выведенной жидкости вновь вернется в организм.

Особенности финской сауны

Финскую баню делают из дерева. В ней размещают душевую кабину и делают просторный мебелированный предбанник. Кроме того в саунах строят бассейн. Печь делают с открытыми камнями.

Отличительные характеристики сауны такие:

  • Температура воздуха в сауне достигает 90-130 градусов.
  • Влажность в помещении сауны составляет не более 15%-20%.
  • Во время принятия паровой процедуры в сауне нужно просто расслабиться и лежать или сидеть.

Русская баня имеет такие характеристики:

Добавить комментарий